사실 현실에서 우리는 자신의 행동을 완전히 통제하지 못하며, 이성적 논리는 대부분 인간의 본성과 어긋난다(인정해야만 한다). 물론 이 말은 자신의 삶을 스스로 잘 제어한다고 느끼는 사람들에게는 받아들이기 어려운 얘기일 것이다. 하지만 그 느낌은 뿌리 깊게 박힌, 헛된 환상일 뿐이다.
--- p.30

결국 이상적인 부모라는 건 어느 누구도 바라서는 안 되는 악몽이다. 사실상 모든 적응 과정과 반대되는 요소들로 구성되어 있기 때문이다.
--- p.34

아이가 타인들 속에서, 특히 자신을 사랑하고 자신에게 중요한 사람이라고 생각하는 사람들 속에서 혼자가 된 느낌을 갖는 것보다 최악은 없다.
--- p.70

피해자의 뇌는 지금 경험하고 있는 일이 너무나도 불행하고 충격적이어서 작동을 중단하고 현실과 단절하는 것이다. TV에 차마 보기 거북한 이미지들이 나오면 바로 꺼버리는 것처럼 말이다.
--- p.97

레노 테르 Lenore Terr 와 주디스 허만 Judith Herman 은 1990년대 초 ‘어린아이들의 트라우마화 과정에는 특수성이 존재하며, 그것은 아이의 정상적인 성장을 방해하고 질병을 일으키는 등 아이에게 파괴적인 영향을 끼친다’는 사실을 발견했다.
--- p.106

그는 환자와의 면담과 좀 더 과학적인 연구를 바탕으로 환자들의 고통스러운 과거와 그들이 겪고 있는 질병 사이의 상관성을 알아보고자 했다. 그 결과, 비만이 있는 환자들의 과거력에서 어릴 때 겪은 성적 또는 신체적 폭력, 부모 상실, 부모의 알코올의존증 사건들이 두드러졌다.
--- p.149

우리는 조상으로부터 ‘고통’과 ‘슬픔’도 물려받을 수 있다.
--- p.158

회복탄력성을 갖는다는 것은 인생의 다른 면을 보는 것이다. 인생이 우리에게서 무언가를 앗아갈 때면 동시에 우리에게 다른 측면을 선사한다는 사실을 수용하는 것이다.
--- p.199

사랑을 비롯한 좋은 감정을 느끼는 것이 우리가 행복한 삶을 사는 데 기여한다면 어떨 것 같은가? 참 재미있는 생각이지 않은가. 더군다나 이 생각이 실용을 중시하고 냉정하며, 사실에 의거해 판단하고, 진지하며, 실없는 말은 결코 하지 않을 것 같은 한 과학자에게서 나온 것이라면 더욱 그럴 것이다.
--- p.209

진화의 과정에서 자연의 섭리는 살인할 수 있는 능력 보다 같은 편끼리 도울 수 있는 능력을 우선했다.