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품목정보
| 발행일 | 2020년 02월 28일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 272쪽 | 207*294*20mm |
| ISBN13 | 9791130628431 |
| ISBN10 | 1130628434 |
전안나 저
|
다산북스
|
2020년 02월 28일
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목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 (1명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
내 삶의 전부라고 생각했던 일과 가정에서 모두 실패했다. 어느 순간 눈을 떠보니 좋은 직장인도, 성실한 대학원생도, 사랑받는 좋은 엄마도 아니었다. 필연적으로 우울증이 찾아왔다. 재미있는 장면을 보아도, 맛있는 음식을 먹어도, 주말에 늘어져라 잠을 자도 기쁘지 않았다. 사람의 가장 기본적인 욕구인 수면욕, 식욕, 성욕이 모두 사라졌다.
회사에서 주는 점심 한 끼만 먹으며 몇 달을 버텼다. 어쩔 수 없이 남편과 아이들의 밥만 챙겨주고 안방에 멍하니 누워 있었다. 남편과 아이들이 잠들고 나면 거실에 앉아 소리 없는 텔레비전을 바라보며 시간을 보냈다. 본 걸 또 보고, 또 봤다. 늦은 새벽, 텔레비전마저 꺼지고 나면 아무 책이나 꺼내어 뒤적이다가 뿌옇게 밝아오는 창을 확인하고는 억지로 눈을 감았다.
--- p.39, 「1부 정말 죽을 것 같아서 읽기 시작했다」 중에서
독서는 시간의 문제가 아니다. 무엇을 우선순위에 놓느냐의 문제다. 역사적으로 위대한 업적을 쌓은 사람들은 대부분 독서를 삶의 우선순위에 놓았다.
“나는 독서할 시간 때문에 다른 일을 할 시간이 없다.” - 보나파르트 나폴레옹
“나는 대통령 임무를 수행하는 8년 동안 매일 저녁 하루 1시간씩 독서를 했다.” - 버락 오바마
나폴레옹이나 오바마는 분명 우리보다 훨씬 바빴을 것이다. 하루 24시간을 분 단위로 쪼개서 썼을지도 모른다. 하지만 이런 사람들조차 다른 일보다도 독서를 우선순위에 두고 책을 읽었다. 그만큼 독서는 다른 일보다 중요하다.
--- p.109, 「3부 평생 지속 가능한 독서 습관 만들기」 중에서
나는 책을 읽은 뒤 크게 세 가지 방식으로 그 내용을 기록한다. 첫 번째 방식은 ‘도서 평가표’를 만드는 것이다. 책 읽은 날짜와 분야를 순서대로 정리하고, 만족도를 적어둔다. 두 번째 방식은 ‘독서 응용 노트’이다. 내용과 느낀 점 등을 기록해서 언제든 활용할 수 있게 만든 것이다. 세 번째 방법은 ‘나만의 서재 꾸미기’다. 내가 좋아하는 책이 가득 꽂혀 있는 책장을 보는 것만으로도 책 읽는 기쁨은 배가 된다.
--- p.146, 「3부 평생 지속 가능한 독서 습관 만들기」 중에서
독서에도 권태기가 있다. 전문 용어로 ‘독서 권태기’ 또는 ‘책 권태기’라고 부르는데, ‘책 읽기에 대한 의욕이 시들해져서 생기는 게으름이나 싫증’을 뜻한다. 물론 내가 만든 말이다. 3년 10개월 동안 1천 권의 책을 읽었다. 오랫동안 책을 읽은 덕분에 이제는 책 읽기가 쉽다면 거짓말이다. 여전히 책 읽기 싫을 때가 있다. 그래도 책을 읽는다. 수단과 방법을 가리지 않고 어떻게든 동기를 부여해서 다시 책을 펼친다. 이게 프로와 아마추어의 차이다.
