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제1장 인체 사용 설명서PART 1 뼈와 근육골격 / 관절 / 근육 / 일자목 / 올바로 앉는 법과 걷는 법 / 다리와 허리의 근육 Column 1 건강한 몸을 만들기 위해 필요한 운동량을 알자PART 2 호흡과 혈액코 / 폐 / 호흡근 / 혈액과 혈관 / 심장Column 2 고혈압은 ‘조용한 살인자’…, 장기적으로 혈압을 조절하자PART 3 눈과 귀눈 / 스마트폰 노안 / 귀 / 스마트폰 난청Column 3 ‘건조함’은 피부의 큰 적…, 표면의 유분을 적절히 유지해 피부를 보호하자PART 4 소화기와 내장소화기 / 위 / 소장과 대장 / 간 / 신장(콩팥)PART 5 뇌와 신경계중추 신경계 / 피부의 감각 / 자율 신경 Column 4 생활의 질을 떨어뜨리는 두통…, 그 종류와 특징을 알고 대처하자Column 5 성별과 연대에 따라 특히 주의해야 할 병이 있다Column 6 혈액 검사의 결과를 잘 확인하고 몸의 건강 상태를 파악하자제2장 성인병 대처법 설명서PART 1 비만비만도의 지표, BMI / 지방 세포 / 지방이 생기는 과정 / 지방 세포의 ‘다른 얼굴’ / 비만에서 동맥 경화로 / 비만과 ‘암’ / 기초 대사 / 비만과 다이어트PART 2 당뇨병당뇨병의 합병증 / 온몸을 도는 글루코오스 / 인슐린을 분비하는 췌장(이자) / 비만과 당뇨병 / 당뇨병의 예방 / 당뇨병의 약물 치료Topics 치주 질환 : 몰래 온몸을 해치는 ‘치주 질환’PART 3 혈관과 혈액동맥혈과 정맥혈 / 심장 박동과 혈압 / 혈관 나이 / 모세 혈관 / 뇌혈류 / 노화·회춘과 혈행Column 7 폐의 성인병 : ‘만성 폐쇄성 폐질환(COPD)’이란?Column 8 수면 부채와 ‘비만’은 이웃사촌Column 9 당뇨병과 우울증의 깊은 관계제3장 감염증 대처법 설명서* 바이러스와 감염증바이러스란 무엇인가? / 바이러스의 종류 / 바이러스의 증식 / 면역이란? / 항바이러스제 / 바이러스의 변이 / 백신이란? / 백신의 종류Topics 신형 코로나바이러스 : 코로나 19의 ‘항체 검사’로 무엇을 알 수 있을까?
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우리 몸의 각 부분의 특성과 올바른 사용법을 설명한다가전제품 등에 붙어 있는 ‘사용 설명서’를 나중에 읽고, 그동안 사용법을 잘못 알고 있었음을 알아차리거나 편리한 기능을 알아차린 경험이 없는가? 똑같은 일이 우리 몸에 관해서도 일어날 수 있다.우리가 건강하고 튼튼한 몸을 유지하거나 자신의 몸의 성능을 최대한으로 발휘하기 위해서는 우리 몸의 구조와 기능, 사용법을 올바로 알아야 한다. 근육과 관절, 눈과 귀, 위와 장, 간과 신장(콩팥), 폐와 심장, 혈액과 혈관, 뇌와 신경계, 피부 감각 등 몸의 여러 기관과 부위의 특성과 올바른 사용법을 설명한다. 성인병의 종류와 특성, 발병 원인과 예방법을 안다 성인병(생활 습관병)은 식습관, 운동 습관, 음주, 흡연 등 생활 습관이 병의 발생과 진행에 크게 영향을 준다는 특징을 가지고 있다. 게다가 병은 거의 자각 증상 없이 진행되어, 증상이 나타나는 것을 알아차렸을 때는 손을 쓸 수 없는 사례가 적지 않다. 특히 현대의 한국인에게 큰 위협이 되는 것이 비만, 당뇨, 혈액과 혈관의 성인병이다. 건강하고 튼튼한 몸을 유지하기 위해서는 성인병의 특성과 원인, 예방하는 법을 알아본다. 감염증·바이러스·백신의 종류와 특성, 면역과 치료 원리를 배운다바이러스나 세균 등이 일으키는 질병이 감염증이다. 인류가 감염증을 초래하는 병원체에 대처하는 방법을 확립한 때는 불과 약 100년 전이다. 그 후 인류의 의학 지식은 눈부시게 발전하여 지금은 감염증에 의한 사망자 수가 크게 줄었다. 그러나 전 세계에서 자연 환경의 파괴, 사람과 물자의 활발한 교류가 계속되면서 이제까지 몰랐던 바이러스가 계속 나타나고 있다. 대표적인 것이 SARS, MERS, 코로나19이다. 이러한 바이러스가 일으키는 감염증의 메커니즘과 대처법을 배운다. 성인병과 그 관련 분야에 대한 다양한 보충 지식 자료 제공‘뉴턴 하이라이트 시리즈’의 최대 장점은 ‘세계 최고 수준의 그래픽을 바탕으로, 전문가들이 핵심 개념을 쉽게 설명해 준다.’는 것이다. 아울러 이 책 『인체 사용 설명서』에서는 ‘건강한 몸을 만들기 위한 운동량, 혈압의 조절, 두통, 혈액 검사, 피부의 문제, 치주병, 당뇨병과 우울증의 관계 등 건강과 관련 있는 중요한 보충 지식 자료를 충분히 제공한다. 하나하나가 몸을 올바로 사용하고 건강하게 살아가는 데 큰 도움을 되는 자료들이다.
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