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품목정보
| 발행일 | 2023년 07월 10일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 288쪽 | 390g | 148*215*13mm |
| ISBN13 | 9791158741945 |
| ISBN10 | 1158741944 |
인생에서 8가지 일에만 집중하라
: 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙
양창정,왕샤오단 저 / 하은지 역
|
미디어숲
|
2023년 07월 10일
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- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
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저자 소개 (3명)
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** “사람은 누구나 다 죽지요. 그런데 진짜로, 정말로 인생을 ‘살아본 적’ 있는 사람이 얼마나 될까요? 정말 살아있는 사람은요. 살랑대는 봄바람, 만개하는 꽃을 보며 봄이 오는 소리를 들어요. 정말로 살아있는 사람은요. 만물에 깃든 생명이 움트는 소리를 들어요. 정말로 살아있는 사람은요. 힘껏 날개를 펴고 자유롭게 하늘을 날아다니는 새를 봐요. 그런 의미에서, 정말로 인생을 ‘살아본 적’ 있는 사람이 얼마나 될까요?”
** 사실 우리 마음속에도 똑같이 두 마리의 늑대가 있다. 하나는 우리가 꿈을 이룰 수 있게 긍정적인 방향으로 이끌어주는 늑대이며 나머지 하나는 나쁜 습관과 두려움 등 부정적인 정서를 지닌 늑대로 종종 우리를 무력하게 만든다. 평소에 당신이 어떤 말을 하고 어떤 생각을 하며 사는지에 따라 두 늑대의 힘이 달라진다. 그럼 당신도 당연히 ‘긍정 늑대’에게 더 많은 먹이와 사랑을 주고 싶을 것이다. 어떻게 하면 될까?
** 사실 우리는 모두 ‘인생의 조각칼’을 들고 있다. 그 조각칼로 멋지고 빛나는 인생을 만들어낼 것인지, 아니면 조악하고 엉성한 인생을 만들 것인지는 오로지 우리 자신에게 달려 있다. 당신은 지금 어떤 인생을 만들어나가고 있는가? 때로는 천천히 가는 게 가장 빠른 방법일 수 있다. 지금 잠시 가던 길을 멈추고 생각해 보자. 당신은 그 조각칼로 어떤 작품을 만들고 싶은가?
** 아무리 오래 산다고 해도 ‘진정한 나’로 살아보지 않은 사람의 인생은 부럽지 않다. 단 한 번도 찬란하게 꽃피워보지 않은 인생. 이 세상을 위해 아무것도 남기지 못하는 인생, 자신의 가치를 드러내기 위해 단 한 번도 노력해보지 않은 인생이 대체 무슨 의미가 있으랴.
** 고통을 느끼게 하는 원인을 바로 알고 나면 그런 상황을 마주했을 때 바로바로 수정할 수 있다. 짜증 나고 불안하고 우울하고 불편할 때 스스로 물어보자. ‘혹시 내가 지금 피해의식에 사로잡혀 있나? 아니면 보상을 바라나? 혹시 내가 저 사람을 통제하려는 마음인가?’ 이런 의식이 생기면 모든 문제의 원인은 결국 나에게 있었다는 걸 깨닫는다. 그러면 절반이 해결된 것이나 다름없다.
** 우리가 세상에 온 이유는 ‘산’을 옮기기 위함이 아니다. 꿈쩍도 하지 않는 산을 옮기는 것보다는 나 자신을 바꾸는 게 훨씬 쉽다. 문제를, 두려움을 잘 피해 가면 모든 시선과 에너지를 최종 목표에 집중할 수 있기 때문에 많은 방법을 시도할 수 있다.
** 물고기는 깊은 물 속에서 자유로이 헤엄쳐야 하고 새는 푸르른 창공에서 힘차게 날갯짓해야 한다. 그러나 안타깝게도 우리는 자꾸만 나를 바꾸고, 내 약점을 보완하는 데만 집중한다. 그러다 보니 본인의 천성이나 재능과는 전혀 상관없는, 흥미 없는 일을 하다가 무력감에 빠지는 사람이 허다하다. …토끼에게 달리기 경주를 시켜라. 돼지에게 노래를 시키지 마라.
