프롤로그 -11
목차 -12

1장. 박정윤

여자 넷이 살아요 -17
삭제 -20
도전 -22
극복 -27
회상 -33
이별 -41
위로 -43

2장. 서미영

나의 삶, 글빛으로 물들다 -47
피아노는 내 친구 -49
이별이 서성이다, 나에게 왔다 -52
재앙이 빛이 되다 -56
시인이 되다 -59
아, 어머니 -62
시가 있는 여름 -66
나는 매일 꿈을 꾼다 -69

3장. 조인설

조금씩, 단단해지고 있지? -73
따스하고 찬란했던, 내 기억 속의 작은 우주 -75
기자라는 이름의 무게 -78
IMF의 그림자, 그리고 깨달음의 시간 -84
살아가면서 점점 더 좋아지는 사람 -87
2.65킬로그램의 작은 기적 -90
엄마, 그 이름을 부르면 -94
다시, 나로 걷다 -97

4장. 문선화

나의 웰다잉 이야기 -105
아버지의 마지막을 우리 모두 함께 -107
부정맥이 아니라 공황장애였다고? -109
외향적인 울엄마 -112
나는 보호자가 아닌 동행자였다 -115
부모님도 나도 부모님의 노년이 처음인지라 -118
온 마음을 다한 여동생 -120
어머니를 위한 여행은 나를 위한 위로였다 -122
내 인생의 작가들 -124

5장. 장선희

70대 할머니의 다시 찾은, 10대 -129
10대, 온실 속의 코스모스 -131
20대, 모험의 세계로 -134
30대, 생의 한 가운데 -139
40대, 호랑이 등에 올라타다 -142
50대, 기차로 바꿔 타다 -145
60대, 기차에서 내리다 -147
70대, 다시 찾은, 10대 -149

6장. 이은미

서른의 엄마로, 마흔의 나를 꿈꾼다 -153
나의 집, 나의 꿈 -155
작은 심장이 가르쳐준 큰 삶 -159
IMF의 그늘 -162
다시 서기 위한 걸음 -165
학습지 교사, 또 하나의 나 -168
아내이자 엄마로 살아가는 법 -171
아버지, 나의 뿌리 -174

7장. 우경하

나를 알면 인생은 변한다 -179
내성적이고 소심한 아이 변화를 꿈꾸다 -181
직장인에서 1인 기업 사업가로 변신하다 -184
멋진 경영자와 자유를 꿈꾸다 -187
100권작가 책쓰기 코치되다 -190
지금과 사업 초기 -193
나를 알면 인생은 변한다 -197

에필로그 -199