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품목정보
| 발행일 | 2021년 06월 01일 |
|---|---|
| 이용안내 ? |
|
| 지원기기 | 크레마, PC(윈도우), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(일부 기기 사용 불가), PC(Mac) |
| 파일/용량 | PDF(DRM) | 45.46MB ? |
| ISBN13 | 9791187875154 |
eBook
뜨겁게 나를 사랑한다
: 하루 10분의 확언, 100일 후의 기적
[ PDF ]
조성희 저
|
생각지도
|
2021년 06월 01일
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소개 책소개 보이기/감추기
목차 목차 보이기/감추기
| 프롤로그 1장. Comport, 위로 하기오늘따라, 위로가 필요할 때Day 1. Only You 당신Day 2. 조용한 응원Day 3. 이대로도 괜찮아!Day 4. 당신이니까Day 5. Big Hug 포옹의 마술적인 힘Day 6. 누구와 함께 할 것인가Day 7. 그러나 나는Day 8. 훨훨!2장. Sadness, 슬픔과 작별 인사 하기느닷없이, 슬픔이 차오를 때Day 9. 뿌루퉁하게 있지 마라 .Day 10 .뛰.어.라!.Day 11. 너무 걱정 말아요.Day 12. Are you really Okay?.Day 13. 신이 주신 훈련.Day 14. “불행해질 권리를 요구합니다!”.Day 15. 마술적인 힘.Day 16. 일어나서 당당히 나아가라3장. Anger, 분노 보내기갑자기, 화가 치밀어 오를 때Day 17. So What? Day 18. 허락하지 말 것Day 19. 참 이상합니다 Day 20. 진작할걸!Day 21. 행복의 원칙Day 22. 사람에게 있는 6가지 감옥 Day 23. 당신의 가장 짜릿한 순간을 보여주어라Day 24. 재정의하는 순간 바뀌는 기적4장. Forgiveness, 용서 선택하기서둘러, 용서하고 싶을 때Day 25 지옥을 만드는 가장 간단한 방법Day 26 ‘진정한 자유’를 위한 선택Day 27 나는 용서합니다Day 28 에너지의 흐름이 바뀌는 순간Day 29 아름다운 삶을 위한 팁Day 30 왜 끝내 부자가 되지 못하는가Day 31 인생을 새로운 것으로 채우길 원한다면Day 32 나를 위한 또 다른 사랑5장. Fear, 두려움 타파하기자꾸, 두려움으로 나아가지 못할 때Day 33. Do it afraid.Day 34. 세계 최고의 낙관주의자가 되는 방법 Day 35. Just Do It!.Day 36. 큰 일을 맡기기 위한 테스트Day 37. 역경, 들어라!.Day 38. 삭제하고, 바꾸고, 기억하라!.Day 39. 내 등에 짐이 없었다면.Day 40. 나는 할 수 있다.6장. Wish, 희망 가지기다시, 희망을 품고 싶을 때Day 41. 우리를 행복하고 성공하게 하려는 음모 Day 42. 세상은 나를 위해 좋은 일을 계획하고 있다.Day 43. 가장 좋은 것은 아직 오지 않았다 Day 44. 22일 Day 45. 꿈을 가진 이가 더 아름답다Day 46. 선택Day 47. 확고한 내 마음속 끝그림Day 48. 내 안에 만능기계 있다 7장. Wish, 소원 이루기간절한, 소원을 이루고 싶을 때Day 49 세 가지 소원 Day 50 답을 찾아가는 법 Day 51 쉽게 기도하라Day 52 믿음대로 된다Day 53 코이의 법칙Day 54 당신이 잠든 사이Day 55 소망을 되풀이하라Day 56 술술~~8장. Desire, 열정 타오르기활활, 열정으로 타오르고 싶을 때Day 57. 준비하지 마라. 시작부터 하라!Day 58. 당신은 충분히 미쳐 있습니까Day 59. 뜨거운 결심Day 60. 매일의 힘 Day 61. 거봐, 되잖아! 해보는 거야!Day 62. 빛이 나는 사람Day 63. 내 안의 거인을 깨워라Day 64. 열정의 지표 - 나는 목표와 사랑에 빠져 있는가Day 65. 승리한 사람들의 공통점Day 66. 내 운명은 내가 개척한다9장. Gratitude, 감사 느끼기확실한, 감사의 기적을 느끼고 싶을 때Day 67. 나는 행복한 사람Day 68. 살아 있음에 감사하는 사람과 만나라Day 69. 삶의 신비 Day 70. 나는 신발이 없다고 울었다Day 71. 부의 흐름Day 72. 이 세상에 내 것은 하나도 없습니다Day 73. 새벽 5시, 3가지 감사하기Day 74. Thank you 파워!Day 75. 신념의 마력10장. Love, 사랑하기 뜨겁게, 나를 사랑하고 싶을 때Day 76. 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을 때 Day 77. 내 삶에 대한 ‘사랑’Day 78. 마법의 법칙Day 79. 깜짝 놀랄 당신의 능력Day 80. 저세상 텐션Day 81. 자비와 친절의 첫 번째 수혜자Day 82. 사랑은 나눌수록 커진다Day 83. 어둠의 딸, 태양 앞에 서다11장. Happiness, 행복 해지기지금! 행복해지고 싶을 때Day 84. ‘오늘’ 행복하다 Day 85. 나는 완전히 행복하다Day 86. 웃으며 살기에도 짧은 인생이다Day 87. 축제 하듯 살자Day 88. 오늘만큼은 이렇게 살자Day 89. 당연한 것은 없다Day 90. 가슴이 뛰는 이유Day 91. 성공의 끝을 본 그의 마지막 말12장. Abundance, 풍요 롭기평생, 풍요롭고 싶을 때Day 92 당신과 나는 거대한 부를 가지고 있다Day 93. 누구나 위대한 사람이 될 수 있다Day 94. 타인의 부를 진심으로 축복하라Day 95. 당신의 꿈에 맞추어라Day 96. 진정한 풍요Day 97. 창조하라!Day 98. 사명Day 99. 가장 좋은 것을 주어라 Day 100. 소중한 당신에게에필로그. 내가 했다면 당신도 할 수 있다 |
