그가 나를 생각해주는지 모르겠다면
작은 것부터 챙겨주는 사람이 내 사람이에요.
특별한 이유 없이 뜬금없이 연락해주는 사람이라면
당신에게는 소중한 사람입니다.
--- p.12

싸우고 아프면서 맞춰나가고 서로 닮아가는 것,
하나가 흔들리면 하나가 옆에서 단단히 잡아주는 것,
그게 바로 사랑입니다.
힘들다고 피해버리는 게 아니라
부딪히고 바뀌며 서로를 더 생각하고
아끼는 좀 더 단단한 그런 연애. 그런 사랑.
그게 제가 하고 싶은 사랑입니다.
--- p.28

상처받을까 봐, 버림받을까 봐,
마음을 쉽게 주지 못했습니다.
마음이 아픈 걸 누구보다 잘 알기 때문이에요.
하지만 이제는 안고 있는 선인장을
놓지 않기로 마음먹었어요.
내가 조금 더 아플지라도 함께하는 게 더 행복하고,
떠나보내는 게 더 아프다는 것을 배웠습니다.
--- p.44

진심으로 그를 소중한 친구로 여긴다면,
내 생각에 맞추려 하지 마세요.
다름을 인정하고 이해해주면 됩니다.
있는 그대로 사랑해주세요.
--- p.84

사람이기에 누구나 실수를 합니다.
나에게도, 상대방에게도.
실수는 부주의가 아니라 잘하고 싶은 마음에서 생깁니다.
내가 실수했을 때 인정하고 받아들이세요.
인정하고 받아들이지 않는다면 같은 실수만 반복하게 돼요.
너무 자책하지 마세요. 실수는 필요합니다.
성장하기 위한 과정이니까요.
--- p.106

지금 힘든 일이 있다면,
길을 걷다 만난 돌을 걸림돌이 아닌 디딤돌이라고 생각하고 힘내요.
당신이 한층 더 성장할 수 있는 기회가 되길 바랄게요.
당신은 언젠가 태양보다 더 빛나는 존재가 될 것입니다.
--- p.139

스스로를 깎아내리는 말들로
자신에게 그만 상처 주세요.
--- p.158

자존감이 낮은 사람이 많은 것 같아요.
한없이 내가 부족해 보이고 못나 보이나요?
절대 그렇지 않아요.
하루에 한 번씩 거울 앞에 서서
오늘 하루 가장 잘했던 일에 대한 칭찬을
나에게 해주세요.
그리고 다른 사람이 아닌
나 자신에게 사랑한다고 말해주세요.
나를 먼저 사랑해야 다른 사람도 나를 사랑합니다.
--- p.185

최대한 많이 상처받고, 힘들어하세요.
마음의 근육이 더욱더 단단해집니다.
바람에 흔들릴 때도 마음을 단련시키다 보면
어떠한 힘든 일이 있어도
오뚝이처럼 다시 일어날 수 있어요.
--- p.199

어쩌면,
우리가 하고 싶은 일을 쉽게 하지 못하는 이유는
실패할까 두려워서일 거예요.
걱정이 많으면 용기가 줄어들어요.
하고 싶은데 하지 않는 건 스스로에게 비겁한 일입니다.
주변 걱정일랑은 접어두고, 괜찮으니까 그냥 하세요.
한다고 해서 잃을 것은 하나도 없으니까요.