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품목정보
| 발행일 | 2016년 06월 10일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 344쪽 | 360g | 128*188*30mm |
| ISBN13 | 9791157528318 |
| ISBN10 | 1157528317 |
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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우리 중 많은 이들이 이 세상에서 잘살고 성공하고 싶어 한다. 누구나 이런 마음을 가지고 있지만, 이렇게 되기 위해서는 지불해야 하는 비용이 있다. 무엇보다 자신을 바꿔야 한다. 세상에서 인정받고 또 잘살기 위해서는 자신의 마음이 어떠하든, 세상이 요구하는 방식으로 자신을 바꾸어야 한다. 이것은 안정되고 번듯하게 잘사는 사람, 또 남들에게 착한 사람으로 보이기 위해서는 지불해야 하는 비용이다. 그런데 이런 마음의 비용을 지불하다 보면 안타깝게도 자신이 누구인지, 자신이 어떤 사람인지를 잘 볼 수 없게 되기 쉽다. 이 책은 이 세상에서 성공하기를 바라는 사람들이 가지는 마음이 무엇이고, 또 자신을 알기를 바라면서 이 세상에서 잘살기를 바라는 사람들을 위해 쓰였다. ---「작가의 말」중에서
영화 〈매트릭스〉에서 네오는 빨간 알약를 통해 ‘매트릭스’ 외부의 세계를 볼 수 있게 된다. 하지만 직접 눈으로 확인하고서도 쉽게 인정할 수는 없었다. 이런 경험은 영화에서만 일어나는 일이 아니다. 일상을 살아가는 누구나 겪는다. 다만 자기 마음을 그대로 읽고 인정하기가 힘들 뿐이다. 변화란 무엇보다 자신의 마음을 정확하게 알고 문제의 해법을 찾는 데서 비롯한다. 그렇게 되면 자기 문제의 원인을 명확하게 파악할 수 있을 뿐 아니라, 문제의 해법 또한 쉽게 찾을 수 있다. 그러므로 자신의 마음을 읽을 수 있는 안내서가 필요하다.
---「프롤로그」중에서
살아가면서 내 마음이 마음대로 되지 않아 주춤할 때, 주위 사람들에게서 자꾸 상처를 받을 때, 사람들과의 갈등 때문에 직장생활이나 가정생활이 힘들 때 우리는 위와 같은 고민을 하게 된다. 이런 고민의 답을 찾기 위해 시도했던 일들을 떠올려 보자. 좋은 인간관계를 위해 자기계발서를 읽고 또 읽은 적이 있는가? 유명인들의 강의를 찾아 들으면서 마음의 위로를 받으려 한 적이 있는가? 아니면 고민을 털어놓으며 하소연하고 싶은 마음에 누군가에게 전화를 걸었던 적은 없는가? 이러한 시도는 모두 뭔가 해결책이 있기를 기대하며 했던 행동이다. 이런 방법들이 나쁘지는 않다. 하지만 이를 통해 내가 어떤 사람인지, 내 성격의 어떤 특성 때문에 사람들과 불편한 관계를 만드는지, 또 인간관계의 갈등이 왜 생겨나는지는 결코 알 수 없다.
소위 시대의 멘토나 석학이라 불리는 이들의 책이나 강연이 나의 문제와 관련된 이야기가 아니기 때문이다. 그들은 분명 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 일반적인 문제에 대한 답을 준다. 그러나 그들의 답이 나와 직접 연결된 문제의 구체적 답을 제시해 줄 수는 없다.
문제의 근본적인 답은 나의 마음을 제대로 파악하는 데에서 찾을 수 있다. 내 삶에 발생하는 모든 문제의 원인은 바로 내 마음에서 비롯하기 때문이다. 그렇다면 어떻게 나의 마음을 제대로 보고 파악할 수 있을까?
