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서문_세계 최고 MBA 와튼스쿨은 왜 시간에 투자하는가시간 관리 체크리스트Chapter1. 와튼스쿨의 시간 투자 6원칙1분의 가치를 금액으로 산출하라시간자산을 복리로 증대시켜라시간 투자의 수익률을 끌어올려라휴식을 업무보다 중시하라시간 투자 마인드를 설계하라시간이 돈을 벌게 하라Chapter2. 당신의 1분은 얼마인가_시간 가치일론 머스크는 왜 5분 단위로 시간을 관리할까?의욕만 앞선 시간관리가 실패하는 원인‘올바르게’ 일하기와 ‘올바른 일’ 하기그가 2시간이나 일찍 출근하는 이유시간에도 품질이 나뉜다업무 시작 전 25분이 모든 걸 결정한다목표, 시간 가치를 높이는 디딤돌오늘은, 여기까지Chapter3. 더 단순하게 일할 방법은 무엇인가_프로세스 최적화체계적인 프로세스가 제공하는 3가지?20%의 시간으로 80%의 일을 하다업무를 최소화 하는 종이와 펜의 마법내게 주어진 시간 찾아내기당신이 자꾸 일을 미루는 이유감정과 시간관리의 상관관계???돌발사건 관리하기Chapter4. 당신을 방해하는 요소는 무엇인가_개선현명하게 거절하기 위한 7가지 기술?방해를 차단하는 완벽한 방법 자질구레한 일에서 벗어나는 기록의 마법업무 위임과 권한 부여의 효과상황에 따른 시간관리 전략시간의 품질을 높여라디지털 문화가 불러온 시간 낭비 대처법Chapter5. 효율을 높이는 시간관리법은 무엇인가_집중력?집중은 습관이다?GTD 프로그램: 실행력 증진을 위한 5단계당신의 인생을 바꾸는 아침의 기적낮잠의 재발견, 업무 능력을 개선하라휴일에도 시간관리를 해야 할까?자투리 시간을 적극 활용하라DISC 행동 유형: 나의 시간관리 성향 찾기?올바른 휴식이 집중력을 높인다Chapter6. 지금 가장 중요한 일은 무엇인가_우선순위목표를 달성하는 전략, 시간관리 사분면중요도로 순서를 결정하라인생을 바꾸는 제2사분면의 힘적게 일하면서도 성공하는 ‘빼기의 법칙’우선순위, 업무의 가치는 전부 다르다가장 가치 있는 일에 시간을 투자하라시간 수익률을 올리는 시간관리 프로그램 3단계Chapter7. 당신의 최종 목표는 무엇인가_목표 설정?당신의 업무에 질서를 세워라목표지점에서 반대로 시간을 계산하라한 가지 일에만 집중하기당신만의 가치관을 발견하라?체계적인 삶을 위한 5가지 원칙방해받지 않는 시간의 힘?PDCA: 목표를 관리하는 전략
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세계 최고 MBA 와튼스쿨의 시간관리 프로그램!경영 컨설턴트인 저자는 유수의 기업에서 경영 고문으로 활동했다. 특히 시간관리의 중요성을 강조해온 그는 와튼스쿨의 프로그램과 연구에 주목했다. 그가 컨설팅을 담당한 많은 기업들이 와튼스쿨의 시간 투자 전략을 도입한 후 엄청난 매출 성장과 경영 혁신을 달성했다. 저자는 성과로 검증받은 와튼스쿨의 시간관리 전략들을 경영에서 뿐만 아니라 학업과 업무 등 일반에도 적용 가능하도록 프로그램화해 한 권의 책으로 펴냈다.저자는 와튼스쿨의 원칙과 시간관리에서의 핵심 키워드 6가지, 즉 ‘시간 가치’, ‘프로세스 최적화’, ‘방해요소 개선’, ‘집중력’, ‘우선순위’, ‘목표 설정’에 대한 방법들을 일상에 적용할 수 있도록 연구와 사례를 들어 쉽고 친절히 제시한다. 더불어 책에 수록된 시간관리 체크리스트를 통해 자신의 시간관리 능력을 확인해볼 수 있다. 와튼스쿨의 시간 투자에서 가장 중요한 것은 ‘시간은 돈’이라는 절대 원칙이며 시간을 경영의 대상으로 보고 모든 일을 ‘비용’으로 처리해야 한다고 강조한다. 따라서 시간관리의 핵심은 자신의 ‘1분의 가치’를 찾고 업무 및 학업, 일상에서 ‘최고 효율, 최대 효과’를 달성하는 것에 초점을 둔다.성공한 삶을 원한다면 ‘시간’에 투자하라! 《당신의 1분은 얼마인가》는 앞서 언급한 시간관리 핵심 키워드 6가지를 기반으로 와튼스쿨에서 배울 수 있는 시간관리의 기본 개념과 놓치기 쉬운 요소들, 상황에 따라 적용할 수 있는 실용적인 방법들을 구체적으로 제안한다. 예를 들어 자투리 시간이 생겼을 때를 대비해 5분, 10분, 15분 안에 할 수 있는 일 목록을 미리 작성해두면 허비하는 시간 없이 효율적으로 활용할 수 있다. 시간을 관리하는 목적은 결국 자신의 목표를 달성하기 위함이다. 수험생이라면 준비하고 있는 시험에 합격하는 것, 학생이라면 좋은 성적을 거두는 것, 사업가라면 자신의 사업 규모를 키우는 것, 직장인이라면 업무의 성과를 내 자신의 능력과 연봉을 높이는 것이다. 그리고 한정된 시간 안에 목표를 달성하기 위해서는 시간관리를 위한 전략은 필수다.하지만 사람들은 습관적으로 ‘시간이 없다’고 말하면서 SNS, 게임, 연예뉴스, 유튜브 등에 많은 시간을 허비한다. 그렇게 흘려보낸 시간의 가치는 연간 수천만 원에 달한다. ‘시간’은 유일하게 모두에게 공평하게 주어진 자산이다. 이 귀중한 자산을 와튼스쿨을 세계 최고 MBA 반열에 오르게 만든 시간관리 프로그램에 투자한다면 ‘시간’은 학업, 비즈니스, 일상 어디에서나 강력한 무기가 되어줄 것이다.
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