--- p.192~193, 「5부 독서 능률 두 배로 끌어올리기」 중에서
집안 인테리어를 바꾸고 내가 먼저 책을 읽기 시작했더니 남편과 아이도 따라서 책을 펼치는 기적이 일어났다. 초등학교 2학년인 첫째는 학교 갈 때 읽을 책을 따로 챙겨가고, 남편도 내게 추천할 만한 책이 없는지 종종 묻는다. 아직 받침 있는 단어는 읽지 못하는 여섯 살짜리 둘째도 형을 따라 책 읽기에 돌입했다. 책을 들고 엄마 무릎에 앉아 읽어달라고 조르는 모습이 얼마나 귀여운지 모른다.
물론 우리 아이들도 다른 애들처럼 텔레비전 보고 스마트폰 게임하는 것을 좋아한다. 책과 스마트폰 게임 중 하나를 고르라면 스마트폰을 고를 게 뻔하다. 하지만 분명한 건 책 읽는 재미를 알아가는 중이라는 사실이다. 이렇게 책 읽기에 할애하는 시간이 점점 늘어나다 보면 아예 텔레비전과 스마트폰을 찾지 않는 때가 오지 않을까 희망한다.
회사에서 주는 점심 한 끼만 먹으며 몇 달을 버텼다. 어쩔 수 없이 남편과 아이들의 밥만 챙겨주고 안방에 멍하니 누워 있었다. 남편과 아이들이 잠들고 나면 거실에 앉아 소리 없는 텔레비전을 바라보며 시간을 보냈다. 본 걸 또 보고, 또 봤다. 늦은 새벽, 텔레비전마저 꺼지고 나면 아무 책이나 꺼내어 뒤적이다가 뿌옇게 밝아오는 창을 확인하고는 억지로 눈을 감았다.
--- p.39, 「1부 정말 죽을 것 같아서 읽기 시작했다」 중에서
독서는 시간의 문제가 아니다. 무엇을 우선순위에 놓느냐의 문제다. 역사적으로 위대한 업적을 쌓은 사람들은 대부분 독서를 삶의 우선순위에 놓았다.
“나는 독서할 시간 때문에 다른 일을 할 시간이 없다.” - 보나파르트 나폴레옹
“나는 대통령 임무를 수행하는 8년 동안 매일 저녁 하루 1시간씩 독서를 했다.” - 버락 오바마
나폴레옹이나 오바마는 분명 우리보다 훨씬 바빴을 것이다. 하루 24시간을 분 단위로 쪼개서 썼을지도 모른다. 하지만 이런 사람들조차 다른 일보다도 독서를 우선순위에 두고 책을 읽었다. 그만큼 독서는 다른 일보다 중요하다.
--- p.109, 「3부 평생 지속 가능한 독서 습관 만들기」 중에서
나는 책을 읽은 뒤 크게 세 가지 방식으로 그 내용을 기록한다. 첫 번째 방식은 ‘도서 평가표’를 만드는 것이다. 책 읽은 날짜와 분야를 순서대로 정리하고, 만족도를 적어둔다. 두 번째 방식은 ‘독서 응용 노트’이다. 내용과 느낀 점 등을 기록해서 언제든 활용할 수 있게 만든 것이다. 세 번째 방법은 ‘나만의 서재 꾸미기’다. 내가 좋아하는 책이 가득 꽂혀 있는 책장을 보는 것만으로도 책 읽는 기쁨은 배가 된다.
--- p.146, 「3부 평생 지속 가능한 독서 습관 만들기」 중에서
독서에도 권태기가 있다. 전문 용어로 ‘독서 권태기’ 또는 ‘책 권태기’라고 부르는데, ‘책 읽기에 대한 의욕이 시들해져서 생기는 게으름이나 싫증’을 뜻한다. 물론 내가 만든 말이다. 3년 10개월 동안 1천 권의 책을 읽었다. 오랫동안 책을 읽은 덕분에 이제는 책 읽기가 쉽다면 거짓말이다. 여전히 책 읽기 싫을 때가 있다. 그래도 책을 읽는다. 수단과 방법을 가리지 않고 어떻게든 동기를 부여해서 다시 책을 펼친다. 이게 프로와 아마추어의 차이다.
