캘리포니아에서 활동하는 심리치료자 겸 연구자로, 청소년 대상 마음챙김 기반 작업을 전문으로 하는 저자이기도 하다. 2004년 ‘Stressed Teens’를 설립한 이래 청소년을 위한 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 프로그램[MBSR-T]을 청소년, 가족, 학교, 전문가, 지역사회에 제공하고 있다. 대규모 건강관리기구[HMO]의 아동청소년 정신건강의학과를 외래 방문하는 대상자 중 여러 근거 기반 실천에 만족스럽게 반응하지 않는 신체적, 심리적 증상을 호소하는 청소년들을 위해 MBSR-T를 개발하였다. 비겔은 마음챙김 기반 접근을 청소년에게 적용하는 분야의 전문가이자 선구자이다. 『청소년을 위한 트라우마 워크북Trauma and Adversity Workbook for Teens』, 『Take in the Good』, 『The Stress Reduction Card Deck for Teens』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm』, 『Be Mindful and Stress Less』, 『Mindfulness for Student Athletes』, 『The Stress Reduction Workbook for Teens』, 『Be Mindful』의 저자 및 공저자이며, MBSR-T 프로그램을 보완하는 마음챙김 수련 오디오 CD인 「Mindfulness for Teens」의 제작자이기도 하다. 전 세계적으로 다일제 훈련과 온라인 집중 10주 프로그램을 운영하고 있으며, 개인과 집단으로 청소년 및 그들의 가족과 작업하고 있다. 「The Today Show」, 「CNN」, 「Psychology Today」, 「로이터」, 「뉴욕타임스」, 「US News & World Report」, 「Tricycle」 등에서 비겔의 작업을 소개한 바 있다. 자세한 정보는 www.stressedteens.com을 참조하라.

역할 전환 코치이자 필라테스와 마음챙김 지도자로, 20년 동안 청소년과 초기 성인이 스스로의 강점을 찾고, 목적을 발견하고, 주요 삶의 전환기를 탐색하는 여정에 도움을 주고 있다. 2009년 페퍼다인대학교에서 임상심리학 박사 학위를 취득하였으며, 듀크대학교 학생 상담 센터에서 수련하였다. 쿠퍼는 전환기에 접어든 청소년 및 여성들과의 작업에 열정을 쏟아 왔으며, 2016년 ‘Aware and Thriving’을 설립한 이래 정신과 신체를 강조하는 예방 및 강점 기반 활동에 집중하고 있다. Girls Incorporated’s College Bound Mentorship Program의 멘토이자 해당 프로그램에서 중학교 여학생을 대으로 하는 Eureka 여름 캠프의 기조 연자로 활동해 왔다. 지역 사회와 자택에서 그룹 및 개인 리포머 필라테스 수업을 운영하고 있다. 자세한 정보는 www.awareandthriving.com을 참조하라.

정신건강의학과 전문의로 예수병원에 재직 중이다. 맥락행동과학연구회 정회원으로 마음챙김과 3동향 인지행동치료를 기반으로 한 기법을 정신건강의학과 진료실뿐만 아니라 병원학교와 다학제 통합진료 등 다양한 의료 현장에 적용하는 데 관심이 있다. 역서로 『트라우마에 민감한 마음챙김』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북』, 『자해 청소년을 위한 DBT 워크북』, 『청소년을 위한 자기연민』, 『청소년을 위한 수용전념치료』, 『전문가를 위한 마음챙김 자기연민 가이드북』 등이 있으며 마음챙김 자기연민[MSC] 국제인증 지도자 과정 및 청소년을 위한 마음챙김 자기연민[MSC-T] 국제인증 지도자 과정, 트라우마에 민감한 마음챙김 고위과정을 수료하였다. 대한정서인지행동의학회 수련이사를 역임한 바 있으며 현재는 한국중독정신의학회 교육이사, 대한명상의학회 국제이사로 활동 중이다.