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뇌를 깨우는 아침 공부의 기적

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품목정보

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발행일 2024년 01월 11일
쪽수, 무게, 크기 272쪽 | 358g | 135*210*20mm
ISBN13 9791193080207
ISBN10 1193080207

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뇌를 깨우는 아침 공부의 기적

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저의 아침 습관 성공 비법 한 가지를 꼽으라 하면, 단연코 ‘충분한 숙면’이라 외칩니다. 충분하게 잠을 자고 일어나는 시스템을 만들었어야 했는데, 자꾸 의지로 가능할 것처럼 자신을 과대평가해서 실패를 거듭했던 거예요. “일찍 일어나려면 일찍 자야 한다.” 이것이 미라클 모닝의 핵심입니다.
--- p.23

아침 공부를 시작할 때, 나 자신과 아이 모두 ‘꿈’을 그릴 수 있도록 자극을 주세요. 공부 분량과 진도, 내용을 넘어서 왜 이 공부를 하고 싶은지에 대해서 생각하는 거예요. 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해서, 소중한 아침 시간을 어떻게 활용하면 좋은지를 아이가 충분히 생각할 수 있게 시간을 할애해야 합니다.
--- p.87

아침 공부를 하며 저는 자주 아이의 기분이나 상태를 물어봤어요. 그리고 그 감정을 기록하라고 조언해 줬죠. 처음에는 엄마에게 칭찬받고 싶어서 아침 공부를 시작했을 수 있지만, 지속 가능하게 한 것은 자기 인정과 자기 돌봄이었을 거예요. 새벽 시간에 일어나는 것도, 독서든 학습을 하는 것도 결국 아이의 몫이니, 타인의 인정보다는 자기 인정에 무게를 더 두며 발전해 나갈 수 있게 지도해 보세요.
--- p.108

생활 패턴이 흩어졌을 때마다 초심으로 돌아와 다시 시작하세요. 우리는 실패한 것이 아니라 잠시 숨을 고르는 중이에요. 실천할 수 있는, 나에게 맞는 스케줄이 탄생할 때까지 시도와 실패를 경험하는 거예요. 실패 없는 성공은 없다고 생각하며 그냥 하세요.
--- p.121

혼자 공부하는 아이들에게 가상 데드라인 설정을 추천합니다. ‘되는 대로 매일 공부하면 언젠가는 진도가 나가겠지!’라는 생각보다, 목차를 보고한 유닛을 끝내는 데에 대략 시간을 어느 정도 투자해야 하는지를 파악해 보는 거죠. 역산출을 이용하면 교재 한 권을 끝내는 데에 몇 개월이 소요되는지를 알 수 있어요. 이렇게 나름의 가상 데드라인을 만드는 거예요. 실제 목표를 세우고 진행한 교재와 되는대로 풀어나간 교재의 진행 속도나 성취감이 다르더라고요. 계획은 수정할 수 있어요. 다만 계획을 세우는 것과 세우지 않는 것은 근본적으로 차이가 분명히 있다는 것을 인지할 수 있게 지도해 보세요. 나의 의지를 믿지 말고 환경을 만들어 나가는 것이 동력을 얻는 데에 가장 큰 도움이 됩니다.
--- p.140

아이와 함께하는 아침 공부의 핵심은 아이의 마음 헤아림입니다. 아이와의 사전 대화는 필수예요. 일방적인 부모의 제안이나 통보, 이를 통한 반 강압적인 약속은 아침 공부를 결코 지속 가능하게 하지 않습니다.
--- p.215

진짜 공부 경험이 없다면 반쪽짜리 공부를 한 거나 마찬가지예요. 아이주도학습 습관은 잡아주시되, 부모가 일일이 간섭하고 가르치지 마세요. 아이 스스로 할 수 있게 도와주시되, 궁금증을 함께 알아가는 방향으로 잡으세요. 부모가 학습 속도와 난이도가 적당한지 코치해 준다면 금상첨화입니다. 꾸준히 지속할 수 있게 용기와 격려, 칭찬과 보상을 적재적소에 해준다면 아이는 무한 발전하게 될 거예요.
--- p.229

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

추천평 추천평 보이기/감추기

결코 쉬운 주제의 책이 아니다. 그러나 반드시 필요한 책이다. 아침에 부모가 억지로 깨워 겨우 일어나느냐, 아니면 스스로 일어나 책상에 앉아 차분하게 그날 해야 할 것들을 읽으며 주도적으로 하루를 시작할 수 있느냐. 무엇이 더 아이를 위한 선택인지는 누구나 알고 있지만 그 방법과 과정은 쉽지 않다. 이 책은 섬세하게 그 방법을 하나하나 알려준다. 작가의 실천을 통해 얻은 결과라서 더욱 생생하고 그 내용이 농밀하다. 자녀교육에서 가장 중요한 것 하나만 고른다면, 그건 바로 시간의 가치를 전파하는 일이다. 매일 아침 일찍 스스로 일어나 자신의 하루를 공부로 시작하는 아이는, 그저 하루만 앞서 나가는 게 아니라, 자기 삶의 기적을 준비하는 것이다. 그 기적을 굳이 뒤로 미룰 필요가 있을까? 시작은 언제나 지금이다. 지금 시작하면 당장 내일부터 달라진다.
- 김종원 (『66일 자존감 대화법』저자)
창틈 사이로 새어오는 새벽녘 으스름을 즐깁니다. 가족을 돌보느라 정작 돌보지 못한 내가 보이는 시간이거든요. 책상 앞에 앉아 있으면, 하나, 둘 아이들이 곁을 차지합니다. 아이들도 미리 준비해 둔 각자의 할 일을 펼칩니다. 혹시 새벽을 즐길 수 없는 이유부터 찾고 있었나요? 알지만 실천하지 못했나요? 이 책을 펼쳐보세요. 육아와 함께 실천 가능한 현실적인 방법이 여기에 있습니다. 일찍 일어나는 것만으로 나와 아이의 삶이 바뀐다면 도전해 볼 만하지 않을까요?
- 하유정 (유튜브 [어디든학교] 운영자)

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