** 지금 무언가를 시작하는 사람이라면 완벽하지 않을지라도 행동해야 한다. 완벽한 시작, 완벽한 때란 없다. 완벽하지 않을지라도 행동하라. 완벽한 때가 있다고 생각하고 기다리는 사람들은 그 과정에서도 종종 망설이다가 기회를 잡지 못한다. 그러고는 실천하지 못하는 이런저런 이유와 핑계를 찾는다. 가만히 기다리기만 하면서 성장하는 사람은 없다. 능력이 뛰어나야만 문제를 해결하는 게 아니다. 문제를 과감히 직면하고 행동하기 때문에 능력이 생기는 것이다.
** “사람들이 성공하지 못하는 이유가 뭔지 알아요? 본인이 한참 부족하다고 생각하기 때문이에요. 마음의 여유는 먼저 생각에서 길러지는 거예요. 어느 정도 능력을 갖추면 도전에 직면할 용기도 생기죠. 처음엔 잘못해요. 당연하죠. 그렇지만 상관없어요. 다만 포기하지 않고 계속 시도하면 능력은 점점 향상돼요.”
** “‘닫힌 마인드’는 일단 내 물병에 물이 가득 차 있어야 아이들 잔에도 따라줄 수 있다고 생각하죠. 그런데 ‘열린 마인드’는 그렇지 않아요. 설령 내게 물이 없다고 해도 괜찮아요. 아이들이 스스로 물을 찾을 수 있게 도와주고 지지해주면 되니까요. ‘제자라고 해서 꼭 스승보다 못한 게 아니고, 또 스승이라고 해서 제자보다 낫다는 건 아니다’라는 말이 그런 의미죠.”
** 말한 것을 지켜내는 것도 능력이다. 그러한 능력을 키워내는 사람이 되어야 한다. 단번에 내가 꿈꾸는 사람으로 바뀌지는 않는다. 하지만 매일 조금씩 생각은 바꿀 수 있다. 그러한 생각이 당신을 평범한 사람에서 탁월한 사람이 되도록 도와줄 것이다.
** 사실 우리 마음속에도 똑같이 두 마리의 늑대가 있다. 하나는 우리가 꿈을 이룰 수 있게 긍정적인 방향으로 이끌어주는 늑대이며 나머지 하나는 나쁜 습관과 두려움 등 부정적인 정서를 지닌 늑대로 종종 우리를 무력하게 만든다. 평소에 당신이 어떤 말을 하고 어떤 생각을 하며 사는지에 따라 두 늑대의 힘이 달라진다. 그럼 당신도 당연히 ‘긍정 늑대’에게 더 많은 먹이와 사랑을 주고 싶을 것이다. 어떻게 하면 될까?
** 사실 우리는 모두 ‘인생의 조각칼’을 들고 있다. 그 조각칼로 멋지고 빛나는 인생을 만들어낼 것인지, 아니면 조악하고 엉성한 인생을 만들 것인지는 오로지 우리 자신에게 달려 있다. 당신은 지금 어떤 인생을 만들어나가고 있는가? 때로는 천천히 가는 게 가장 빠른 방법일 수 있다. 지금 잠시 가던 길을 멈추고 생각해 보자. 당신은 그 조각칼로 어떤 작품을 만들고 싶은가?
** 아무리 오래 산다고 해도 ‘진정한 나’로 살아보지 않은 사람의 인생은 부럽지 않다. 단 한 번도 찬란하게 꽃피워보지 않은 인생. 이 세상을 위해 아무것도 남기지 못하는 인생, 자신의 가치를 드러내기 위해 단 한 번도 노력해보지 않은 인생이 대체 무슨 의미가 있으랴.
** 고통을 느끼게 하는 원인을 바로 알고 나면 그런 상황을 마주했을 때 바로바로 수정할 수 있다. 짜증 나고 불안하고 우울하고 불편할 때 스스로 물어보자. ‘혹시 내가 지금 피해의식에 사로잡혀 있나? 아니면 보상을 바라나? 혹시 내가 저 사람을 통제하려는 마음인가?’ 이런 의식이 생기면 모든 문제의 원인은 결국 나에게 있었다는 걸 깨닫는다. 그러면 절반이 해결된 것이나 다름없다.
** 우리가 세상에 온 이유는 ‘산’을 옮기기 위함이 아니다. 꿈쩍도 하지 않는 산을 옮기는 것보다는 나 자신을 바꾸는 게 훨씬 쉽다. 문제를, 두려움을 잘 피해 가면 모든 시선과 에너지를 최종 목표에 집중할 수 있기 때문에 많은 방법을 시도할 수 있다.
