프롤로그
거인의 어깨가 되고 싶은 부모에게

1장 자존감 공부
1. 바른 자세가 바른 마음을 이끈다는 것 : 다산 정약용 《유배지에서 보낸 편지》
“아무렇게나 지껄이면서도 경건한 마음을 가질 수 있는 사람은 세상에 없다.” | 좋은 사람을 멀리 두지 말 것 “쓸모없는 사람과 어울려 지내지 않는다.” | 말조심, 부지런함 그리고 검소함 “전체적으로 완전해도 구멍 하나만 새면 깨진 항아리와 같다.” | 술은 감당할 수 있는 자의 것 “나라를 망하게 하고 가정을 파탄시킨 행동은 모두 술로부터 시작되었다.”

2. 공부란 쓸데없는 욕심을 누르며 자신을 이겨 내는 것 : 율곡 이이 《격몽요결》
“공부를 하지 않으면 사람다운 사람이 아니다.” | 무엇인가를 시작하기 전에 가졌던 마음가짐을 서로 이야기해 볼 것 “반드시 훌륭한 성인이 되리라고 다짐한다.” | 공부란 자기의 사사로운 욕심을 누르고 자신을 이겨 내는 것 “세속의 자질구레한 일들로 공부의 의지를 어지럽혀서는 안 된다.” | 효도를 통해 배우는 인간관계의 기술 “효도란 자신의 몸가짐을 조심하는 것이다.”

3. “오늘 날씨 어땠니?”로 대화를 시작할 것 : 충무공 이순신 《난중일기》
“나를 알기 전에 매일의 변화를 알아챈다.” | 효도란 자녀로서 자신의 몸과 마음을 건강하게 보존하는 것 “나를 다지는 이유는 다만 위로 늙으신 부모님이 계시기 때문이다.” | ‘어떤 학과를 갈 것이냐’를 섣불리 선택하기 전에…. “개인감정으로 사사로이 행함을 경계한다.” | 당연히 해야 할 것을 함에 있어 생색을 내지 말 것 “내가 해야 할 것은 게을리하지 않는다.”

2장 자존감 세우기
1. 굳이 재미있는 사람이 되려 하지 말 것 : 필립 체스터필드 《내 아들아 너는 인생을 이렇게 살아라》
“쾌활한 것만으로 존경을 받은 사람은 이제까지 없었다.” | 보아야 할 것을 볼 줄 안다는 것 “사랑하는 사람을 앞에 두고 어떻게 정신이 흐트러질 수 있겠는가?” | 인생에서 피해야 할 사람과 거리 두기 “나의 결점까지도 칭찬하는 사람은 경계한다.” | 멋지게 서고, 멋지게 걷고, 멋지게 앉을 것 “찻잔 속에서 커피가 출렁출렁 춤을 추는 일이 없도록 해라.”

2. 역사를 움직이는 것은 보통 사람의 몫이라는 것 : 자와할랄 네루 《세계사 편력》
“무엇이 옳고 그른가를 분별하는 가장 좋은 방법은 대화와 토론이다.” | 교양을 갖추기 위한 마지막 두 관문, 절제와 배려 “자신에 대한 절제와 남에 대한 배려가 없다면 그는 문명인이 아니다.” | 진행되는 혁명 속으로 뛰어들 것 “세계가 요동치며 변화하는 이 시대에 태어났다는 건 축복이다.” | 지혜로울 것인가, 미련해질 것인가 “변화가 무섭고 낯선 것이 두려워진다면 무지(無知)하다는 증거다.”

3. 고통은 자유를 얻기 위한 과정이라는 것 : 장 자크 루소 《에밀》
“단 한 번도 다치지 않아서 아픔을 모르고 자란다면 매우 유감스러운 일이다.” | 행복 중의 행복은 권력이 아니라 자유에서 찾는 것 “자신의 의지를 행동으로 옮길 때 타인의 힘을 필요로 하지 않는다면 그가 바로 자유로운 사람이다.” | 아이를 불행하게 만드는 가장 확실한 방법은 아이가 원하는 모든 것을 손에 넣게 하는 것 “아이가 자기 방의 창문을 반복해서 깬다면 창 없는 어두운 방에 아이를 가둔다.” | 스무 살까지 신체에 필요한 정숙함을 잃지 말 것 “모든 배려 중에서 첫 번째 배려는 자기 자신에 대한 배려다.”

