Chapter 1. 나를 설레게 하는 것들
오늘 기분이 어때요? / 나의 하루 일과 / 하루 중에 가장 소중한 시간 / 내가 이룬 성취 중에서 가장 기억에 남는 것은 / 나를 설레게 하는 것들 / 내 에너지의 원천은 / 나에게 쓰는 감사와 칭찬 편지 / 나의 처음 기억은 / 나의 이름에 대하여 / 추억의 맛

Chapter 2. 내 사랑 내 곁에
나의 추억의 사진은 / 나만의 특별한 기념일은 / 나의 첫 사랑의 감정은 / 내 사랑 내 곁에 / 내 삶의 소확행 / 지금 내 삶을 만든 과거의 경험은 / 나만의 아지트는 / 괜찮아 괜찮아 / 내 삶의 마법 같은 존재는 / 성공이 보장 된다면 하고 싶은 일은

Chapter 3. 나의 긍정적인 경험들
사업가로 성공한 나의 모습 / 지금 나의 삶에서 관심을 기울여야 할 것 / 나의 아침은 / 나의 무엇에 관심이 있는가?/ 나의 긍정적인 경험들 / 내가 느끼는 부정적인 것 / 관점의 전환 / 내가 가장 많이 쓰는 단어 3가지는 / 내가 처음으로 꿨던 꿈은 / 3년 내에 이루고 싶은 목표

Chapter 4. 눈빛이 초롱초롱해지던 날
나의 꿈 중에 우선순위는 / 눈빛이 초롱초롱해지던 날 / 인생의 충격 / 내가 재미를 느끼는 것 / 모든 사람들을 알고 있다면 / 나의 일탈 / 두렵지 않다면 / 슬럼프에 대하여 / 슬럼프를 격은 나의 모습은 / 남들이 바라보는 나는

Chapter 5. 내 기분을 좋게 하는 방법
나를 동물로 비유한다면 / 아이들에 해주고 싶은 말은 / 내 감정의 변화는 / 내 내면의 목소리는 / 내가 가진 것들 / 나를 표현할 수 있는 3단어 / 내 이름 3행시 / 나를 힘들게 하는 것들 / 내 기분을 좋게 하는 방법 / 나의 멘토와 스승

Chapter 6. 삶의 기쁨을 찾았나
삶의 기쁨을 찾았나 / 물건 찾아주는 어플 / 행운아라고 느끼는 순간 / 힘들었지만 소중했던 기억 / 나에게 주고 싶은 선물은 / 내 인생의 명언은 / 필요했던 무언가가 갑자기 나타났던 경험은 / 내 최고의 능력은 / 내 몸과의 대화 / 돌아가고 싶은 날은

Chapter 7. 나의 감정과 마음
나의 완벽한 휴식은 / 100억이 생긴다면 / 지금 나에게 필요한 것은 / 나답다고 느끼는 순간은 / 나에게 직업의 의미는 / 직업을 가지려는 사람에게 조언을 해준다면 / 내가 중요하게 생각하는 것 / 상상속의 하루 / 살면서 실행력이 좋았던 때 / 70일간의 변화

Chapter 8. 함께 하고 싶은 사람은
다시 만나보고 싶은 사람은 / 10년 전의 나에게 해주고 싶은 말은 / 내 능력의 가치 / 나와 어울리지 않는 직업은 / 무슨 일이든 할 수 있다면 / 내 삶의 짐 / 나만의 위험, 경고 신호 / 남들이 보는 나의 장점은 / 함께 하고 싶은 사람은 / 타산지석으로 삼은 사람들에게 배운 것들

Chapter 9. 우리의 미래는 밝습니다
나만의 플랜 B는 / 나의 롤모델 / 내가 한 최고의 사치는 / 내가 지쳤을 때 나에게 주는 보상은 / 나의 부모님 / 사랑한다고 문자보내기 / 혼자 했을 때 가장 좋은 행동은 무엇 / 같이 했을 때 이룬 성과는 / 나의 꿈과 그 느낌은 / 우리의 미래는 밝습니다

Chapter 10. 상상만 해도 즐거운 일
상상만 해도 즐거운 일 / 산다는 건 / 10년 뒤의 내가 지금의 나에게 /나에게 나이란 무엇인가 / 나에게 쓰는 편지 / 다음 생에 가지고 가고 싶은 3가지 / 내가 생각하는 가장 중요한 가치는 / 인생의 마지막을 딱 일주일 앞둔 시점에 / 관객들에게 전할 메시지는? / 100일 게임 끝! 기분은?