1부

머리말

저자소개

1장: 디지털 노마드 라이프스타일
1-1 디지털노마드란 무엇인가?
1-2 주부도 디지털 노마드가 될 수 있는 이유
1-3 디지털 노마드가 되면 얻을 수 있는 이점

2장: 시작하기
2-1 비전과 목표 정의하기
2-2 자신의 스킬 셋(Skill set)과 수익 창출 방법 결정하기
2-3 지원 시스템 구축하기
2-4 재정 계획과 예산 세우기

3장: 목적지 선택하기
3-1 목적지를 선택할 때 고려해야 할 요소
3-2 디지털 노마드를 위한 최고의 목적지
3-3 저렴한 숙소를 찾기 위한 팁
3-4 현지 관습과 문화
4장: 디지털 노마드로 일하기
4-1 시간 관리 및 생산성 팁
4-2 고객 및 동료와 연결 상태 유지하기
4-3 시차 차이에 대처하기
4-4 업무량 관리 및 일과 여행의 균형 맞추기

5장: 이동 중 건강과 웰빙
5-1 여행 중 건강 유지하기
5-2 건강한 식단 유지를 위한 팁
5-3 이동 중 운동 및 신체 활동
5-4 시차 적응과 수면 문제 대처하기

6장: 여성 혼자 여행하기
6-1 혼자 여행하는 동안 안전하게 지내기
6-2 새로운 사람을 만나고 친구를 사귀기 위한 팁
6-3 외로움과 향수병에 대처하기
6-4 혼자 여행의 자유를 만끽하기

7장: 가족 여행
7-1 가족과 함께 디지털 노마드 여행을 즐기는 방법
7-2 자녀와 함께 여행하기 위한 팁
7-3 일과 가족의 책임 사이에서 균형 잡기
7-4 가족 친화적인 여행지 선택하기

8장: 도전 과제 극복하기
8-1 디지털 노마드가 겪는 일반적인 어려움
8-2 예상치 못한 상황에 대처하기
8-3 문화 충격에 대처하기
8-4 긍정적인 태도와 마음가짐 유지하기

9장: 반성과 향후 계획
9-1 디지털 노마드 여정에 대한 반성
9-2 향후 계획과 목표
9-3 조언 요약

맺음말

2부

부록: 디지털 노마드를 위한 여행지
인도네시아 발리
태국 치앙마이