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이야기를 시작하며 - 세도나 여행길에 오른 까닭_ 신희섭1부 - 뇌가 몸을 지배하는가 : 신희섭 박사의 두뇌 이야기 뇌에서 무슨 일이 일어나는가 머리가 좋다는 것은 무엇인가 유전은 설계자, 환경은 시공자 동물실험으로 인간의 뇌를 알 수 있을까 가장 거대한 네트워크 뇌가 몸의 주인인가 뇌는 어떻게 진화해 왔는가 뇌와 몸을 구분하는 것이 가능한가 뇌보다 신경계라는 표현이 적합하다 신경계는 어떻게 작동하는가 더 복잡해지는 신경회로의 작용 뇌를 알면 내가 보인다 2부 - 뇌가 마음인가 : 이승헌 원장의 두뇌 이야기 첫째 장_ 감정과 뇌 감정은 왜 뜻대로 되지 않을까 화가 나면 왜 얼굴이 달아오를까 감각을 더 개발할 수 있을까 쾌감에 대한 욕구는 왜 끝이 없을까 사랑하면 왜 힘이 날까 뇌훈련: 편도에 쌓인 감정의 찌꺼기를 씻어내다 둘째 장_ 건강과 뇌 몸과 뇌는 어떤 관계인가 뇌도 유전자에 의해 만들어지는가 인간은 왜 이토록 질병에 취약할까 명상을 하면 뇌에 무슨 일이 일어나는가 뇌훈련: 건강한 생활을 위한 5분명상 셋째 장_ 마음과 뇌 마음은 어디에 있는가 뇌가 나일까 왜 간절히 원하면 이루어진다는 것일까 넷째 장_ 정보와 뇌 습관은 어떻게 만들어지나 쏟아지는 정보를 어떻게 해야 하나 집중력이 떨어지는 것은 왜 문제인가 어떻게 하면 뇌를 잘 쓸 수 있을까 뇌훈련: 기분 좋은 속임수, 웃음 명상 다섯째 장_ 신념, 의지 열정 같은 의식은 어떻게 만들어지나 창조성을 개발하는 것이 가능할까 신은 어디에 있는가 깨달음은 어떤 상태인가 왜 누구나 행복을 원할까 3부 - 뇌과학과 뇌교육의 만남, 통합을 위하여 황야의 만남 뇌 속에 있는 하늘 지식뇌와 몸뇌 신경과학으로 본 마음 원시정보 에피소드 뇌 쓰는 법을 알게 하는 뇌교육 깨달을 것이 없다고 하는 그것에 대한 깨달음 뇌를 어떻게 쓸 것인가 이야기를 마치며 - 뇌를 발견하다, 희망을 회복하다_일지 이승헌
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일지(一指)
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