상황이 하루아침에 바뀐 것은 아니었다. 마치 큰 배가 방향을 전환할 때 매우 천천히 조금씩 움직이듯 내 의심이 믿음으로, 두려움이 소망으로 바뀌는 것도 그러했다. 나는 주님의 기쁨이 내 힘이 될 때의 느낌이 어떤 것인지 조금씩 알게 되었다. 이 과정을 통해 내 아버지 하나님은 나를 광야에서 끌어내어 그분의 영광된 빛 속에 있게 하셨다. 내 삶의 깨어진 부분들이 치유되어갔다. 결국 내 삶의 모든 부분을 하나님의 말씀 위에 세우는 것을 목적으로 삼자, 전에는 한 번도 알지 못했던 안정과 평안 그리고 식의 삶으로 들어가게 되었다.
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금식이 하나님을 위한 것이 아니라고 말한다면 놀랄지 모르겠다. 하나님은 당신이 금식한다고 해서 더 나은 그리스도인이라거나 영적으로 더 좋은 사람이라고 여기시지 않을 것이다. 하나님은 당신이 어떤 사람인지를 오로지 예수님을 통해서만 판단한다. 예수님이 십자가에 달려 우리를 하나님이 받으실 만한 존재로 바꾸어주셨기 때문이다. 그러므로 당신이 하나님 앞에 얼마나 선한 사람인지 증명하려고 금식할 생각이라면 굳이 그럴 필요가 없다.
--- p.24

금식의 일반적인 목적은 하나님께 가까이 가는 것이다. 이것은 ‘세상의 잡음에서 멀어져 하나님 아버지와의 관계에 집중’하려는 의도적인 선택이다.
--- p.28

기억하라. 당신의 금식은 영적 훈련이다. 자칫하면 기도와 묵상이 빠진 다이어트에 지나치게 초점을 맞추기 쉽다. 그러니 하나님의 말씀을 지속적으로 먹는 것에 집중할 방법을 찾아 제대로 된 금식 계획을 다시 세워보자.
--- p.86

다니엘 금식을 하면서 나는 하나님이 우리에게 맡기신 성전을 바르게 관리하는 방법을 알게 되었다. 다니엘 금식을 계획할 때는 자신의 몸이 지금 성령에 좌우되는지, 육에 조정당하는지 잘 살펴야 한다. 육에 조정당하는 영혼은 건강치 못한 간식거리를 먹고, 과식이나 폭식을 해댄다.
--- p.98

하나님은 우리가 쓰고 남은 시간이나 여분의 노력을 원하시지 않는다. 그분은 우리 삶에서 최우선이 되기 원하신다. 그분은 우리의 최선을 원하신다.
--- p.129

하나님께 “이 두려움을 없애주세요”, “이 염려에서 벗어나게 해주세요”라고 기도해본 적이 있는가? 나는 최근에 그런 기도를 드렸다. 주님은 모든 염려와 불안과 두려움에서 자유롭게 되는 길을 그분이 마련하셨음을 곧바로 알게 하셨다.