이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

소득공제
완벽주의에 작별을 고하다
개정판
가격
8,500
10 7,650
YES포인트?
420원 (5%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요
  • 본 도서의 개정판이 출간되었습니다.

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

  •  해외배송 가능?
  •  문화비소득공제 가능

책소개

목차

추천의 글 | 서문

1장 완벽주의란 무엇일까?
완벽주의의 기본틀
완벽주의의 극단적인 부작용들
왜 완벽주의자가 될까?

2장‘참된 나’를 회복하기 위해

3장 완벽주의로부터 자유하는 비결

자기 구원에서 해방되기
어린 시절의 잘못된 영향에서 해방되기
불완전함을 누리는 자유

부록
연극대본
묵상
자기점검 테스트 : 자기과시욕과 완벽주의 테스트

저자 소개 1

코넬리아 마크

관심작가 알림신청
 
코넬리아 마크는 1955년 독일 슈투트가르트Stuttgart 에서 태어났고 사회교육학을 전공했다. 정신의학 분야의 인기 있는 저자와 강사로 활발히 활동하고 있으 며, 교회 안의 여성사역에도 힘쓰고 있다. 개신교 신학자이자 슈투트가르트 교구장을 맡고 있는 남편 울리 히 마크Ulrich Mack 목사와의 사이에 네 자녀를 두었고, 세 명의 손자손녀가 있다. 「우리를 정말 행복하게 하는 것」Was uns wirklich gluecklich macht, 「비교의 덫」Die Falle des Vergleichens, 「작은 차이 큰 효과-남녀 이해하기」Kleiner Unterschied
코넬리아 마크는 1955년 독일 슈투트가르트Stuttgart 에서 태어났고 사회교육학을 전공했다. 정신의학 분야의 인기 있는 저자와 강사로 활발히 활동하고 있으 며, 교회 안의 여성사역에도 힘쓰고 있다. 개신교 신학자이자 슈투트가르트 교구장을 맡고 있는 남편 울리 히 마크Ulrich Mack 목사와의 사이에 네 자녀를 두었고, 세 명의 손자손녀가 있다. 「우리를 정말 행복하게 하는 것」Was uns wirklich gluecklich macht, 「비교의 덫」Die Falle des Vergleichens, 「작은 차이 큰 효과-남녀 이해하기」Kleiner Unterschied grosse Wirkung-so verstehen sich Mann und Frau, 「사랑이 삶을 풍성하게 만든다」Die Liebe macht das Leben reich 등 십여 권의 베스트셀러를 썼다. 저자에 대한 자세한 정보는 www.cornelia-mack.de에서 얻을 수 있다.

코넬리아 마크의 다른 상품

역자 : 강미경
경북대학교에서 독어독문학 석사과정을 마치고 독일 에센대학Duisburg-Essen Uni.에서 사회복지학 디플롬DIPLOM 과정 을 수료했다. 독일의 좋은 기독서적들을 국내에 소개하고 번역하는 기획번역자로 활동하고 있다. 역서로는 「떴다! 성막탐험대」, 「우리 결혼 잘 될 거야」(토기장이), 「어린 양과 선한 목자」, 「예수님 시대 탐구 여행」(두란노키즈) 외에 다수가 있다.

품목정보

발행일
2012년 02월 10일
쪽수, 무게, 크기
151쪽 | 210g | 140*200*20mm
ISBN13
9788977822603

출판사 리뷰

당신도 좀 더 자유롭고 느긋하며 행복하게 살고 싶지 않은가?

그렇다. 당신도 당신의 환경 속에서 충분히 여유롭게 그리고 자유하며 행복을 누릴 수 있다. 그럼에도 불구하고 왜 끊임없이 다른 사람들과 비교하며 각종 열등의식과 경쟁의식 속에서 완벽해야 한다는 강박증에 시달리고 있는가? 자신이 완벽주의의 강박증에 시달리고 있다는 사실도 모른 채 말이다. 사실 정도의 차이가 있지만 우리 모두는 완벽하기를 꿈꾸는 완벽주의자들이다. 인정하든 아니든...

당신은 행복한 크리스천인가? 당신은 현재의 삶에 어느 정도 만족하며 살고 있는가? 당신은 당신에게 주어진 모든 삶의 환경을 충분히 누리며 살고 있는가? “당신은 행복하십니까”라는 질문에 애써 외면하고 있진 않은가?

이 책「완벽주의에 작별을 고하다」는 우리가 하나님을 신뢰하기에 각종 완벽주의에서 자유하며 행복한 삶을 누릴 수 있음을 가르쳐주는 책이다. 그리고 자신의 가장 소중한 존재, 예수 그리스도를 우리에게 내어주신 하나님도 우리가 행복을 누리길 원하신다는 것을 깨우쳐준다. 그래서 하나님은 우리가 완벽주의의 덫에 갇혀 온갖 짐을 지고 허우적거리는 것을 결코 원하시지 않는다는 것을 강조한다. 우리의 실수와 허물 그대로, 우리의 연약함 그대로 하나님 앞에 솔직하게 나아오길 원하신다는 사실을 기억해야 한다고 일깨운다.

완벽주의로부터 자유롭게 된다는 것은 ‘온전한 나’로 사는 법을 배운다는 뜻인데 이는 ‘하나님을 신뢰하는 법’을 배우는 것을 의미한다. 우리 삶을 온전하게 만드는 이는 우리 자신이 아니라 바로 하나님이시기 때문이다. 내가 내 자신에게 만족하는 게 아니라, 하나님이 나를 만족해하신다는 사실을 기억해야 한다. 그래서 나의 완벽한 면만 고수하는 것이 아니라 완벽하지 못한 면들도 직시하고 용납할 수 있는 용기를 배우라고 저자는 말한다. 나를 이해하고 용납하는 것은 곧 다른 사람들을 더 깊이 이해하고 용납할 수 있게 만들기 때문이다. 수많은 상황들과 관계 속에서 더 완벽하기 위해 싸울 필요가 없다. 하나님을 신뢰함으로 하나님의 ‘은혜와 용서’ 안에서 사는 법을 배우기만 하면 되는 것이다. 그래서 이제 불필요한 완벽주의의 덫에서 당신을 자유롭게 해야 한다. 우리가 그리스도 안에서 진정한 자유를 누릴 수 있는데 굳이 완벽주의의 덫에 갇혀 불행하게 살 필요가 있을까?

추천평

이 책은 완벽주의를 치유하기를 원하는 분들을 위해 쓰여진 책이다. 하나님이 연약하고 부족한 우리를, 있는 모습 그대로 사랑하신다는 사랑의 책이다. 비교의식, 열등의식, 경쟁의식 속에 살고 있는 분들을 자유케 해 주는 책이다. 복음적 영성을 배우고, 은혜 아래 살며, 그리스도 안에서 진정한 자유를 누리기를 원하는 분들에게 이 책을 추천하고 싶다.
강준민(L.A. 새생명비전교회 담임목사)

리뷰/한줄평5

리뷰

9.4 리뷰 총점

한줄평

첫번째 한줄평을 남겨주세요.