[더 시스템](THE SYSTEM)은 만화 ＜딜버트 Dilbert＞의 작가 스콧 애덤스의 책입니다. 그는 발명, 사업, 투자와 같은 다양한 활동을 시도하였고, 많은 실패를 경험했습니다. 전 세계 직장인들의 공감을 얻어 큰 인기를 얻은 그의 만화 ＜딜버트 Dilbert＞도 처음에는 많은 거절을 받았다고 합니다. 또한 그는 3년 넘게 말을 제대로 하지 못하였고, 새끼손가락에 경련이 일어나 만화가로서의 삶에 위기를 경험하기도 했습니다. 많은 전문가들이 그의 건강 상태를 절망적으로 진단했음에도 불구하고 그는 좌절하지 않고 끈질있게 자신의 문제를 탐구하고 많은 시도를 통해 변화를 시도합니다. 수많은 과정을 통해서 그는 실패와 성공의 밀접한 관계를 발견하게 됩니다. 그리고 그것들을 단순화하고, 패턴화하여 시스템을 구축합니다. _나는 실패를 불러들인다. 실패를 견뎌 낸다. 실패가 지닌 가치를 인정한다. 그러고 나서 실패에서 배울 점을 뽑아먹는다. _실패는 늘 뭔가 중요한 것을 동반한다. 나는 실패를 그냥 털어버리지 않고 실패가 지닌 중요한 가치를 추출해낸다.(027 page)_ [더 시스템]은 그가 겪은 수많은 실패 속에서 성공의 실마리를 찾고 그것들을 지속 가능한 성공으로 전환하는 방법들과 그것들을 통해 알게된 성공의 법칙에 대해서 설명하고 있습니다.  

□ 패배자는 목표를 설계하고, 승자는 시스템을 만든다

목표란? 특정한 어느 시기에 무언가를 달성하고자 기다리고 있는 것.

시스템이란? 장기적으로 행복해지기 위해 무언가를 매일 꼬박꼬박 하는 것

(예시)

-목표 지향적: 20kg 감량

-시스템 지향적: 올바른 식습관

목표를 지향적인 사람은 목표을 달성하기 전까지 매 순간 실패의 상태를 경험하게 되기 때문에 목표에 도달하기도 전에 포기하게 되는 경우가 많습니다. 만약 목표를 달성했다 하더라도 곧 목적의식과 방향성을 제시하던 목표가 달성과 동시에 사라지기 때문에 그 공허함과 허무함이 그자리를 매웁니다. 그렇게 되면 공허함을 새로운 목표로써 대체하고자 처음 과정을 반복하게 됩니다. 결국 목표는 실패 상태를 반복해서 경험하게 됩니다. 즉 목표 지향적인 사람은 매번 좌절감과 싸워야 하기 때문에 부정적인 감정을 학습시킬 가능성이 높습니다. 반면, 시스템 지향적인 사람은 장기적으로 실행할 수 있기 때문에, 에너지를 긍정적인 방향으로 유지할 수 있습니다.

□ 긍정선언 Affirmations

자신이 원하는 결과를 상상하면서 달성하고자 하는 바를 지속적으로 되뇌는 행동을 긍정 선언이라고 합니다. 예를 들어 " 나, OO는 OO가 될 것이다."라고 긍정 선언을 하면 그것만으로도 동기 부여를 되고, 집중력을 향상 시키는 데 도움이 된다고 합니다. 

□ 에너지 레벨을 높이는 7가지 비밀

첫 번째 비밀, 자신만의 리듬을 찾아라

- 생산성을 극대화할 때 가장 중요한 것 중 하나는 해야 하는 일과 정신 상태를 맞추는 것이다.(102 page)_ 즉 내가 하고자 하는 일을 집중이 잘 되는 시간에 하도록 배치하면, 에너지의 효율성을 높일 수 있습니다.

두 번째 비밀, 단순화 인간 vs 최적화 인간

-단순화를 좋아하는 사람: 쉬운 길을 선택하려는 경향이 강합니다.

-최적화를 좋아하는 사람: 최선의 해결책을 찾기 위해 힘씁니다.

최적화는 구체적인 목표가 있고 자기 힘으로 모든 걸 이뤄내야 한다고 생각하는 사람에게 필요한 전략이다. 단순화는 일반적으로 세상을 시스템이라는 관점에서 바라보는 사람에게 어울린다. 가장 좋은 시스템이라고 하는 것들을 보면 간단한데 그럴 만한 이유가 있다. 복잡한 시스템은 실패 확률이 높기 때문이다. (109 page)_[더 시스템]의 작가 스콧 애덤스는 단순화를 좋아하는 사람의 유형에 속합니다. 그는 단순한 시스템을 더 잘 따른 것은 인간의 본성이라고 합니다. 단순화는 다른 일을 좀 더 쉽게 할 수 있도록 해주며, 시간적 자유를 가져다주기 때문에 효율이 좋습니다. 만약 단순한 계획과 복잡한 계획 중에서 어떤 것이 더 좋을지 모르거나, 확률이 반반일 때는 무조건 더 쉬운 걸 고르는 편이 낫다고 합니다. 복잡한 시스템은 실패 확률이 높기 때문에 단순한 계획을 선택하는 것이 좋다고 합니다. 또한 실패 시 그 대가가 큰 경우에도 단순한 계획이 관리와 통제가 쉽기 때문입니다. 다만 처음에는 단순한 시스템으로 시작해서 일정 수준을 지나게 되면, 최적화하는 시스템으로 넘어가야 합니다. 

