마음의 병은 남들과 다르다는 불안함에서 시작되는 경우가 많다. 마음이 '이것은 문제다'라고 인식하는 순간 정말 큰 문제가 되기도 하고 정말 커다란 문제일지라도 '이것은아무것도 아니다' 라고 인식하는 순간 정말가볍게 문제가 해결되기도 한다. 마음의 병에 가장 좋은 약은 '누구나' 일지도 모른다.P.243 중에서

스트레스는 스트레스일 뿐인데 우리 마음이 세상 어느 칼도 뚫을 수 없는 방패가 되게도하고 어떤 방패로도 막을 수 없는 칼이 되게도 하는 것이다.P.175 중에서

꿈이 꼭 직업이 되어야 하는 것은 아니다. 꿈을 이루었다고 해서 꼭 행복해지는 것은 아니라고 한다. 신은 우리가 꿈을 이루었는지에 대한 것보다 우리가 행복한가에 대해 더 많은 관심을 가진다고 한다. 내가 지금 잘 살고 있는지 알고 싶다면 스스로에게 물어보라. "나는 꿈을 이루었나?"가 아니라 "나는 지금 행복한가?"P.131 중에서

아무리 열심히 노력하고 철저하게 준비한 일이라 해도 꼭 기회가 오고 행운이 따라주는것은 아니라는 것을. 그러나 나이를 먹으면또 알게 된다. 기회도 행운도 준비되지 않은사람 앞에서는 그냥 지나간다는 것을.P.27 중에서