--- p.192~193, 「5부 독서 능률 두 배로 끌어올리기」 중에서
집안 인테리어를 바꾸고 내가 먼저 책을 읽기 시작했더니 남편과 아이도 따라서 책을 펼치는 기적이 일어났다. 초등학교 2학년인 첫째는 학교 갈 때 읽을 책을 따로 챙겨가고, 남편도 내게 추천할 만한 책이 없는지 종종 묻는다. 아직 받침 있는 단어는 읽지 못하는 여섯 살짜리 둘째도 형을 따라 책 읽기에 돌입했다. 책을 들고 엄마 무릎에 앉아 읽어달라고 조르는 모습이 얼마나 귀여운지 모른다.
물론 우리 아이들도 다른 애들처럼 텔레비전 보고 스마트폰 게임하는 것을 좋아한다. 책과 스마트폰 게임 중 하나를 고르라면 스마트폰을 고를 게 뻔하다. 하지만 분명한 건 책 읽는 재미를 알아가는 중이라는 사실이다. 이렇게 책 읽기에 할애하는 시간이 점점 늘어나다 보면 아예 텔레비전과 스마트폰을 찾지 않는 때가 오지 않을까 희망한다.
--- p.231, 「6부 거인의 어깨에 올라 세상을 바라보다」 중에서
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
책을 통해 한 사람의 인생을 바꿀 수 있다는 사실을 정확히 보여주는 책이다. 나 역시 절망에 빠진 상태에서 2천 권의 책을 읽고 제2의 인생을 살아갈 희망을 얻었다. ‘정말 죽을 것 같아서 읽기 시작했다’는 저자의 말이 가볍게 들리지 않는 까닭이다. 독서욕을 자극하는 인센티브 제도와 짬짬이 시간 활용법은 몸과 마음이 지친 현대인들에게 매우 유용한 방법이다. 당장 이 책을 읽고 하루 한 권, 1천 권 책 읽기에 도전하기 바란다.
- 박상배 (『인생의 차이를 바꾸는 독서법 본깨적』의 저자)
올해 초 대학원을 졸업한 전안나가 두툼한 원고를 들고 찾아왔을 때, 나는 그녀가 그간 무엇을 했는지 알게 되었다. 직장인, 엄마, 대학원생이란 1인 3역을 동시에 소화하면서 책을 1천 권이나 읽었다는 말에 깜짝 놀랐다. 가능한 일인지 의문까지 들었다. 이유가 궁금했다. 답은 그녀가 들고 온 원고 안에 있었다. 그녀는 하루 한 권 책밥을 먹으며 현실의 어려움을 이겨냈다. 그리고 그 깨달음을 자신과 비슷한 처지의 사람들과 나누고자 이 책을 저술했다. 이 땅의 모든 직장인과, 워킹맘과, 샐러던트가 그녀의 경험과 독서법을 공유하면서 성장할 수 있기를 희망했다. 늘 조용히 앉아 수업을 듣던 그녀 안에 이렇게 웅장한 세계가 있을 줄 몰랐다. 그녀를 항상 응원한다.
- 강철희 (연세대학교 사회복지대학원장)
30대 중반의 애 둘 딸린 아줌마가 직장과 학업까지 병행하는 모습은 대단하다 못해 아름답다. 죽을 것 같은 절박함 속에서 책 읽기로 자존감을 되찾고 성장했다는 사실에 다시금 독서의 위대함을 느낀다. 독서를 결심한 바로 그날부터 책장을 펼친 결단력과 하루를 분 단위로 쪼개 활용하는 『1천 권 독서법』은 외로운 길을 걷던 워킹맘을 특별한 사람으로 만들었다. 나는 이 책을 그녀와 동녀배인 내 딸에게 꼭 선물하고 싶다. 그리고 이렇게말할 것이다. “책을 읽으며 삶을 변화시킨 사람이 바로 여기에 있다.”
- 신영자 (월계종합사회복지관 관장)
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