프로야구 및 축구 응원단장 출신의 체육인,
척추가 골절되는 사고로 6급 장애를 판정받다

약 15년 전, 한 운전자가 빗길을 달리던 중 교통사고를 겪는다. 브레이크를 밟아도 차는 멈추지 않았고 운전자는 척추 골절이라는 중상을 입었다. 《돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책》의 저자 김재원 소장의 이야기다. 대학에서 체육학을 전공할 정도로 운동을 좋아했고 전남드래곤즈와 롯데자이언츠에서 응원단장으로 활동했을 만큼 튼튼한 신체를 자랑했던 그는 20대 젊은 나이에 건강을 잃는다. 당시 병원에서는 수술을 권유했지만, 같은 수술을 받고 사망에 이른 사례가 여러 건 있다는 설명에 다른 치료법을 찾아볼 수밖에 없었다.
천운이었을까. 척추 골절에도 간신히 거동이 가능했지만 무시무시한 통증을 피하지는 못했다. 실력 있다는 병원과 클리닉을 찾아 전국을 헤매어도 고통은 그대로였다. 그러던 중 테이핑이라는 생소한 비법을 듣게 되었다. 마지막 동아줄을 붙잡는 심정으로 시작한 테이핑 덕분에 그는 통증에서 탈출할 수 있었고, 수영이나 골프 같은 스포츠를 즐기는 수준까지 몸을 회복했다. 6년 후, 뒤늦게 다가온 사고 후유증 때문에 의학적으로 ‘하반신 마비’를 진단받지만 이때도 1년 6개월로 예상되었던 재활 기간을 3개월로 단축하며 테이핑의 효과를 다시 한 번 확인한다.

집에서도, 직장에서도, 야외에서도…
테이프 하나만 있으면 건강한 몸을 만들 수 있다!

체험을 통해 테이핑 열혈 팬이 된 김재원 소장은 어느 덧 15년째 통증과 자세를 연구하고 있다. 과거의 자신과 같은 고통 속에서 사는 사람들에게 희망을 전하기 위해 강의를 진행할 때마다 더 쉬운 입문서가 필요하다는 점을 느꼈다. 테이핑을 제대로 배우려면 해부학 이론을 알아야 한다. 하지만 뼈와 근육의 이름을 외우고 동작 원리를 이해하기란 일반인에게 쉽지 않은 과제다. 그는 이러한 진입 장벽을 낮출 방안을 고민했다.
키네시오 테이핑을 기초로 하여 다양한 테이핑에서 장점을 가져와 체계적으로 정리했고 BRM 테이핑(바른몸 테이핑)이라는 이름을 붙였다. 여기에 근육의 구조를 잘 모르더라도 간편히 테이핑을 시작할 수 있도록 ‘통증별 가이드’와 ‘운동 종목별 가이드’를 마련해 한 권의 책으로 모았다. 5000여 명을 만나며 통증과 자세 고민을 상담한 경험, 피트니스에서 누적된 코칭 경력, 체육학을 전공하며 쌓은 지식이 탄탄한 토대가 되었다.
김재원 소장은 사고로 장애를 얻고 다시 건강을 되찾기까지 바른 몸의 중요성을 누구보다 절실하게 깨달았다. 그는 행복한 삶을 살기 위한 첫 번째 조건으로 튼튼한 신체를 꼽는다. “몸이 바뀌면 마음이 바뀐다. 몸과 마음이 달라지면 인생이 달라진다”는 그의 조언처럼 일상이 새로워지는 경험을 하고 싶은 모든 이에게 이 책이 명쾌한 방안을 제시할 것이다.