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이 상품의 구성 소개
책소개
목차
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『더 시스템 THE SYSTEM』
들어가며 당신만의 성공 공식을 찾아라 PART 1. 실패를 인정하고 뽑아먹어라 01. 내가 정상이 아니라고? 02. 실패를 불러들여라 03. 열정 같은 소리하네 04. 찬란한 실패의 역사 05. 죽을 뻔한 최악의 선택 06. 패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다 07. 나만의 시스템을 구축하다 08. 회사를 그만두기로 결심하다 PART 2. 나는 성공하기로 결정했다 01. 성공을 결정하라. 원하지 말고 02. 차라리 이기적인 사람이 되어라 03. 에너지 레벨을 높이는 7가지 비밀 04. 당신의 상상이 현실이 된다 05. 그런 척하라. 그렇게 된다 06. 위기를 기회로 삼는 방법 07. 백만 불짜리 조언 08. 싸울 상대를 명확히 하다 09. 방향을 잃고 헤매다 10. 잘되는 일을 찾는 방법 PART 3. 성공을 찾아서 01. 연습이 능사는 아니다 02. 성공 확률을 높이는 공식 03. 성공으로 이끄는 15가지 기술 04. 패턴을 찾아라 05. 매력 넘치는 사람이 되고 싶다면 06. 긍정 선언의 힘 07. 버티고 또 버텨라 08. 성공 확률이 높은 일은 따로 있다 09. 우울증을 견디게 해준 두 가지 시스템 10. 전문가를 믿지 마라 11. 주위 사람의 영향력 PART 4. 결국은 시스템이다 01. 행복의 메커니즘 02. 건강한 식습관이 시작이다 03. 지금 당장 운동하라 04. 시도하지 않으면 아무것도 얻을 수 없다 05. 운을 끌어당기려면 06. 포기하지 마라 07. JUST DO IT 마치며 당신만의 시스템을 기대하며 참고 문헌 『더 리프레임 The Reframe』 들어가며 당신의 뇌를 재구성하라 PART 1 성공을 위한 리프레임 01 우리는 성공을 예측하는 데 서툴다 02 원하지 말고 결정하라 03 에너지 관리가 정말 중요한 이유 04 지루함은 모험을 감행하라는 신호다 05 추진력을 얻는 나만의 방법 06 누구나 가끔 애송이가 된다 07 목표가 아니라 시스템이다 08 나만의 재능 스택을 구축하라 09 무에서 성공을 창조하는 방법 10 일단 시작하라 11 운을 끌어당기는 3가지 리프레임 12 공평성은 성공의 적이다 13 도파민 보상 시스템을 활용하라 14 좋은 아이디어를 선택하는 법 15 성공작은 예측이 가능하다 PART 2 건강을 지키는 리프레임 01 건강관리와 다이어트에 힘이 되는 생각 02 운동 습관에 의지력이 필요할까? 03 나 자신부터 알아라 04 소셜 미디어로부터 나를 지키는 법 05 내 감정은 내가 선택한다 06 부정적인 마음에서 벗어나는 법 07 괴로움이 사라지는 9가지 리프레임 08 스트레스 피하는 법 09 생존자의 죄책감에서 벗어나기 10 중독에 대한 색다른 관점 11 과거 트라우마 극복하기 12 안전해 보이는 것이 때로는 가장 위험하다 13 행복은 어디에서 오는가? PART 3 관계를 위한 리프레임 01 나다운 것의 함정 02 사회 불안 장애와 강박 장애를 극복하는 힘 03 센스 있게 조언하는 방법 04 매력 어필도 전략적으로 하라 05 무얼 먹을지 결정하는 게 어려운 이유 06 유머를 만들려면 패턴을 깨뜨려라 07 결혼은 약속이다 08 이별의 아픔은 영원하지 않다 09 우리는 생각보다 많은 힘을 갖고 있다 10 애초에 마음 읽기는 불가능하다 11 실수만 보고 사람을 판단하지 마라 PART 4 현실에 대처하는 리프레임 01 단어 하나로 세상을 바꿀 수 있다 02 인지부조화를 인식하여 현실을 직시하라 03 인간은 이성적인 동물이 아니다 04 한 화면, 두 편의 영화 05 돈의 흐름을 따라가라 06 인생은 모험이다 07 무죄 추정 원칙을 적용하지 않을 때 08 삶에서 마주치는 오해들 09 나만의 현실을 구축하라 10 시뮬레이션 우주 가설 11 작가가 될 것인가, 관객이 될 것인가? 12 현실을 인식하는 데 필요한 13가지 버튼 마치며 당신의 리프레임을 기대하며 한눈에 보는 리프레임 |