--- p.33~34
만일 당신이 주위 사람들의 삶의 방식이 그리 불편하지 않고, 그것에 자신을 잘 맞출 수 있다면 당신에게는 자신을 아는 것이 별로 중요하지 않을 수도 있다. 왜냐하면 어떤 기준이나 틀이 있다면 그것에 맞추기만 하면 되기 때문이다. 같은 맥락에서 이런 사람들은 타인을 이해하기가 힘들다. 단순히 타인의 마음이 자신의 마음과 그리 다르지 않을 것이라 믿으려 하기 때문이다. 무엇보다 자신을 제대로 알지 못하기에 별 고민 없이 어떤 규범적인 기준이나 정답과 같은 틀에 자신의 행동이나 생활방식을 맞추려 한다. 그러다 어느 순간 타인이 보는 ‘나’의 모습과 스스로 인식하는 ‘나’의 모습 사이에 괴리가 있다는 것을 알게 되면 정말 곤혹스러워진다. 억지로 맞추려는 행동의 결과는 비극이 되기 쉽다.
영화 〈매트릭스〉에서 네오는 빨간 알약를 통해 ‘매트릭스’ 외부의 세계를 볼 수 있게 된다. 하지만 직접 눈으로 확인하고서도 쉽게 인정할 수는 없었다. 이런 경험은 영화에서만 일어나는 일이 아니다. 일상을 살아가는 누구나 겪는다. 다만 자기 마음을 그대로 읽고 인정하기가 힘들 뿐이다. 변화란 무엇보다 자신의 마음을 정확하게 알고 문제의 해법을 찾는 데서 비롯한다. 그렇게 되면 자기 문제의 원인을 명확하게 파악할 수 있을 뿐 아니라, 문제의 해법 또한 쉽게 찾을 수 있다. 그러므로 자신의 마음을 읽을 수 있는 안내서가 필요하다.
---「프롤로그」중에서
살아가면서 내 마음이 마음대로 되지 않아 주춤할 때, 주위 사람들에게서 자꾸 상처를 받을 때, 사람들과의 갈등 때문에 직장생활이나 가정생활이 힘들 때 우리는 위와 같은 고민을 하게 된다. 이런 고민의 답을 찾기 위해 시도했던 일들을 떠올려 보자. 좋은 인간관계를 위해 자기계발서를 읽고 또 읽은 적이 있는가? 유명인들의 강의를 찾아 들으면서 마음의 위로를 받으려 한 적이 있는가? 아니면 고민을 털어놓으며 하소연하고 싶은 마음에 누군가에게 전화를 걸었던 적은 없는가? 이러한 시도는 모두 뭔가 해결책이 있기를 기대하며 했던 행동이다. 이런 방법들이 나쁘지는 않다. 하지만 이를 통해 내가 어떤 사람인지, 내 성격의 어떤 특성 때문에 사람들과 불편한 관계를 만드는지, 또 인간관계의 갈등이 왜 생겨나는지는 결코 알 수 없다.
소위 시대의 멘토나 석학이라 불리는 이들의 책이나 강연이 나의 문제와 관련된 이야기가 아니기 때문이다. 그들은 분명 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 일반적인 문제에 대한 답을 준다. 그러나 그들의 답이 나와 직접 연결된 문제의 구체적 답을 제시해 줄 수는 없다.
문제의 근본적인 답은 나의 마음을 제대로 파악하는 데에서 찾을 수 있다. 내 삶에 발생하는 모든 문제의 원인은 바로 내 마음에서 비롯하기 때문이다. 그렇다면 어떻게 나의 마음을 제대로 보고 파악할 수 있을까?
--- p.33~34
만일 당신이 주위 사람들의 삶의 방식이 그리 불편하지 않고, 그것에 자신을 잘 맞출 수 있다면 당신에게는 자신을 아는 것이 별로 중요하지 않을 수도 있다. 왜냐하면 어떤 기준이나 틀이 있다면 그것에 맞추기만 하면 되기 때문이다. 같은 맥락에서 이런 사람들은 타인을 이해하기가 힘들다. 단순히 타인의 마음이 자신의 마음과 그리 다르지 않을 것이라 믿으려 하기 때문이다. 무엇보다 자신을 제대로 알지 못하기에 별 고민 없이 어떤 규범적인 기준이나 정답과 같은 틀에 자신의 행동이나 생활방식을 맞추려 한다. 그러다 어느 순간 타인이 보는 ‘나’의 모습과 스스로 인식하는 ‘나’의 모습 사이에 괴리가 있다는 것을 알게 되면 정말 곤혹스러워진다. 억지로 맞추려는 행동의 결과는 비극이 되기 쉽다.
--- p.42~43
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