『보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게』
part 1. 자존감이 떨어진 너에게

에너지
허들
남의 시선
틈
여기 들어오지 마세요
진심
조건 없이
나를 아프게 하는 건 놓아버리세요
나를 점검하는 일
화의 총량
반대로 살지 마

part 2. 사람에게 상처 받은 너에게

신호
불안하세요?
기술보다 진심
주인공
메모
안목
티
결정
어떤 후회
골든 타임
보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게
관계로부터

part 3. 참으며 버티느라 지친 너에게

슬럼프
적당히
더 넓게
오늘의 응원
하루
움직이기
가치
그런 시간
좋은 포기
나를 사랑하는 일
그렇게 살아요

part 4. 이제는 행복해질 너에게

거절에 대해서
잘했다
다시 일어나길
정의
시작할 수 있는 일
잊지 말아야 할 세 가지
매 순간
포인트
방향
가자 가자
시간 주기

『좋은 것만, 오직 좋은 것만』
프롤로그: ______, 바라던 행복이 온다

1장 가장 좋은 것을 나에게 주고 싶다

우리는 아직도 칭찬이 필요한 어른들
설렘의 기척은 어디에나 있다
살짝 망했어도 이만하면 괜찮은 평화
나는 어떤 순간에도 자격 있는 사람
행복은 요란하게 오지 않는다
언제나, 맞는 말보다는 좋은 말
기분이 날씨까지 바꾸진 못한다
우울하면 일단 배달 앱을 열어볼 것
하루를 망쳤다고 세상이 무너지지는 않는다
마음을 잘 가꿔야 일상이 예뻐진다
다쳤다는 건 용기 냈다는 증거
정성을 쏟았던 결정이라면 후회하지 말 것
어떤 평온은 살짝 떨어트려야 완성된다
진짜 사랑은 귀찮음을 극복하는 것
잠들지 못하는 당신이 해야 하는 일
365일이 모두 안 좋을 수는 없다

2장 행복이 오지 않으면 찾아가면 그만

관계의 정답은 의외로 미루는 데 있다
우리가 함부로 대하는 사람은 왜 늘 가장 사랑하는 사람일까
잘하려고 애쓸수록 더 안 풀리는 이유
과거의 나를 오늘의 내가 믿어주세요
흔들린다는 건 균형을 잡아가는 중이라는 것
나에 관한 오해는 가끔 나와는 상관없다
누구에게나 자기만의 마음 운동법이 필요하다
일단 시도한 사람은 티끌이라도 얻는다
비 오는 날의 달리기 시합에서 승리하는 사람
돌아봐야만 알아차리는 소중함이 있다
기분으로 기억할 수 있어야 잘 지낸 하루다
자존감이 채워지는 무탈한 하루 되세요
현재에 집중하는 사람들은 후회하지 않는다
꾸며낸 모습은 여운을 남기지 못한다
옆도 보고 뒤도 보는 사람이 더 행복하다
우리가 이유 없이 끌리는 사람들의 비밀

3장 아무 일이 없다는 건 아무 일이다

영화 같은 장면은 오늘도 지나간다
참아내는 건 답답하지만 도움이 된다
특별한 날보다 더 큰 지루한 날들의 가치
웃으면서 할 수 있는 일과 그렇지 못한 일의 차이
부정적이면 어차피 나만 손해다
나는 내 장례식에 웃으며 참석하고 싶다
마음의 코어가 단단해야 다시 일어날 수 있다
누구에게나 이로운 건강한 정신 승리
내 잘못이 아닌 일에는 마음 쓰지 않는다
좋은 태도는 자석처럼 좋은 사람을 끌어당긴다
첫 마디가 평소의 마음이다
타고 난 재능을 이기는 단 하나의 필살기
우리는 상대방의 기분에 책임이 있다
나는 누구를 만나든 존댓말로 시작한다
어둠을 보지 말고 어둠 속의 별을 보라
모든 말을 경청할 필요는 없다

4장 목표는 딱 어제의 나보다 아주 조금 나아지는 것, 그뿐

내가 나를 지키면 우주의 평화가 온다
별일에는 언제나 별수가 따른다
이제는 생각이 많아지면 그냥 즐긴다
다음 버스는 언제나 온다
따뜻함만큼은 아끼지 않아도 된다
내 장래 희망이 되어주는 사람
작은 일은 작은 감정으로 대하라
내 맘 같지 않은 세상에 웃으며 대처하는 법
친구는 셋이면 충분하다
행복은 하나도 어렵지 않은 숨은 그림 찾기
세상에 아프면서 해내야 하는 일은 없다
하지 않았던 선택은 상상하지도 말 것
좋은 말이 씨가 된다
나를 알아가는 일에는 아끼지 마라
심심할 때면 그냥 심심해해도 된다
친절하면 결국 나에게 좋다

에필로그:
좋은 일이 거울에 보이는 것보다 가까이 있음