저자 소개 3
Scott Adams
1957년생. 지난 30여 년 동안 가장 유명하고 널리 읽힌 연재만화 중 하나인 『딜버트Dilbert』의 작가다. 평범한 회사원인 딜버트의 험난한 회사 생활을 시니컬한 유머를 녹여 풀어낸 이 작품은 전 세계 직장인들의 공감을 얻었고, 65개국 2,000여개 신문사에 실렸다. 그는 크로커 내셔널 뱅크와 퍼시픽 벨에서 16년 동안 기술직 근로자로 근무한 후, 1995년에 전업 만화가의 길로 들어섰다. 『딜버트 법칙Dilbert Principle』, 『독버트의 일급 경영전략 안내서Dogbert’s Top Secret Management Handbook』 등 다수의 베스트셀러를 썼으며,
1957년생. 지난 30여 년 동안 가장 유명하고 널리 읽힌 연재만화 중 하나인 『딜버트Dilbert』의 작가다. 평범한 회사원인 딜버트의 험난한 회사 생활을 시니컬한 유머를 녹여 풀어낸 이 작품은 전 세계 직장인들의 공감을 얻었고, 65개국 2,000여개 신문사에 실렸다. 그는 크로커 내셔널 뱅크와 퍼시픽 벨에서 16년 동안 기술직 근로자로 근무한 후, 1995년에 전업 만화가의 길로 들어섰다. 『딜버트 법칙Dilbert Principle』, 『독버트의 일급 경영전략 안내서Dogbert’s Top Secret Management Handbook』 등 다수의 베스트셀러를 썼으며, 현재 샌프란시스코 교외에 살고 있다.
그는 세상 누구보다도 많은 실패를 경험한 사람이다. 목소리가 제대로 나오지 않아 3년 넘게 말을 제대로 못하기도 했고, 새끼손가락에 경련이 일어나기도 했다. 건강뿐만이 아니다. 회사에서 해고당하고, 수많은 발명과 서비스 사업에 실패했다. 좋은 기회를 놓치고, 투자금을 날렸으며, 레스토랑 두 군데의 문을 닫아야 했다. 그럼에도 불과 몇 년 만에 불운한 회사원에서 세계에서 가장 유명한 만화 중 하나를 탄생시켰다. 『더 시스템』에는 이런 그의 인생을 집대성했다. 『How to Fail at Almost Everything and Still Win Big』이라는 원제 그대로 그가 겪은 수많은 실패들을 지속가능한 성공으로 바꾸면서 발견한 몇 가지 진실들을 공유한다. 그는 독자들이 그의 실패를 비웃기를 바란다. 어느 분야든 간에 당신이 성공하기로 결정했다면 그 출발점이 되어주겠다고 말하면서.
그는 세상 누구보다도 많은 실패를 경험한 사람이다. 목소리가 제대로 나오지 않아 3년 넘게 말을 제대로 못하기도 했고, 새끼손가락에 경련이 일어나기도 했다. 건강뿐만이 아니다. 회사에서 해고당하고, 수많은 발명과 서비스 사업에 실패했다. 좋은 기회를 놓치고, 투자금을 날렸으며, 레스토랑 두 군데의 문을 닫아야 했다. 그럼에도 불과 몇 년 만에 불운한 회사원에서 세계에서 가장 유명한 만화 중 하나를 탄생시켰다. 『더 시스템』에는 이런 그의 인생을 집대성했다. 『How to Fail at Almost Everything and Still Win Big』이라는 원제 그대로 그가 겪은 수많은 실패들을 지속가능한 성공으로 바꾸면서 발견한 몇 가지 진실들을 공유한다. 그는 독자들이 그의 실패를 비웃기를 바란다. 어느 분야든 간에 당신이 성공하기로 결정했다면 그 출발점이 되어주겠다고 말하면서.
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미국 웨스턴일리노이대학교 경영대학원과 제주대학교 통번역대학원을 졸업했다. LG트윈스에서 외국인 선수 관리 및 해외 업무를 담당했고, 2002년 월드컵 당시 제주월드컵경기장 언론 담당관으로 일했다. 현재 바른번역 회원으로 활동하고 있으며, 옮긴 책으로는 『당근과 채찍』 『강한 팀의 조건』 『도핑과의 전쟁』 『승자의 본질』 『콘텐츠의 미래』 『퀀텀 마케팅』 등이 있다.
