하버드 대학교 경영대학원 교수로 사회심리학을 전공한 행동과학자다. 박사학위 논문으로 순수미술, 사회과학, 인문학 분야를 통틀어 최고의 논문에 수여되는 CAGS 논문상을 수상했다. 2017년 29세에 하버드 대학교 경영대학원 교수로 임용되었고, 2015년과 2018년 국제행동과학협회로부터 행동과학계의 ‘라이징 스타’로 선정되었다. 2019년에는 하버드 경영대학원 ‘최우수 교수상’을 수상했다.
다수의 유수 학술지에 논문을 발표했고, 주 관심사는 시간과 돈의 관계이다. “왜 경영대학원에서는 연봉 협상 기술은 가르치면서 시간 협상 기술은 가르쳐주지 않는가”라고 질문하는 그는 돈과 시간에 대한 일상적이고 장기적인 의사결정이 우리의 행복에 미치는 영향을 천착한다.
최근 TED Talks 강연으로 많은 주목을 받은 그는 과학 대중화에도 열정적이어서 주요 언론과 매체에 기고하고 있다. 그의 연구는 『뉴욕 타임스』 『월 스트리트 저널』 『워싱턴 포스트』 『이코노미스트』 ‘CNN’ ‘BBC’ 등에 특집으로 소개됐다. 연기에도 관심이 많아 5편의 영화에 조연 및 단역으로 출연했다. 『시간을 찾아드립니다』는 그의 첫 책으로, 전 세계 수천 명을 대상으로 한 인터뷰와 다양한 실험을 통해 ‘시간 빈곤’의 습관에서 벗어나 ‘시간 풍요’의 삶으로 나아가는 법을 안내한다.