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책소개
목차
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감사의 글
역자 서문 추천사1 추천사2 서론_코어인지와 새로운 패러다임 PART 1. 코어인지란 무엇인가? 1장 코어인지를 깨워라 2장 요근 인지하기 3장 골반 중심화 4장 뼈 인지 높이기 5장 코어인지 높이기 PART 2. 코어인지 탐험 6장 코어인지 탐험을 위한 초석 7장 코어인지를 깨우는 탐험 8장 요근 탐험 9장 골반중심화 탐험 10장 뼈 인지 높이기 11장 코어인지 높이기 참고문헌 역자 후기 |
저자 소개 2
Liz Koch
코어인지Core Awareness 창시자. 세계적인 소마교육가 Somatic Educator. 미국 국가공인 치료적 마사직 & 바디워크 위원회(NCBTMB)에서 지정한 소마교육 전문가. [Manifesting Health and Happiness], [Maiden,Mother, Crone: Our Pleaure Playlist]기고 작가.『The Psoas Book』, 『Unraveling Scolisis』,『Psoas and Back Pain(CD)』을 저술했다.
역자 최광석은 연세대학교에서 재활학(물리치료 전공)을 서울디지털대학에서 경영학과 중국학을 배웠다. 2002년부터 물리치료사로 병원에서 근무한 후 독립하였고, 2010년부터 서울 성북구에서 카이로프랙틱&바디워크 교정센터를 운영하였다. 2006년부터는 강사로 활동하며 KS바디워크소마틱스연구소(현, 소마코칭연구소)를 설립해 근육학, 운동학, 생체역학, 근막이완요법, 두개천골요법, 테이핑요법, 엡사(자세체형 분석과 전략교정, 구조기능 통합교정) 등을 교육해 왔다. 2017년부터는 소마코칭(연구소, 출판사, 스튜디오)을 설립하여 소마틱스, 바디워크, 명상, 건강 관련 콘텐츠를 생산하며 전
역자 최광석은 연세대학교에서 재활학(물리치료 전공)을 서울디지털대학에서 경영학과 중국학을 배웠다. 2002년부터 물리치료사로 병원에서 근무한 후 독립하였고, 2010년부터 서울 성북구에서 카이로프랙틱&바디워크 교정센터를 운영하였다. 2006년부터는 강사로 활동하며 KS바디워크소마틱스연구소(현, 소마코칭연구소)를 설립해 근육학, 운동학, 생체역학, 근막이완요법, 두개천골요법, 테이핑요법, 엡사(자세체형 분석과 전략교정, 구조기능 통합교정) 등을 교육해 왔다. 2017년부터는 소마코칭(연구소, 출판사, 스튜디오)을 설립하여 소마틱스, 바디워크, 명상, 건강 관련 콘텐츠를 생산하며 전문가 교육을 하고 있다. 현재는 수원에서 번역과 집필을 한다.
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품목정보
- 발행일
- 2013년 07월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 224쪽 | 188*254*20mm
- ISBN13
- 9788962787702
출판사 리뷰
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이 책에 대한 찬사
요즘엔 지구촌 방방곡곡에 요가 클래스가 열리지 않는 곳이 없다. 하지만 불행히도 인지보다는 동작을, 감지보다는 스트레칭을, 그리고 자기탐험보다는 시키는 대로 따라하는 형태로 대부분의 수업이 진행된다. 리즈 코치가 쓴 이 책을 만난 사람들은 운이 좋다. [코어인지]는 요가를 배우는 사람들에게 영감을 제공할 뿐만 아니라 요가를 향상시키는 데 필요한 깊은 느낌과 심오한 감수성을 계발시킬 수 있는 단순하지만 효과적인 방법들도 제시하고 있다. 이 책을 당신의 신체적, 정신적, 그리고 영적인 변형을 이루는 도구로 활용하라. 강력 추천하는 바이다. 쥬디스 핸슨 래재터 Judith hanson Lasater, PhD, PT, 1971년부터 요가 강사로 활동. [30 Essential Yoga Poses: For Beginning Students and Their Teachers] 삶이란 몸이라는 프레임 안에서 이루어지는 경험이다. 리즈 코치는 우리의 삶을 좀 더 우아하게 가꿔줄 수 있는 실질적인 도구를 선사한다. 몸의 기능을 증진시키고, 삶을 성숙시키며, 움직임을 개선시켜줄 수 있는 멋진 책이다. 가르치는 선생이나 배우는 학생 모두에게 강력 추천한다. 톰 맥쿨 Tom McCook, 피트니스&무브먼트 전문가, 캘리포니아에 있는 Center of Balance의 디렉터 |
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