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서울대학교 사회교육과에서 학사 및 석사 학위를 받았고 미국 일리노이대학교에서 교육심리학 박사 과정을 수료했다. 10년 이상 영상번역가로 활동했으며 현재 바른번역에 소속되어 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《그릿 GRIT》, 《톰 피터스 탁월한 기업의 조건》, 《누구와 함께 일할 것인가》, 《위대한 사상가 케빈 켈리의 현실적인 인생 조언》, 《직장으로 간 뇌 과학자》 등이 있다.
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관련 분류
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품목정보
- 발행일
- 2025년 04월 23일
- 쪽수, 무게, 크기
- 792쪽 | 618g | 150*213*42mm
출판사 리뷰
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올해까지 5,000만 원을 모으고
10kg을 빼겠다는 목표를 세웠다 하지만 회사에서 김과장 스트레스 때문에 홧김에 안 사도 될 옷을 지르고, 집에 와선 피자를 시켜 스트레스성 폭식을 하고야 말았다. 위 이야기가 남일 같지 않다면, 『더 시스템』은 당신을 위한 책이다. 당신을 성공으로 이끄는 시스템을 갖춰라 여기서 말하는 성공이 누구나 인정하는 ‘사회적인 성공’을 뜻할 수도 있다. 하지만 한편으론 매일매일 패배감에 빠지지 않고, 나 자신을 토닥여가며 한 걸음 한 걸음씩 나아가는 것이기도 하다. 사실 성공은 여기서부터 시작하는 것이다. 저자 스콧 애덤스는 『더 시스템』을 통해 수많은 실패에도 불구하고 결국 성공을 이루어낸 방법을 이야기한다. 그가 생각하는 성공의 첫 번째 요소는 개인적 에너지를 최적화하는 것이다. 이를 위해서는 시간을 들여 운동하고, 올바른 식사를 하며, 탄탄한 경력을 쌓으면서도 가족들, 친구들과 즐거운 시간을 보내야 한다. 이때 자책하지 않는 것이 중요하다. 정말 운동하기 싫은 날은 어떡해야 하지? 먹고 싶은 음식을 못 먹는 상황에선 어떡해야 하지? 『더 시스템』에 해답이 있다. 여러 가지 일을 두고 선택해야 하는 순간에 우선순위를 세우는 법도 명쾌하게 제시한다. 자신의 에너지를 최대화하는 방향으로 선택하라는 것. 책에서는 이를 ‘차라리 이기적인 사람이 되어라’라고 조언하는데, 이를 테면 이런 것이다. 회사 동료를 도와주느라 몸에 좋지도 않은 패스트푸드를 먹으며 일하지 말 것, 당장 마감을 앞둔 일이 있는 데도 집안일을 돕느라 커리어에 해가 될 선택을 하지 말 것. 너무 당연한 듯하지만 실제 닥치면 고민하게 되는 상황들이 생길 때, ‘시스템’을 세워 시행하면 한결 편해질 것이다. 개인적인 에너지를 최적화 했다면 이제 남은 것은 ‘운’이다. 운을 직접 통제할 수는 없지만, 승산이 없는 전략에서 승산이 높은 전략으로 옮겨갈 수는 있다. 이를 테면 한 가지 기술만 익히는 것보다 다양한 기술을 익히는 것이 성공 가능성을 높인다. 자아를 조절하는 법을 배우면 부끄러움을 두려워하지 않게 되고, 쑥스러워하는 경쟁자를 물리치고 유리한 고지를 차지할 수 있다. 목표에 매몰되지 않고 ‘운’이 자신을 따르도록 하는 시스템을 갖추어 결국 인생에서 성공하고 행복해지는 방법, 이 모든 이야기들을 『더 시스템』에 담았다. |
사락 별점7
혜택 및 유의사항밑줄11
혜택 및 유의사항
종이책
p.35
사락에서 원문보기
우리 삶에서 진실에 가장 가까이 다가갈 수 있는 방법은 일관성이다. 일단 허튼 소리 거름망을 작동시킨 다음에는 새롭고 복잡한 문제를 해결할 방법을 생각해 본다. 똑똑한 친구에게 비슷한 문제를 어떻게 해결했는지 물어본다.그 친구는 당신의 시간과 노력을 엄청나게 덜어줄 수 있다. 똑똑한 친구 한두 명쯤 있다면 엄청난 행운이다. 성공과 행복을 성취하는 데 도움을 줄 만한 똑똑
종이책
p.253
사락에서 원문보기
건강한 신체에는 에너지 와 활력이 깃든 다. 운동은 사람을 더 똑똑하게 심리적으로 더 용감하게 더 창의적으로 만들고 더 많은 에너지 와 영향력을 불어넣는다. 건강을 유지하고 매일 운동하는 것이 성공과 밀접한 관련이 있다.
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