** 물고기는 깊은 물 속에서 자유로이 헤엄쳐야 하고 새는 푸르른 창공에서 힘차게 날갯짓해야 한다. 그러나 안타깝게도 우리는 자꾸만 나를 바꾸고, 내 약점을 보완하는 데만 집중한다. 그러다 보니 본인의 천성이나 재능과는 전혀 상관없는, 흥미 없는 일을 하다가 무력감에 빠지는 사람이 허다하다. …토끼에게 달리기 경주를 시켜라. 돼지에게 노래를 시키지 마라.
** 지금 무언가를 시작하는 사람이라면 완벽하지 않을지라도 행동해야 한다. 완벽한 시작, 완벽한 때란 없다. 완벽하지 않을지라도 행동하라. 완벽한 때가 있다고 생각하고 기다리는 사람들은 그 과정에서도 종종 망설이다가 기회를 잡지 못한다. 그러고는 실천하지 못하는 이런저런 이유와 핑계를 찾는다. 가만히 기다리기만 하면서 성장하는 사람은 없다. 능력이 뛰어나야만 문제를 해결하는 게 아니다. 문제를 과감히 직면하고 행동하기 때문에 능력이 생기는 것이다.
** “사람들이 성공하지 못하는 이유가 뭔지 알아요? 본인이 한참 부족하다고 생각하기 때문이에요. 마음의 여유는 먼저 생각에서 길러지는 거예요. 어느 정도 능력을 갖추면 도전에 직면할 용기도 생기죠. 처음엔 잘못해요. 당연하죠. 그렇지만 상관없어요. 다만 포기하지 않고 계속 시도하면 능력은 점점 향상돼요.”
** “‘닫힌 마인드’는 일단 내 물병에 물이 가득 차 있어야 아이들 잔에도 따라줄 수 있다고 생각하죠. 그런데 ‘열린 마인드’는 그렇지 않아요. 설령 내게 물이 없다고 해도 괜찮아요. 아이들이 스스로 물을 찾을 수 있게 도와주고 지지해주면 되니까요. ‘제자라고 해서 꼭 스승보다 못한 게 아니고, 또 스승이라고 해서 제자보다 낫다는 건 아니다’라는 말이 그런 의미죠.”
** 말한 것을 지켜내는 것도 능력이다. 그러한 능력을 키워내는 사람이 되어야 한다. 단번에 내가 꿈꾸는 사람으로 바뀌지는 않는다. 하지만 매일 조금씩 생각은 바꿀 수 있다. 그러한 생각이 당신을 평범한 사람에서 탁월한 사람이 되도록 도와줄 것이다.
--- 본문 중에서
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대체 무슨 매력이 있길래, 대체 무엇 때문에 사람들은 양창정의 강의를 들으려고 하는 걸까? 인생을 살면서 겪는 모든 사람과 관련된 사건 사고들을 화선지 위에 먹물로 그려내라고 한다면 무수한 점들이 가득일 것이다. 그중 어떤 것은 그냥 점으로 남지만, 어떤 것은 예쁘게 번져 초록빛 풀로, 알록달록한 꽃으로, 풍성한 열매로 그려진다. 중요한 건 모양이 어떠하든 그 종이 위에 그려진 모든 점은 오직 내가 겪은, 내 인생의 히스토리라는 사실이다. 그의 수강생들 중에는 소위 각 업계에서 성공을 이룬 사람들이 많다. 그런데도 그들은 여전히 이루지 못한 꿈을 갈망하고 새로운 변화를 시도한다. 물론 인생이나 사업의 갈림길에 서서 어디로 가야 할지 몰라 망설이고 고민하는 사람들도 있다. 그들은 자신의 생각과 마음, 영혼을 돌아보고 본인에게 가장 잘 어울리는 답을 찾기 위해 밤을 지새우며 고민한다. 아마도 사람들이 창정의 수업을 찾아오는 이유가 거기에 있을 것이다. 그런 의미에서 보자면 창정은 엄청난 사명과 책임을 짊어진 사람임이 분명하다. 이는 어쩌면 그 사람들의 영혼을 구원하는 일과도 같으니까. 만일 현장에서 직접 창정의 강의를 들을 기회가 없어 아쉬웠다면 이 책이 당신에게 많은 도움이 될 것이다.
- 바이옌성 (방송인)
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