독자에게 띄우는 편지
옮긴이의 말

1. 공부 방해 요소에 대처하는 방법 (아이디어 1-22)
1. 오늘 하루 화난 일을 날려버리는 법
2. 슬픔을 글로 적어라
3. 나만의 학습 스타일을 파악하라
4. 공부가 재미있었을 때? 그건 왜였지?
5. 공부하는 이유를 생각해보자
6. 사진 속에 담긴 기억
7. 잘할 수 있는 부분을 먼저 보자
8. 다른 아이들과 비교하지 마라
9. 좋은 친구란…
10. 자신의 문제를 객관적으로 보면 스스로 해결할 수 있다
11. 학습 도구는 정성껏 골라라
12. 시험 점수의 의미
13. 주식의 원리를 보자
14. 어쩌다 받는 칭찬, 두고두고 우려먹자
15. 그 과목을 좋아하면 뭐가 달라도 다르다
16. 자신감은 건강에 좋다! 요일 별로 외우는 나만의 주문
17. 목표를 정하라
18. 공부 계약서
19. 상상력을 동원하라
20. 나만의 취향을 살려라
21. 내가 닮고 싶은 인물은?
22. 나를 움직여주는 모토

2. 집중력을 높이는 학습 환경 (아이디어 23-43)
23. 학습 자세도 튜닝이 필요하다
24. 왼손을 이용하는 훈련법
25. 숙제가 미울 때는 차라리 욕을 하라
26. 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하라
27. 나의 공부자세는?
28. Stop! 공부를 방해하는 잡념을 조절하는 방법
29. 즐길 줄 아는 사람은 중단할 줄도 안다
30. 꿈을 꾸자
31. 버텨내기 훈련
32. 120초 훈련
33. 머리와 손을 이용한 집중력 훈련
34. 머리 마사지법
35. 맥주잔 받침 훈련법
36. 핵심에 머물러라
37. 청각 훈련: 볼륨을 제로에 놓고 음악 듣기
38. 시각 훈련: 색다르게 보자
39. 촉각 훈련
40. 결단력 트레이닝: 핵심을 놓치지 말 것
41. 우선 순위를 매기자:
정말 중요한 것이 무엇인가?
42. 주된 흐름을 찾아라
43. 중간 점검: 에너지를 허비하지 말자

3. 제대로 된 공부 계획 세우기 (아이디어 44-53)
44. 나는 시간을 얼마나 잘 활용하고 있나?
45. 쉽게 싫증을 느끼는 유형
46. 시간을 들여 꼭 해야 하는 10가지
47. 예비용 시간을 남겨 두자
48. 시간을 아낄 수는 없지만 보다 잘 쓸 수는 있다
49. 시간 감각을 훈련시켜라
50. 공부 2/3 + 휴식 1/3
51. 휴식 후에 이어서 공부할 과목을 정해 놓자
52. 숙제에도 등급이 있다
53. 공부 계획표

4. 재미있는 학습 비법과 성공 지침 (아이디어 54-83)
54. 공부 장소는 내 맘대로
55. 내게 맞는 학습 환경
56. 그곳에는 쪽지가 있다.
57. 가만 있기 싫다면 일어나라
58. 노래로 만들면 쉽다
59. 노트 대신 칠판을
60. 말하기 연습
61. 발음을 또록또록하게 만드는 훈련
62. 걸으면서 배운다
63. 질문에 익숙해지기 위한 질문들
64. 내 질문을 듣고 웃는 사람은
65. 질문하는 사람이 이긴다
66. 벽에게 문법을 설명하라
67. 선생님이 던지는 질문의 유형
68. 읽기와 듣기, 나는 어떤 쪽에 더 소질이 있나?
69. 단어장 숨바꼭질
70. 컴퓨터를 이용하는 방법
71. 단어 카드로 문장을 외운다
72. 알록달록한 나만의 사전을 만들자
73. 외운 단어는 시간을 두고 다시 확인한다
74. 잊으려고 할수록 더 머리에 남는다
75. 수학 공식도 시적으로 읽을 수 있다
76. 스펠링 틀리지 않기 연습
77. 기억력을 높이는 최후의 수단
78. 새롭게 발견하는 나의 기억력
79. 암기를 돕는 간단한 그림 스케치
80. 필수 체크 리스트
81. 노트 필기는 이렇게
82. 메모장 작성시 유의사항
83. 마인드 맵 만드는 법

5. 합법적인 커닝 페이퍼 작성법 (아이디어 84-95)
84. 중요한 부분만 이해했다면 나머지는 버려도 좋다
85. 10% 전략
86. 커닝 페이퍼의 크기
87. 커닝 페이퍼를 꼭꼭 숨겨라
88. 접착성 페이퍼는 피하라
89. 쏜살같이 지워라
90. 커닝: 할 수도 있지만 왕 스트레스
91. 족보를 찾아라.
92. 발표나 구두 시험을 위한 커닝 페이퍼 훈련
93. 다섯 손가락이 전하는 메시지
94. 시험치는 날엔 기분이 좋아지는 옷을 입어라
95. 실패에서 얻는 교훈

6. 좋은 공부 환경을 위한 아이디어 (아이디어 96-111)
96. 스트레스는 내 몸을 해친다.
97. 공부 친구를 찾아라.
98. 공부기술 장터
99. 전화로 하는 공부
100. 과외 서비스
101. 공부 파트너를 위한 규칙
102. 공부 파트너 찾기
103. 교실 분위기를 새롭게 바꿔보자
104. 학급 전체 이벤트
105. 선생님 때문에 화가 났을 때
106. 선생님의 조언
107. 편지의 힘
108. 진짜 모범생 자격 요건
109. 웃으면서 배우면 쉽게 배운다.
110. 빨래집게 전략
111. 방학은 공부기술을 익히는 기간

공부기술 채점표