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마음에 새 길을 내다
이 책의 내용에 대하여 팔정도의 출현 1장. 부처님의 수행과 깨달음 2장. 팔정도란 무엇인가 정견, 정사유 3장. 마음과 대상 4장. 마음의 두 얼굴 5장. 장애요소 6장. 알아차림과 지혜 7장. 느낌과 인식 8장. 윤회의 구조 9장. 이해하고 내려놓기 정어, 정업, 정명 10장. 공덕과 지혜 정정진, 정념, 정정 11장. 부정관과 자애명상 12장. 생활 속의 알아차림 13장. 붓다의 호흡명상과 걷기명상 14장. 내려놓음과 삼매 팔정도의 성숙 15장. 내려놓음과 지혜 팔정도의 완성 16장. 범부와 성인 팔정도와 중도 17장. 중도와 화합의 소통 |