제 1 편
하계 50 종목 실기 및 구술 시험 세부시행 기준(가나다순)
* 매년 시험 세부시행 기준이 변경될 수 있으니 체육지도자연수원 홈페이지 참고 바람

01 검도

1 시험 일시 및 장소
. 시험 일시 및 장소
* 매년 시험 일시 및 장소는 변경될 수 있음
구분 지역 검정일시 장소 연락처 주소 정원

합계
2급 전문 충북 6.25.(수)
10:00∼18:00
대한검도회
중앙연수원
043-872-6258 충청 음성군 원남면
충청대로759번길 72

1급 생활
충북 6.25.(수)
10:00∼18:00
대한검도회
중앙연수원
043-872-6258
충청 음성군 원남면
충청대로759번길 72

2급 생활
충북 6.25.(수)
10:00∼18:00
대한검도회
중앙연수원 043-872-6258
충청 음성군 원남면
충청대로759번길 72

유소년
충북 6.25.(수)
10:00∼18:00
대한검도회
중앙연수원
043-872-6258 충청 음성군 원남면
충청대로759번길 72

노인
충북 6.25.(수)
10:00∼18:00
대한검도회
중앙연수원
043-872-6258
충청 음성군 원남면
충청대로759번길 72

. 장소운영 예상 도식도
- 실기 시험장 : 대한검도회 중앙연수원 검도장
- 구술 시험장 : 대한검도회 중앙연수원 무학재

2 실기검정 소요장비
- 주관단체 준비사항 : 책상, 의자, 테이블보, 스톱워치, 호각, 채점표 등
- 지원자 준비사항 : 호구(호면, 호완, 갑, 갑상), 죽도, 도복

3 방역 및 안전관리 대책
. 방역관리
- 시험장 및 대기실 소독 방역 실시
- 손 소독제 준비 및 세면장 청결 상태 확인
- 수험생 동선 이탈 방지를 위한 안내선 설치 및 운영
. 안전관리
- 보험가입 : 주최자 배상책임 보험가입을 통해 사고 대비
- 의무체계 : 관할 보건소 병원 등과 연계 대응, 비상 약품 상시 비치
- 부상자 및 환자 발생시 대응체계 : 구급약 배치 및 현장 구급차 항시 대기 및 119 구급대 적극 활용
- 사전점검 : 시험용구 및 시설물 사전 점검 의무화로 안전사고 예방
- 안전교육 : 응시생 대상 안전사고 예방교육, 사고 시 비상연락체계 안내
- 보고체계 : 검정기관 간 신속한 보고계체 운영

4 실기평가 영역
. 기술분류
평가대상 대분류 세부 기술
2급 전문 등
기본 실기 연 격 . 기세 : 충실한 기세와 태세 . 격자 : 정면, 좌우면 격자의 정확도 및 타격의 강도 등
응용 실기
(대련)
유효
격자
공 격
. 머리, 손목 . 찌름, 허리
“태세(기세) - 공세 - 격자 - 잔심”의 일치
반 격
. 머리, 손목 . 허리 “태세 - 격자 - 잔심”의 일치
기 타 . 임기응변의 공격과 반격 . 수련의 성숙도 및 응용기술의 실행력

. 실기평가 영역
영역 내용 평가기준
기본 실기 연 격
① 충실한 기세와 기합의 발성
② 정면 및 좌우면의 정확한 타격
③ 대(大), 강(强), 속(速), 경(輕)의 원리로서 행하여지는가?
④ 타격 후 잔심의 자세를 취하는가?
응용 실기 유효격자
공 격
① 태세(기세)-공세로 이어지는 공격 과정
② 유효격자의 정확성과 기검체(氣劍體) 일치
③ 잔심의 유무
④ 응용기술의 숙련도와 실행능력
반 격
① 태세 - 반격으로 이어지는 과정
② 유효격자의 정확성과 기검체(氣劍體) 일치
③ 잔심의 유무
* 평가기준에 따른 세부 배점표

5 구술평가 영역
. 시행방법 : 규정 2문제(50점), 지도방법 2문제(50점)
- 지원자가 영역별로 문제지를 추첨하여 실시
영역 배점 분 야
규정 50점 경기 및
심판규칙
. 유효격자의 조건 . 심판원의 자세 . 합의사항 . 금지행위 . 유효격자의 취소 . 죽도의 규격 . 경기장 규격 . 격자부위
지도
방법
50점
연격 . 연격의 효과 및 유의점
거리 . 검도의 “거리” 개념 3가지
검도 실기 . 검도 이론 및 실기에 대한 설명
영역 배점 분 야
지도자 자질
. 지도자가 갖춰야 할 기본적인 요건
유소년/노인
. 스포츠의 효과 및 필요성
. 유소년 발육.발달 단계에 따른 지도방법
. 노인의 신체적.정신적 변화에 따른 운동 역할 및 효과
* 지도자로서의 표현력, 전달력, 답변태도 등은 규정 및 지도방법에 포함하여 평가

