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제1장. 뇌의 구조와 기능
제2장. 뇌호흡이란 무엇인가 제3장. 뇌호흡의 목적 제4장. 뇌호흡의 효과 제5장. 뇌호흡을 위한 기초 수련법 제6장. 뇌호흡 수련 초급 수련 | 중급 수련| 고급 수련 부록1. 머리가 좋아지는 뇌체조 부록2. 대담_깨달음의 전후 부록3. 수련 체험기 |
일지(一指)
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“이 책은 잠재된 뇌의 기능을 활성화하고, 좌?우뇌를 균형적으로 발달시키도록 이끌어 주는 중요하고도 값진 지침서이다. 뇌호흡을 통해 우리의 뇌는 더 높은 차원으로 진화하며 우주 정보의 데이터베이스에 접속하게 된다.”
- 데이비드 호킨스, 《의식혁명》 저자 “뇌호흡은 우뇌의 정점에 도달할 수 있는 획기적인 수련법이다. 뇌호흡을 통해 누구나 기대해도 좋을 정도의 뇌내 모르핀 분비를 경험할 수 있다. 뇌내 모르핀이 당신의 인생을 바꾼다.” - 하루야마 시게오, 《뇌내혁명》 저자 “21세기는 마음이 경쟁력이 되고 상품이 되며, 잠재능력의 발견?개발?활용이 사회적으로 큰 이슈가 되는 시대이다. 뇌호흡은 21세기를 힘차게 헤쳐 나갈 수 있는 능력과 지혜를 가져다 줄 것이다.” - 김수용, 한국과학기술원 뇌정보처리실 교수 |