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저자 소개 (1명)
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◆ 긍정확언을 통해 내 안의 기적을 만나는 12가지 단계 ◆ 위로, 슬픔, 분노, 용서, 두려움, 희망, 소원, 열정, 감사, 사랑, 행복, 풍요 코로나블루로 우울감과 무기력증을 느끼는 이들이 많아지면서 사람들은 보이지 않는 내면을 돌아보게 되었다. 그러면서 마인드의 힘이 얼마나 중요한지를 절감하게 되었고, 조성희 대표의 마인드파워 강의는 몇 시간 만에 조기마감되는 기록을 이어나가고 있다. 강의에 참여하는 많은 이들의 고민 중 하나는 하루에도 수십 번 출렁이며 오르락내리락 하는 자신의 감정을 어떻게 컨트롤해야 할지 모르겠다는 것이다. 그들의 깊은 고민에 조 대표는 “괜찮은 척하면서 앞으로 직진만 하겠다고 우격다짐하지 말고 자신의 과거를 용기 있게 바라보고, 인지하고, 다독여주는 선택을 하라”고 조언한다. 그리고 이 책을 자신의 모든 감정들을 훌훌 털어내는 ‘자기만의 비밀 공간’으로 활용하라고 말한다. 책은 ①위로 ②슬픔 ③분노 ④용서 ⑤두려움 ⑥희망 ⑦소원 ⑧열정 ⑨감사 ⑩사랑 ⑪행복 ⑫풍요의 12가지 단계대로 독자들을 만나면서 그들이 용기 있는 선택을 하는 데 응원과 격려를 보낸다. 이 책을 통해 1일부터 100일까지 하루에 한 번 확언하는 동안 한층 더 풍요로워진 당신은 더 이상 감정에 휘둘리지 않을 것이다. 오르락내리락하는 자신의 감정을 스스로 컨트롤하며 자신이 온전히 행복해지는 데 집중하게 될 것이다. ◆ 확언, 셀프이미지를 바꾸는 가장 강력한 자기암시법 ◆ 내 안의 부정적인 이미지를 깨부수어 버릴 수 있다! “이건 죽어도 못 해요.” “말도 안 돼요! 이건 절대로 안 될 거예요.” 이렇게 말한 사람들이 자신도 놀랄 정도로 한계를 깨부수었고, 절대 이루지 못할 것이라고 생각했던 기적들을 이루어냈다. ‘과연 그게 가능해?’라고 궁금해하는 이들이 있는데, 그 해답은 자신을 바라보는 셀프이미지를 바꾸는 데서 찾을 수 있다. 자신의 능력을 과소평가하고 자신에 대한 부정적인 이미지를 바꾸는 가장 쉽고 강력한 방법 중 하나는 스스로에게 외치는 확언이다. ‘Self-talk(자기최면)’라고도 하는데, 자기 스스로에게 확언하는 자기암시는 잠재의식에 영향을 주는 가장 강력한 방법 중 하나이기 때문이다. 자기 안에 깊이 숨어 있는 자신에 대한 부정적인 이미지 역시 확언을 반복하다 보면 깨부수어 버릴 수 있다. 이 책은 그 과정을 처음부터 끝까지 곁에서 지켜보며 도와줄 것이다! ◆ 이 책의 활용법 이 책의 활용법은 간단하다. 먼저 매일 그날 마음속에 기억해야 할 글을 소리 내어 읽고 마음에 새긴다. 그리고 Today’s Positive Affirmation(오늘의 긍정확언) 5개를 그대로 따라 필사한다. ‘오늘의 긍정확언’은 가능한 크게 외치고 그 에너지를 느끼면서 써 내려가면 잠재의식에 더 깊이 체화된다. 그다음으로는 Positive Affirmation for Myself(나를 위한 긍정확언)에 자신만의 확언을 만들어 매일 기록한다. 이때도 가능한 입으로 외치면서 스스로에게 에너지를 전해주면서 쓰면 자신만의 잠재의식이 제대로 가동된다. ‘나를 위한 긍정확언’을 쓸 때는 ‘나는 _______하다’라고 쓴다. 무엇보다 중요한 포인트는 자신의 심장이 바운스 바운스 할 정도로 설레는 것을 써야 한다는 것! 자신의 마음을 설레게 하는 내용을 감정을 듬뿍 담아서 써야 한다! 자신만의 확언을 썼다면 그날은 그 확언을 큰 소리로 100번이고 외친다. 하나하나 곱씹고, 되새기고, 다시 다지며 외치는 동안 그 확언들은 잠재의식 속에 스며들고, 세포 속에 깊숙이 각인되어 확언한 대로 바뀌어 있는 자신을 발견하게 될 것이다. ‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’는 태극기를 상징하는 빨간색, 파란색, 검은색을 시리즈로 이어나가며 모든 이들이 ‘나는 내 운명의 지배자, 내 영혼의 선장’이 되어 훨훨 비상하길 도우려 한다. 특히 이번 《뜨겁게 나를 사랑한다》에는 메시지에 맞춰 영적인 일러스트를 그려준 하니박 작가의 작품으로 응원과 용기, 힐링의 에너지가 더 많은 이들에게 닿을 수 있게 되었다.
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