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책소개
목차
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들어가기
감사의 말 부모님들을 위한 지침 1장 가정에서 스트레스 줄이기 2장 스트레스 이겨내기 3장 호흡명상 : 이완의 핵심 4장 영상을 통해 이완하기 5장 알아차림 : 스트레스를 다루는 기술 6장 아이들을 위한 요가 7장 이완을 위한 놀이 8장 예술을 통해 이완하기 9장 이완을 위해 웃어요 부록 : 이완과 스트레스를 줄이기 위한 더 많은 방법들 마치기 |
저자 소개
저자 : 로렌스 사피로
로렌스 사피로 박사는 국가에서 인정받은 아동심리학자이며 그의 독창적인 놀이중심기법은 잘 알려져 있다. 지금까지 24권이 넘는 책을 펴 냈으며 40가지가 넘는 치유를 위한 게임을 개발했다. 사피로박사는 장난감과 게임을 이용한 심리학적 치유를 보급하기 위한 재단과 출판사의 책임자로 있으며 『높은 감성지수를 가진 아이로 성장시키는 방법과 1온스의 예방』이라는 책을 비롯해 수많은 책을 펴 냈다. 그는 코네티컷 노워크에 살고 있다.
저자 : 로빈 스프라그
로빈 케이 스프라그는 메인 주 벵고어에 있는 임상전문 상담가이다. 그녀는 보스턴대학에서 박사학위를 받고 20년 이상 복지사업 분야에서 일해왔다. 그녀는 특별히 성장하면서 닥치게 될 심리적 문제를 특히 불안장애를 막기 위해, 인생의 어려운 도전과제를 통해 성공적으로 통과하도록 아이들을 돕고 잇다. 스프라그는 스스로도 매우 창조적인 인성을 지녔으며, 그림 그리기, 글쓰기와 크게 웃는 것을 즐긴다.
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품목정보
- 발행일
- 2012년 11월 09일
- 쪽수, 무게, 크기
- 131쪽 | 408g | 206*254*20mm
- ISBN13
- 9788994906126
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