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실제 경험자들의 이야기 ‘기적의 사진’ 덕분에 눈이 이렇게 좋아졌어요! 20
눈이 좋아지는 기적의 사진 첫째 주 26 둘째 주 42 셋째 주 58 넷째 주 74 알고 있으면 도움이 되는 눈에 좋은 6가지 이야기 1. 눈의 불편한 증상을 개선하는 얼굴 혈 자리 90 2. 틈날 때마다 쉽게 따라 할 수 있는 초간편 눈 셀프케어 92 3. 눈물은 충분한가요? 왜 ‘눈 깜빡임’이 중요할까요? 94 4. 우울증까지 야기하는 무서운 현대인의 병! VDT 증후군에 걸리지 않기 위해서는? 95 5. 자세가 나쁘면 시력이 떨어지는 게 사실인가요? 96 6. 약의 과다 복용이 시력 저하를 일으키는 이유 97 마치면서 98 정답 100 |
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쉽고 간단한 획기적인 시력 향상 방법!
하루에 일 분! 쉽고 간단한 방법으로 눈이 좋아질 수 있습니다. 가족과 함께 게임을 하듯 재미있게 할 수도 있고, 장시간의 PC 작업 후 눈이 침침할 때 짧은 휴식 시간을 내서 혼자 간단히 해 볼 수도 있습니다. 이 책에서 소개한 시력 회복 트레이닝에는 멋진 자연의 경치 속에서 숨은 그림 찾기, 사진 속 두 사물의 원근감 체험, 다양한 색채의 신비로움 느끼기, 채도가 다른 사진 비교 체험 등이 있습니다. 수록된 28장의 사진들은 시력 회복 트레이닝을 위한 사진이지만 사진집이라고 해도 손색없을 만큼 아름답습니다. 이 아름다운 사진들을 하루에 한 장씩 보다보면 눈의 불편함이 점차 개선됨을 느낄 수 있을 것입니다. 시력 회복 트레이닝 체험자 중 90%가 효과를 실감! 노안, 근시, 안구 건조증, 눈의 피로, 그리고 근래 급증하고 있는 스마트폰 노안 등 인류 역사상 우리는 과거에 비하면 상상할 수 없을 정도로 눈을 혹사하고 있습니다. ‘눈의 불편함’을 방치하면 삶의 질이 떨어지고 심하면 실명으로 이어질 수 있습니다. 이 책에서 소개하는 시력 회복 트레이닝을 실제로 해 본 결과 체험자 중 90% 정도가 눈의 불편함이 상당히 개선되었다고 평가했습니다. 잇따르는 격찬의 후기! 바쁜 사람도 게으른 사람도 눈의 불편한 증상들이 깨끗하게 사라진다! 시야는 물론 머릿속까지 확 트인 느낌! (60대 남성) 야간 운전이 별로 안 힘들다! (70대 남성) 작은 글씨 읽기가 편해졌다! (50대 여성) 불편하기만 했던 안구 건조증이 말끔히 사라졌다! (40대 여성) 눈 건강에 도움이 되는 6가지 이야기! 눈의 불편함을 개선할 수 있는 얼굴의 혈 자리 위치와 효과, 틈날 때마다 할 수 있는 눈 셀프케어 방법, 눈 깜빡임이 중요한 이유, VDT 증후군의 예방 방법, 좋은 시력을 유지하기 위한 올바른 자세 소개, 약의 과다 복용이 눈에 미치는 영향 등 이 책에서는 시력 회복 트레이닝을 위한 기적의 사진 28장과 함께 알고 있으면 눈 건강에 도움이 되는 6가지 이야기가 소개되어 있습니다. |