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품목정보
| 발행일 | 2023년 11월 16일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 352쪽 | 492g | 148*210*22mm |
| ISBN13 | 9788968334535 |
| ISBN10 | 8968334536 |
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
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저자 소개 (1명)
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절반의 철학을 실천하면서 인생 후반전을 일생 반전으로 만들고 싶은가? 더 자유롭고 행복한 삶을 살아가고 싶은가? 그렇다면 하던 일을 반으로 줄이고, 하고 있거나 안 하던 일을 두 배로 늘려야 한다. 절반으로 줄이면(÷2) 인생 후반전이 행복해지고 종반전까지 건강하게 살 수 있다. 두 배로 늘리면(×2) 지금보다 백배 더 재미있게 살 수 있다. 이분의 일(1/2)이 이(2)를 만나면 이 세상 어디에도 없는 유일(1)한 ‘나’, 소중한 나가 된다.
---「숨 가쁘게 달려온 당신에게 ‘절반의 철학’이 필요한 까닭은?」중에서
혼돈의 시대, 불확실성의 바다를 건너는 방법은 뱃살은 절반으로 줄이고 넉살과 익살은 두 배로 늘리는 것이다. 나이 들어서 더욱 필요한 능력은 사람을 웃음 짓게 하는 유머 능력이다. 실력과 더불어 유머를 갖춘 사람은 상대방을 무너뜨리고 자기편으로 만들 필살기를 갖춘 셈이다.
---「뱃살은 절반으로, 넉살·익살은 두 배로」중에서
나는 지금까지 내가 던진 질문이다. 나는 내가 던진 호기심의 물음표가 품고 있는 감동의 느낌표를 찾기 위해 살아온 사회역사적 산물이다. 오십이 된 나의 현재 모습은 오십이 되기 전에 내가 던진 질문의 성격과 방향이 만든 결과다. 스탠퍼드대학의 한 연구 결과에 따르면 다섯 살 즈음에는 하루 평균 65번 내외 질문하지만 45세 정도 되면 질문이 1/10로 줄어들어 하루 평균 5~6번 정도 질문한다고 한다. 나이가 들수록 호기심의 물음표는 없어지고 그 자리에 마침표가 언제나 자리를 차지하게 된다. 이제 물음표 앞에서 전율하는 체험이 줄어들면서 사람과 세상을 향한 호기심의 물음표는 실종되기 시작한다. 이때부터 늘어나는 단어가 3개 있다. “원래 그래.” “물론 그런 거야.” “당연한 거야.”
---「마침표는 절반으로, 물음표·느낌표는 두 배로」중에서
고속 성장은 가능하지만 고속 성숙은 불가능하다. 앞만 보고 외형적 성장을 추구하며 남과 비교하는 삶은 이제 절반으로 줄이고 나를 위한 성숙의 여정을 두 배로 늘려야 어제와 다른 나로 변신한다. 성장하지 못하면 그 원인을 내부에서 찾기보다 주로 외부적 여건에서 찾으며 자기 합리화를 한다. 하지만 성숙하지 못하면 그 원인은 안에서 찾고 자기반성을 통해 어제와 다른 나로 변신을 거듭한다. 남의 탓은 가급적 줄이고 내 탓이라고 말하는 것은 두 배로 늘리자.
---「변명은 절반으로, 변신은 두 배로」중에서
세상에는 네 부류의 사람이 있다. 눈치 주는 사람, 눈총 쏘는 사람, 눈빛이 빛나는 사람, 눈물 흘리는 사람. 눈치 주고 눈총 쏘는 사람보다 눈빛이 빛나고 진심으로 눈물 흘리는 사람이 세상을 이끌어간다. 누군가 눈치를 줄 때 상대는 눈치를 본다. 상황에 흐르는 맥을 잘 짚어내는 능력이 바로 눈치다. 하지만 자신이 하고 있는 일에 대해 다른 사람의 눈을 쳐다보며 망설이는 눈치는 다른 사람의 시선에서 자유롭지 못하다는 이야기다. 자신이 하는 일에 대해 남의 눈치를 본다는 이야기는 그 일의 성패 여부가 다른 사람의 평가에 달려 있기 때문이다. 눈치를 보면 자신감을 갖고 몰입하지 못하는 이유다. 그러니 인생 후반전을 살아가는 사람들은 가급적 눈치 주는 사람보다 따뜻한 눈길을 주는 사람으로 거듭나야 한다.
