호흡을 한다는것은 기운을 갈아주는 것입니다. 탁한 기운을 몰아내고 맑은기운을 받아들이는 것입니다. 그래서 기운을 점점맑게 하는 것입니다. 뇌호흡도 마찬가지 입니다. 뇌호흡은 뇌에 집중하는 호흡을 통해 뇌 속에 맑은 기운을 가득 채우고, 그 생명 에너지를 뇌세포 구석구석까지 골고루 전달하여 뇌를 건강하게 만들고 뇌가 제 기능을 발휘할수 있도록 이끌어 주는 호흡법입니다.

'뇌호흡'이라고 할 때의 '호흡'이란 용어는 우리가 보통 말하는 호흡과는 다른 의미를 가지고 있습니다. 호흡을 하면서 우리가 단순히 산소를 들이마시고 이산화탄소를 들이마시는 것만은 아닙니다. 숨을 들이쉬는 매순간마다 우리는 공간 속에서 끝없이 진동하고 파동 치는 우주의 생명 에너지를 몸 속으로 받아들입니다. 생명 에너지, 즉, 기는 우주 만물의 근원을 이루는 생명의 실체로서, 동양에서는 오랜 옛날부터 기를 알고 이를 활용해 왔습니다.

인체 내의 기의흐름을 조절하여 병을 고치는 동양의학도 그 중의 하나입니다. 숨과 함께 몸으로 유입되는 이 생명 에너지는 온몸의 세포 속으로 흘러 들어가 세포 하나하나에 활기를 불어넣어 줍니다. 그리고 이 에너지에 의해 죽은 세포가 연소되고 새로운 세포들이 태어나는 생명의 순환이 일어납니다.

즉, 우리는 숨을 들이쉬면서 우주의 신선한 에너지를 몸 속으로 받아들이고, 숨을 내쉬면서 몸 안의 노화된 에너지를 몸밖으로 배출합니다. 이렇게 호흡을 통해서 우리가 흔히 알고 있는 것처럼 가스의 교체만 일어나는 것이 아니라. 우리의 몸을 둘러싸고 있는 공간과 우리의 몸 사이에 에너지의 교류가 일어납니다. 거대한 에너지의 창고인 우주로부터 새로운 에너지를 공급받고 , 몸 속에 고여 있는 낡은 에너지를 배출하여 모모 안의 에너지를 항상 신선한 상태로 유지시켜 주는 것, 그리하여 신체의 생명력을 왕성하게 하는 것 - 이것이 바로 호흡의 진정한 의미입니다.

뇌호흡은 뇌에 집중을 해서 호흡을 하는 것입니다. 호흡을 함으로써 뇌에 우주 의 신선한 에너지를 넣어주는 것입니다. 집중에 의해 뇌 속에 모인 에너지는 뇌 세포를 진동시키고 뇌의 팽창과 수축을 유도합니다. 그래서 뇌의 세포들이 새롭 게 깨어나고, 비뚤어진 뇌의 구조가 바로잡힙니다. 그 과정에서 실제로 뇌가 ' 꽝!'하고 터지는 듯한 괴장한 폭발음이 나기도 합니다.