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들어가며
PART 1. 뇌 발달에 따라 아이 키우는 법이 따로 있다 1. 뇌를 알면 육아법이 보인다 3층으로 구성된 인간의 뇌│소뇌는 우리 몸의 레이더│뇌줄기(1층) 손상은 뇌사의 원인│기억ㆍ감정ㆍ호르몬을 조절하는 변연계(2층)│인간을 깨어 있게 하는 각성중추, 망상활성화계│인간을 인간답게 해주는 '대뇌'│대뇌반구와 공부의 뇌 발달시키는 법│공부를 잘하려면 어떤 뇌를 발달시켜야 할까?│뇌가 작아서 멸망한 공룡│인간의 뇌는 교육을 통해 서서히 발달시켜야 한다 2. 태교와 두뇌 발달 시기별 태아의 뇌발달│태아의 뇌 신경세포는 어떻게 만들어지나│지능은 정교한 시냅스 네트워크의 발달로 이루어진다│태아의 두뇌계발을 위한 태중 환경│태아에게도, 임신부에게도 좋은 영양소│두뇌 계발에 도움이 되는 태교법│태아에게도, 임신부에게도 적이 되는 기호식품 3. 두뇌를 발달시키는 육아 로드맵 1단계:0~3세│2단계:3~6세 3단계:6~12세│4단계:12~15세 PART 2. 아이의 잠자는 뇌를 깨우는 공부법 1. 성적을 올려주는 수면과 긍정의 힘 공부에 좋은 뇌파│충분한 수면은 공부에 필수│자신감은 뇌의 흐름을 원활하게 한다│긍정적인 아이가 공부를 잘한다│좋아하는 취미생활은 학습 효과를 높인다 2. 뇌를 움직이는 특별한 공부법 집중력을 높여주는 5분 공부법│강제로 시킨 교육은 백해무익│즐거운 마음으로 공부해야 학습효과와 기억력을 높여 준다│동기유발을 시켜야 학습효과가 높다│기억을 오랫동안 유지하는 방법│너무 일찍, 너무 많이 가르치지 마라 PART 3. 아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라 1. 아이의 두뇌는 즐거워야 한다 적극적 사고를 키워라│스트레스는 건강과 공부의 적│자극과 훈련은 두뇌의 필수에너지│공부는 놀이처럼 재미있게│책, 이렇게 읽어줘라 2. 건강한 정신으로 두뇌를 튼튼하게 아이 스스로 시간을 관리하게 하라│지나친 꾸중이나 날카로운 비판은 금물│인생에서 참다운 승리를 가르쳐라│감정 표현을 잘하는 아이가 똑똑하다│딸은 아빠가 키워라 3. 성장기에 필요한 두뇌훈련법 우뇌를 발달시키는 전뇌훈련법│두뇌를 발달시키는 손기술│계획습관은 공부의 뇌와 감정의 뇌를 동시에 발달시킨다│글쓰기는 생각을 정리해 준다 PART 4. 누구나 아인슈타인이 될 수 있다 1. 창의력이란 무엇인가 공상이나 엉뚱한 생각도 창의력이다│우리 우리 아이의 창의력은 과연 어느 정도일까?│창의력에 독이 되는 강제교육 2. 창의성을 길러주는 교육법 부모의 창의력이 아이의 창의력을 키운다│창의력을 키워주는 동화책│창의력 훈련 PART 5. 우리 아이 뇌가 좋아지는 음식 1. 몸도 튼튼, 뇌도 튼튼 뇌의 에너지원 당, 신경전달 물질 원료 단백질│머리가 좋아지는 최고의 음식 아침밥│지방은 뇌 건강에 필수│뇌에 좋은 성분 항산화물│DHA, DHEA BT-11의 두뇌 효과 부록 특별한 내 아이를 위한 최고의 육아법 1. 게임중독에 빠진 아이│2. 매사에 늑장 부리는 아이│3. 과외에 중독된 아이│4. 벌을 줄 때는 이렇게│5. 얼굴을 씰룩거리는 아이│6. 산만한 아이│7. 행동장애가 있는 아이│8. 발달장애와 자폐증 |