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소개
목차
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프롤로그
1장 감정 정리의 힘 2장 모든 감정에는 이유가 있다 3장 내 안의 수많은 감정 들여다보기 4장 더 이상 감정에 휘둘리지 않는다 5장 홀가분한 나를 위한 감정 정리법 |
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저자 소개 1
서울대에 재학 중인 첫째, 학교 밖에서 길을 찾는 둘째, 앞을 볼 수 없는 시각장애 셋째. 재능과 기질이 서로 다른 세 아이를 키우며 마음공부에 관심을 가지게 되었다. 파산과 빈곤과 장애로 인한 고통과 절망을 넘어 마음의 평온과 고요함을 성취했다. 끊임없이 자신의 마음을 들여다보고 공부한 끝에 인생을 바꿀 감정 습관에 대해 터득했다. 분노 조절, 감정 조절, 인성 교육, 언어 순화 등 감정 및 인성 관련 전문 강사와 개인 및 가족 상담가로 활동하며, 감정 때문에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 큰 도움을 주고 있다. 유튜브 채널 《지혜별숲》을 통해서도 독자들과 소통하고 있다. 지은
서울대에 재학 중인 첫째, 학교 밖에서 길을 찾는 둘째, 앞을 볼 수 없는 시각장애 셋째. 재능과 기질이 서로 다른 세 아이를 키우며 마음공부에 관심을 가지게 되었다. 파산과 빈곤과 장애로 인한 고통과 절망을 넘어 마음의 평온과 고요함을 성취했다. 끊임없이 자신의 마음을 들여다보고 공부한 끝에 인생을 바꿀 감정 습관에 대해 터득했다. 분노 조절, 감정 조절, 인성 교육, 언어 순화 등 감정 및 인성 관련 전문 강사와 개인 및 가족 상담가로 활동하며, 감정 때문에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 큰 도움을 주고 있다. 유튜브 채널 《지혜별숲》을 통해서도 독자들과 소통하고 있다. 지은 책으로는 『엄마의 감정 공부』 『인생은 왜 힘든 걸까』가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2019년 07월 23일
- 이용안내
-
- 배송 없이 구매 후 바로 듣기
- 이용기간 제한없음
- 재생정보
- 요약본 | 오은수 낭독 | 총 1시간 58분 17초
- 지원기기
- PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드
- 파일/용량
- AUDIO | 162.50MB
- ISBN13
- 9791135721342
