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소개
목차
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프롤로그제1장 희망 의식 찾기1. 치유 : 모든 것은 반드시 치유된다2. 기억과 감정 : 모든 생각은 흘러간다3. 자기 인정 : 나는 온전한 존재다4. 지금, 여기 : 행복은 본래 내 안에 있다5. 비교 : 내 안에 이미 답이 있다제2장 희망 의식과의 만남1. 희망의 파동 : 생각이 사라진 그 마음자리가 희망이다2. 말 씨앗 : 말하면 현실이 된다3. 알아차림 : 다만 알아차리고 지켜보라4. 자기 창조 : 내가 바로 창조자다5. 내려놓음 : 내 안으로 돌려라제3장 희망 의식 뿌리기1. 시각화 : 행복감에 초점을 맞춰라2. 끌어당김 : 뿌린 것은 반드시 되돌아온다3. 인연 : 세상에 나 아닌 사람은 없다4. 그 생각 그 인생 : 한 생각이 삶이 된다5. 희망 의식 : 나는, 희망이다에필로그작가의 말어디서든 주인이 되라
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저자 소개 1
명상가. 국내 최고의 명상 유튜브 채널 ‘귓전명상 채환TV’를 운영하며 명상 대중화에 기여하고 있다. 실시간 방송으로 명상과 수행을 함께하는 40만 명의 명상 멘토다. 2018년 마음 치유 프로그램 ‘귓전명상’을 개발했으며 서울에 귓전명상센터를 설립했다. 또한 유튜브 채널 ‘감사운TV’를 통해 감사하면 할수록 운이 좋아지는 방법을 나누고 있다.
제3세계를 지원하는 NGO 활동가로도 활발하게 활동 중이다. 1997년부터 나눔과 봉사를 실천하기 위해 현장을 발로 뛰며 국내 최장기 치유 콘서트 ‘희망을 파는 콘서트’의 총괄 디렉터이자 가수로 활동했다. 2015년 공익법인 ‘희망을
명상가. 국내 최고의 명상 유튜브 채널 ‘귓전명상 채환TV’를 운영하며 명상 대중화에 기여하고 있다. 실시간 방송으로 명상과 수행을 함께하는 40만 명의 명상 멘토다. 2018년 마음 치유 프로그램 ‘귓전명상’을 개발했으며 서울에 귓전명상센터를 설립했다. 또한 유튜브 채널 ‘감사운TV’를 통해 감사하면 할수록 운이 좋아지는 방법을 나누고 있다.
제3세계를 지원하는 NGO 활동가로도 활발하게 활동 중이다. 1997년부터 나눔과 봉사를 실천하기 위해 현장을 발로 뛰며 국내 최장기 치유 콘서트 ‘희망을 파는 콘서트’의 총괄 디렉터이자 가수로 활동했다. 2015년 공익법인 ‘희망을 파는 사람들’을 설립하고 서울·대구·부산·뉴욕·캄보디아 지부를 개설하여 ‘희망 세상 만들기’ 프로젝트를 이어가는 중이다. 쓴 책으로 《인생을 바꾸는 100일 마음챙김》《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》 등이 있다.
제3세계를 지원하는 NGO 활동가로도 활발하게 활동 중이다. 1997년부터 나눔과 봉사를 실천하기 위해 현장을 발로 뛰며 국내 최장기 치유 콘서트 ‘희망을 파는 콘서트’의 총괄 디렉터이자 가수로 활동했다. 2015년 공익법인 ‘희망을 파는 사람들’을 설립하고 서울·대구·부산·뉴욕·캄보디아 지부를 개설하여 ‘희망 세상 만들기’ 프로젝트를 이어가는 중이다. 쓴 책으로 《인생을 바꾸는 100일 마음챙김》《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2020년 10월 22일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 22.65MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 7.5만자, 약 2.5만 단어, A4 약 48쪽 ?
- ISBN13
- 9788990517692
출판사 리뷰
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한 편의 동화 같은 이야기를 따라가다 보면 저절로 명상에 이르게 되는 책이 책은 한국의 길거리에서, 지구촌의 오지에서, 외면 받는 이들을 위해 수십 년간 나눔을 실천하고 생명의 가치를 수호하며 우리(인간)의 본성은 ‘희망 의식’임을 일깨워 온 저자가 고통과 혼란의 시대에 바치는 희망의 노래라고 할 수 있다. ‘본성의 회복과 치유에 이르는’ 탁월한 방법으로써 명상을 소개하는 이 책은, 어려운 명상 용어를 배제하여 쉽고 재미있게 읽힌다. 작중 화자인 헌승(저자 채환의 본명)의 자전적 스토리는 때로 애처롭고, 때로 유머러스하며, 일상에서 마주하는 다양한 관계를 통해 자연스런 성찰에 이르게 한다. 작가의 경험은 나의 경험과 맞물리고, 작가의 깨달음은 곧 나의 깨달음으로 치환된다.세 개의 큰 장과 각 5개의 소제목으로 구성된 본문 말미마다 ‘귓전에 말하다’와 ‘귓전 확언’이라는 자기 암시 문장을 수록해 놓았다. ‘귓전에 말하다’를 통해 명상의 의미와 효과는 물론 따뜻한 위로를 얻을 수 있고, ‘귓전 확언’을 통해 상상이 현실이 되는 강력한 말(확언)의 힘을 경험할 수 있다. 독자는 이 책의 마지막 페이지를 덮는 순간 어느새 평온해진 자신을 발견하게 될 것이다.
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