세 번째 비밀, 자세의 중요성

인간의 두뇌는 신체 활동을 신호로 인식하기 때문에 휴식을 취할 때와 일할 때는 구별되는 자세를 취해야 합니다. _일할 때는 특정한 공간에서 특정한 자세로 앉고, 쉬거나 놀 때는 다른 공간을 사용하는 것이 좋다. (111 - 112 page) 공간 분리의 중요성을 알 수 있습니다.

네 번째 비밀, 청결함이 에너지에 끼치는 영향

청결함은 에너지에 영향을 끼친다. 어지러운 방을 치워야겠다는 생각은 더 중요한 일에 쏟아야 할 에너지를 흐트러뜨린다. (112 page)

다섯 번째 비밀, 지식으로 두려움을 제거하라

성공을 방해하는 가장 큰 요소는 두려움입니다. _두려움은 자신이 원하는 성과를 얻기 위해 필요한 일을 처리할 방법을 모르는 데서 온다. (113 page)_ 우리는 낯선 장소에 가게 되거나 낯선 사람들을 마주하게 되면 긴장하게 됩니다. 또한 자신 없는 분야를 접하게 되면 두려움을 느끼게 됩니다. 이를 해결하는 방법은 모르는 것은 아는 사람에게 물어보는 것입니다. 만약 주변에 조언을 구할 사람이 없다면 웹 사이트에 들어가 검색하거나 적정 금액을 지불하고 전문가를 고용하는 방법이 있습니다. 

여섯 번째 비밀, 언행을 조심하라.

주위 사람들을 열받게 하는 행동은 역풍을 불러오게 되고 당신은 결국 엉망이 된 상황을 정리하느라 헛된 노력을 기울여야 한다. 그래봐야 정신만 산만해지고 에너지만 낭비될 뿐이다. (115 page)_ 이를 가볍게 여긴다면 공든 탑이 무너질 수 있을 정도로 언행의 조심성은 아무리 강조해도 지나치지 않을 정도로 매우 중요합니다.   

일곱 번째 비밀, 우선순위를 세워라

1순위, 건강

2순위, 자산(재정 상태)

3순위, 가족. 친구. 사랑하는 사람들

4순위, 지역 공동체. 국가. 세계

개인차는 있겠지만 일반적으로는 위와 같은 순서로 우선순위가 정해진다고 합니다. 이를 바탕으로 우선순위에 따라 일을 처리하게 되면 효율을 높일 수 있습니다. 

- 목표는 패배자들을 위한 것이다. (시스템 강조)

-뇌는 프로그래밍이 가능한 말랑말랑한 로봇이다. (긍정 선언 Affirmations)

-기술을 하나씩 습득할 때마다 성공 가능성은 두 배가 된다. (지속적인 학습 강조)

-연기를 해서라도 수줍음을 정복하라. (모방을 통한 두려움 극복)

-신체를 단련해야 세상을 움직일 수 있다. (운동 강조)

-단순화하는 평범함을 놀라움으로 변모시킨다. (단순화 및 패턴화 강조)

□ 재능을 알아보는 방법

① 자신이 10살 이전에 집요하게 했던 것이 무엇이었는지 생각해 보는 것이다. (151 page) 사람들은 자연스레 자신이 편안하게 느끼는 일에 끌리기 마련이며, 편안함은 재능의 표식이다. (151 page)

② 재능을 발견할 또 다른 단서는 위험을 얼마나 감수하느냐이다. (152 page) 사람들은 일반적으로 큰 보상이 기대될 때 큰 위험을 감수한다. (153 page)

□ 의지력

인간의 의지력은 한계가 있기 때문에 특정 유혹을 저항하는 데 의지력을 사용하게 되면 그만큼 다른 곳에 사용할 의지력이 고갈됩니다. 그렇기 때문에 의지력을 사용하지 않아도 되는 시스템을 구축하는 것은 장기적으로 성공할 수 있는 방법이라고 합니다. 이를 위해서는 성공을 구성하는 요소를 분석하여 패턴을 도출하고 그것을 스스로에게 적용해봄으로써 시스템을 구축할 것을 강조합니다. 예를 들어 다이어트를 위해 식습관 개선과 운동 습관을 동시에 형성하고자 시도하는 경우에는 많은 의지력이 필요하기 때문에 두 배로 더 힘들어집니다. _음식을 억지로 참고, 하기 싫은 운동을 견디는 방법, 즉 의지력을 많이 요구하는 방법으로는 지속적인 유지가 어렵다. (317 page)_이 경우에는 우선 충분한 영양소를 섭취함으로써 운동에 힘쓰는 것이 장기적으로 현명합니다.

□ 성공으로 이끄는 15가지 기술

성공할 확률을 높일 수 있는 가장 좋은 방법은 유용한 기술을 체계적으로 발전시키는 것입니다. 저자는 성공으로 이끄는 기술로 '사람들 앞에서 말하기, 심리학의 이해, 업무를 위한 글쓰기, 회계, 디자인, 화술, 수줍음 극복하기, 제2 외국어, 골프, 설득력, 결단력, 에너지, ‘또라이’ 기질, 테크놀로지(취미 수준), 적절한 발성법' 총 15가지를 제시합니다. _성공 기술 6. 화술 :무엇보다 당신의 질문은 처음 만난 상대방에게 관심이 있다는 신호를 준다. 대부분의 사람들은 이 신호를 당신이 자신에게 호감이 있으며, 자신이 사회적으로 인정받고 있다는 의미로 해석해서 받아들인다. 설사 당신의 질문에 큰 의미가 들어있지 않더라도 말이다. (218 page)_ 이 목록의 기술을 통달하지 못하더라도 그저 괜찮은 수준까지 도달하는 것만으로도 행운이 찾아올 확률을 높일 수 있습니다. 

'딜버트' 만화를 알고 있는가?