6 기타 안내사항
. 시험영상은 시험 모니터링과 안전사고 예방을 위해 녹화하는 것으로 응시자 에게 열람하거나 제공하지 않습니다.
. 시험의 공정성을 훼손하는 사례가 있는 경우 당일 시험이 종료되기 전까지 주관단체에 이의신청을 하여 주시기 바랍니다.

주관단체 연락처 홈페이지 서류제출처
대한검도회 02-420-4258 http://www.kumdo.org
서울시 송파구 올림픽로 424
올림픽회관 신관 325호



02 게이트볼

1 시험 일시 및 장소
. 시험 일시 및 장소
* 매년 시험 일시 및 장소는 변경될 수 있음

구분 지 역 검정일시 장소 연락처 주소
1급 생활
경 기
6.19.(목)
10:00~18:00
수원시 여기산
전천후구장
031-298-2597
경기도 수원시 권선구
여기산로 26번길 30

2급 생활
경 기
6.19.(목)
10:00~18:00
수원시 여기산
전천후구장 031-298-2597
경기도 수원시 권선구
여기산로 26번길 30
대 전 6.25.(수)
10:00~18:00
대전광역시 전천후구장 042-863-7330 대전 유성구 문지동 66

노인
경 기
6.20.(금)
10:00~18:00
수원시 여기산
전천후구장
031-298-2597
경기도 수원시 권선구
여기산로 26번길 30
대 전
6.26.(목)
10:00~18:00 대전광역시 전천후구장 042-863-7330 대전 유성구 문지동 66

유소년
대 전 6.27.(금)
10:00~18:00
대전광역시 전천후구장 042-863-7330 대전 유성구 문지동 66

. 장소운영 예상 도식도 : 조별 코트규격 20m×15m, 실기/구술 운영
- 실기/구술 장소(게이트볼 전용구장 이용, 고사장 사정에 따라 다소 차이가 있을 수 있음)


2 실기검정 소요장비
- 주관단체 준비사항 : 게이트, 공, 음향시설, 채점표, 책상, 의자 등
- 지원자 준비사항 : 스틱, 운동복, 운동화, 신분증 등


3 방역 및 안전관리 대책
. 방역관리
- (감염 관리) 감염병 관리 관련 법령 및 시험방역지침에 따라 의무 격리가 필요한 감염병 확진자의 경우 시험응시가 제한될 수 있음

. 안전관리
- (보험가입) 전 종목 주최자 배상책임 보험가입을 통한 사고 대비
- (의무체계) 지역별 보건소, 병원 등과 연계 대응, 비상 약품 상시 비치, 구급차/구급인력 배치
- (부상자 및 환자 발생 시 대응체계) 해당 기관 이용, 응급처지 등 1차 대응 → 인근 지정병원 연계 후송 → 자격검정기관 담당자 연락
- (사전점검) 시험용구 및 시설물 사전 점검 의무화로 안전사고 예방
- (안전교육) 응시생 대상 안전사고 예방교육, 사고 시 비상연락체계 안내
- (보고체계) 검정기관 간 신속한 보고체계 운영


4 실기평가 영역
. 실기검정 : 1.2급 생활스포츠지도사, 유소년.노인지도사
. 기술분류
대분류 세부 기술
스탠스 스퀘어 스탠스(크로즈드 스탠스, 오픈 스탠스, 팔자형 스탠스), 삼각 스탠스
그립 오버랩핑 그립, 인터록킹 그립, 베이스볼 그립
타격법 점프타법, 스파크타격, 슬라이드(각도치기), 커브타법, 수평타법, 커트타법
게임기술 개인기본기술, 개인응용기술, 팀작전기술

. 실기평가 영역
영역 내용 평가기준
기초기술(20)
스탠스
스퀘어 스탠스
① 어깨 폭의 넓이로 다리를 벌리고, 양발의 끝을 연결하는 선과 볼을 보내는 지점과의 연결한 선이 평행이 되고 있는가?
② 볼의 위치는 왼쪽발의 중앙 5∼10cm 앞에 놓고 있는가?