---「숨 가쁘게 달려온 당신에게 ‘절반의 철학’이 필요한 까닭은?」중에서
혼돈의 시대, 불확실성의 바다를 건너는 방법은 뱃살은 절반으로 줄이고 넉살과 익살은 두 배로 늘리는 것이다. 나이 들어서 더욱 필요한 능력은 사람을 웃음 짓게 하는 유머 능력이다. 실력과 더불어 유머를 갖춘 사람은 상대방을 무너뜨리고 자기편으로 만들 필살기를 갖춘 셈이다.
---「뱃살은 절반으로, 넉살·익살은 두 배로」중에서
나는 지금까지 내가 던진 질문이다. 나는 내가 던진 호기심의 물음표가 품고 있는 감동의 느낌표를 찾기 위해 살아온 사회역사적 산물이다. 오십이 된 나의 현재 모습은 오십이 되기 전에 내가 던진 질문의 성격과 방향이 만든 결과다. 스탠퍼드대학의 한 연구 결과에 따르면 다섯 살 즈음에는 하루 평균 65번 내외 질문하지만 45세 정도 되면 질문이 1/10로 줄어들어 하루 평균 5~6번 정도 질문한다고 한다. 나이가 들수록 호기심의 물음표는 없어지고 그 자리에 마침표가 언제나 자리를 차지하게 된다. 이제 물음표 앞에서 전율하는 체험이 줄어들면서 사람과 세상을 향한 호기심의 물음표는 실종되기 시작한다. 이때부터 늘어나는 단어가 3개 있다. “원래 그래.” “물론 그런 거야.” “당연한 거야.”
---「마침표는 절반으로, 물음표·느낌표는 두 배로」중에서
고속 성장은 가능하지만 고속 성숙은 불가능하다. 앞만 보고 외형적 성장을 추구하며 남과 비교하는 삶은 이제 절반으로 줄이고 나를 위한 성숙의 여정을 두 배로 늘려야 어제와 다른 나로 변신한다. 성장하지 못하면 그 원인을 내부에서 찾기보다 주로 외부적 여건에서 찾으며 자기 합리화를 한다. 하지만 성숙하지 못하면 그 원인은 안에서 찾고 자기반성을 통해 어제와 다른 나로 변신을 거듭한다. 남의 탓은 가급적 줄이고 내 탓이라고 말하는 것은 두 배로 늘리자.
---「변명은 절반으로, 변신은 두 배로」중에서
세상에는 네 부류의 사람이 있다. 눈치 주는 사람, 눈총 쏘는 사람, 눈빛이 빛나는 사람, 눈물 흘리는 사람. 눈치 주고 눈총 쏘는 사람보다 눈빛이 빛나고 진심으로 눈물 흘리는 사람이 세상을 이끌어간다. 누군가 눈치를 줄 때 상대는 눈치를 본다. 상황에 흐르는 맥을 잘 짚어내는 능력이 바로 눈치다. 하지만 자신이 하고 있는 일에 대해 다른 사람의 눈을 쳐다보며 망설이는 눈치는 다른 사람의 시선에서 자유롭지 못하다는 이야기다. 자신이 하는 일에 대해 남의 눈치를 본다는 이야기는 그 일의 성패 여부가 다른 사람의 평가에 달려 있기 때문이다. 눈치를 보면 자신감을 갖고 몰입하지 못하는 이유다. 그러니 인생 후반전을 살아가는 사람들은 가급적 눈치 주는 사람보다 따뜻한 눈길을 주는 사람으로 거듭나야 한다.
---「눈총은 절반으로, 눈길은 두 배로」중에서
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같은 말이라도 유영만 교수에게 들으면 귀에 들어온다. 따끔한 일침들도, 그리고 쓰디쓴 나무람도 그의 지혜로운 언어를 거치면 기꺼이 받아들이고 삶 속에서 실천하게 된다. 자신이 직접 삶에서 부딪혀가며 경험하고 느끼고 깨달은 바들을 사려 깊게 다듬어 우리에게 전하기 때문이다. 나이 들어가면서 그저 늙어가기 싫고 점점 더 지혜로워지고 싶은 우리 모두에게 값비싼 영양제나 많은 돈보다 필요한 것은 그의 조언들이 담겨 있는 책들이다.
- 김경일 (인지심리학자, 《마음의 지혜》 저자)
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