3장 관계 자존감
1. 자녀의 공부에 대한 관심은 간섭이 아니라 의무 : 퇴계 이황 《퇴계 이황, 아들에게 편지를 쓰다》
“뜻을 세우지 않으니 결국 졸병으로 일생을 살 것인가?” | 사람으로서 당연히 해야 할 일을 알고 행한다는 것 “의(義)가 아닌 것은 듣지 않는다.” | 나보다 잘난 사람과 관계를 맺을 줄 아는 용기 “스스로를 낮춤으로써 감히 다른 사람과 나란히 앉지 못한다는 뜻을 보여라” | 자기 자신을 보호하는 것은 무조건적인 선(善) “튀어나온 모서리에는 앉지 않는다.”

2. 굳이 더 먹으려고 하지 말 것 : 소혜왕후 《내훈》
“나라와 집안의 흥망은 여자와 관계된다.” | 장난일지라도 가벼운 말은 하지 말 것 “부끄러움과 험담을 불러들일까 두렵다면 입을 조심하라.” | 부모가 화낼 때 그것을 마음에 담아 두는 자녀의 무지함 “아버지가 편안함을 기뻐하는 자녀가 된다.” | 가족이 함께 지켜야 할 생활의 기준을 일상의 잘 보이는 곳에 붙여 놓을 것 “아침저녁으로 보면서 경계할 삶의 기준을 세운다.”

3. 세상을 이끄는 리더가 된다는 것 : 존 맥스웰 《리더를 꿈꾸는 청소년에게》
“난관이 생기면 목표를 바꿔야 할지도 몰라. 하지만 넌 언제든지 그걸 이룰 수 있어.” | 자신의 아름다운 내면을 우선적으로 찾아낼 것 “시간이 갈수록 나는 늘 나 자신을 똑바로 들여다보는 사람이 되고 싶어.” | 문제 해결의 결정적 요소는 태도의 차이 “저는 그저 가능할 거라고만 생각했습니다.” | 칭찬과 격려를 통해 함께 해나가는 기쁨을 누리는 것 “걱정하지 마. 너에게 하고 싶은 말은 최선을 다하려고 노력해 보라는 것뿐이야.”

4장 자존감 다지기
1. 자신이 넘치도록 갖고 있는 그 무엇을 알아차릴 것 : 마야 안젤루 《딸에게 보내는 편지》
“내가 옆으로 조금만 움직이면 다른 사람이 앉을 수 있는 자리가 생긴다.” | 나를 부정하는 모든 것에 대해 저항하는 법 “자기방어를 할 줄 모르는 사람은 스스로를 사랑하지 않는 사람이다.” | 헤어짐으로부터 배우는 지혜 “사랑하는 사람과 헤어지는 순간 인생에서의 중요한 가치를 알게 되었다.” | 불편하면 그 불편함을 일으킨 상대방에게 직접 말할 것 “어쩔 수 없다면서 스스로에게 변명하지 않는다.”

2. 꽃으로도 때리지 말 것 : 프란츠 카프카 《아버지께 드리는 편지》
“아버지에게 나는 아무것도 아닌, 하잘것없는 존재였구나.” | 자녀를 둔 아버지가 절대 해서는 안 될 세 가지 “아버지의 분노와 그 분노의 대상이 되는 사건 사이에는 적합한 인과관계가 없었다.” | 아빠를 심판하는 사람은 가장 가까운 곳에 있는 자녀임을 잊지 말 것 “남 탓하고 있는 나를 바라보는 누군가가 있음을 알아차린다.” | 자녀가 기대어 푸념할 때 받아줄 수 있는 부모가 될 것 “인간이 달성할 수 있는 최고의 성취는 결혼하여 가정을 이루고 아이들을 이끄는 것이다.”

3. 어른의 대화에 아이를 참여시킬 것 : 벤저민 프랭클린 《벤저민 프랭클린 자서전》
“식사의 중심은 음식이 아니라 대화다.” | 누군가를 이기기 위해 독서를 하는 것이 아님을 기억할 것 “대화에 있어 논쟁을 즐기지 않는다.” | 신념만으로는 인간의 실수를 막기에 역부족임을 깨달을 것 “완전무결한 내가 되기 위해 스스로 덕목들과 그에 따른 규율을 정한다.” | 더 나은 사람이 되기 위해서 좋은 것을 실행에 옮기는 비결 “일주일에 한 가지 덕목만 실천하기로 했다.”