크로즈드 스탠스
① 우타자의 경우 왼발의 위치가 볼의 타격방향에 직각으로 놓여 있고 오른발은 비스듬히 뒤쪽에 위치하며 볼을 보내는 지점과의 연결한 선이 평행이 되고 있는가?
② 볼의 위치는 왼쪽발의 중앙 5∼10cm앞에 놓고 있는가?

그립
오버랩핑 그립
① 왼손의 인지의 제2관절의 부분에 오른손의 새끼손가락을 감아 같이 잡고 있는가?
② 왼손의 엄지와 오른손의 손바닥으로 싸잡아 양엄지의 끝을 똑바로 샤프트 위에 얹어 놓고 있는가?

인터룩킹 그립
① 왼손의 검지와 중지 사이에 오른손의 약지와 소지의 사이에 끼우고 있는가?
② 새끼손가락을 왼손 검지위에 살짝올려놓고 있는가?

베이스볼 그립
① 샤프트의 끝 부분을 왼손으로 잡고 그것에 이어지는 부분을 오른손으로 잡고 있는가?
② 양 손의 주먹이 접촉되어 있는가?

타격법
스파크 타격
① 타자가 자구를 타격하여 다른 사람의 볼을 정확히 맞추고 있는가?
② 왼쪽 발 뒤꿈치를 지면에 닿은 채 자신의 볼을 밟고 있는가?
③ 터치한 볼을 자신의 볼과 접촉시키고 밟고 있는가?
④ 오른쪽 발은 몸의 균형을 잡기 위하여 반보 정도 뒤로 옮기고 있는가?
⑤ 자구와 타구의 중심은 목표와 일직선인가?
⑥ 10초 이내에 타격을 하고 있는가?

슬라이드 타법(각도치기)
① 무릎을 굽히고 있는가?
② 시선은 볼이나 목표 선을 주시하고 있는가?
③ 타구에 맞는 각도의 조절을 잘 하고 있는가?
④ 타구의 반 정도 면에 터치하는 것 같은 방향으로 약간 비켜서 치고 있는가?

커트 타법
① 무릎을 굽히고 있는가?
② 시선은 볼이나 목표 선을 주시하고 있는가?
③ 손목만을 이용하고 있는가?
④ 자신의 볼이 타구만을 쳐서 정지시키고 있는가?

게임기술(80)
게임기술 중 4가지 종목실시 (종목당 2회 시도)
종목 평가기준 참고
1. 1게이트 통과 후 바로 2게이트 통과하기
① 타격 시 시선이 타격할 볼을 주시하고 있는가?
② 자구를 정확하게 타격하고 있는가?
③ 제한시간(10초)이내에 동작을 수행하는가?
④ 게이트볼 규칙을 정확하게 이해하고 있는가?
⑤ 몇 회 성공하였는가?
(2회 성공 : 4점, 1회 성공 : 2점, 0회 성공 : 0점)
평가 배점 득점
① 타격 시 시선이 타격할 볼을 주시하고 있는가? 4
② 자구를 정확하게 타격하고 있는가? 4
③ 제한시간(10초)이내에 동작을 수행하는가? 4
④ 게이트볼 규칙을 정확하게 이해하고 있는가? 4
⑤ 몇 회 성공하였는가?
(2회 성공 : 4점, 1회 성공 : 2점, 0회 성공 : 0점)
합계 20
1 게이트 통과 성립 후 정지한 위치

2. 6m거리 볼터치 하기
① 타격 시 시선이 타격할 볼을 주시하고 있는가?
② 자구를 정확하게 타격하고 있는가?
③ 제한시간(10초)이내에 동작을 수행하는가?
④ 게이트볼 규칙을 정확하게 이해하고 있는가?
⑤ 몇 회 성공하였는가?
(2회 성공 : 4점, 1회 성공 : 2점, 0회 성공 : 0점)
평가 배점 득점
① 타격 시 시선이 타격할 볼을 주시하고 있는가? 4
② 자구를 정확하게 타격하고 있는가? 4
③ 제한시간(10초)이내에 동작을 수행하는가? 4
④ 게이트볼 규칙을 정확하게 이해하고 있는가? 4
⑤ 몇 회 성공하였는가?
(2회 성공 : 4점, 1회 성공 : 2점, 0회 성공 : 0점)
합계 20
볼의 위치는 자유




제 2 편 하계 50 종목 종목 공통 구술 시험 이론

. 구술은 전문(각 종목의 이론과 지도방법) 구술과 공통 구술로 나누어진다.
. 이 교재에서는 공통 구술 이론과 예상문제를 제공한다.
. 각 종목 전문 구술은 각 종목의 전문 서적을 통해서 학습하길 추천한다.

* 1장 각 종목별 실기및구술 세부시행 내용을 숙지하고 2장 지도사 구술 역량을 만드세요!


1 생활체육의 목적과 기능
생활체육의 목적은 신체활동의 부족, 자기 표현의 기회상실, 인간관계 등과 관련해서 신체활동을 통하여 체력을 단련하고 일상생활에 활력을 주어 보다 밝고 건강한 생활을 영위하는 데 그 목적이 있다.
생활체육의 기능은 크게 생리적, 심리적, 사회적 기능으로 구분하고 있다.
1) 생리적 기능은 신체적 건강 유지와 증진에 필요한 생리적 자극을 제공함으로서 질병의 예방적 기능이 있다.
2) 심리적 기능은 인간의 정서적 안정감을 통하여 균형을 유지하고 갈등, 긴장, 스트레스 등 부정적인 측면을 완화하여 긍정적인 요소를 더욱 강화하는 기능이 있다.
3) 사회적 기능은 스포츠활동에 참여하면서 경기의 규칙을 지키는 과정에서 사회의 규범을 학습하고 규칙을 준수하려는 사회성이 좋아지는 사회공동체 의식의 강화 기능이 있다.


2 생활체육 지도자의 자질
투철한 사명감, 의사전달 능력, 활달하고 강인한 정신력, 공정성, 도덕적 품성, 칭찬의 미덕 등이다.


3 생활체육 지도 원리
첫째, 생활체육의 철학적 기초에 의하여 지도한다.
둘째, 참가자의 욕구나 참가자 간의 개인차를 고려하여 지도한다.
셋째, 생활체육 참가자 간의 경쟁과 협동의 역동적 상호 관계를 유지하도록 지도한다.
넷째, 보다 과학적이고 체계적인 생활체육 지도법을 활용하여 참가자를 효율적으로 지도한다.
다섯째, 참가자들이 자발적으로 참가할 수 있도록 지도한다.


4 생활체육 지도자의 역할
첫째, 생활체육 활동의 목표 설정
둘째, 효율적인 지도기법의 개발
셋째, 생활체육 지도자 간의 인간관계 유지
넷째, 생활체육 프로그램 개발
다섯째, 생활체육 재정의 관리


5 생활체육 영역
① 가정체육 : 사회의 기초인 가족에서 이루어지는 체육을 말한다.
② 직장체육 : 기업이나 근로현장에서 직장인들이 참여하는 체육을 말한다.
③ 지역사회체육 : 지역사회의 주민이 자발적인 참여로 이루어지며, 지역의 복지증진에 역할을 한다.
④ 상업체육 : 영리적 목적으로 대중들에게 스포츠 활동을 하도록 여러 가지 서비스와 상품을 제공하는 것을 말한다.


6 생활체육 구성
생활체육은 시설, 프로그램, 지도자로 구성되어 있다.


7 생활체육 시설 범위
① 공공체육 시설 : 국가 및 지방자치단체, 공공법인체가 설치 및 운명하는 체육시설을 말한다.
② 학교체육 시설 : 학교의 체육교육을 위한 장소 뿐만 아니라 지역주민의 생활체육 공간으로 기능과 역할을 한다.
③ 직장체육 시설 : 직장인들에게 건전한 체육활동을 장려하고, 문화생활 및 복지를 위한 시설이다.
④ 민간체육 시설 : 일반 대중들의 스포츠 활동을 위한 시설로서 영리를 목적으로 운영하는 영리 체육시설과 사회봉사의 목적으로 운영하는 비영리 체육시설로 구분된다.


8 생활체육 시설의 기능
① 시설대여 서비스 : 체육활동에 필요한 장소와 용기구를 개인 및 단체에게 대여하는 서비스를 말한다.
② 프로그램 서비스 : 체육활동에 필요한 활동 프로그램을 제공하는 서비스를 말한다.
③ 조직결성 서비스 : 사람들이 동호회 조직결성 등 체육활동이 지속되도록 하는 역할을 한다.
④ 지도자 서비스 : 적절한 지도자가 체육활동을 지속하게 하는 서비스를 말한다.
⑤ 상담 서비스 : 전문 상담원 및 체육 전문도서 등을 제공하는 서비스를 말한다.
⑥ 안내 서비스 : 다양한 생활체육을 안내하고, 정보 등을 제공하는 서비스를 말한다.


9 생활체육 프로그램
① 협의 개념 : 개인적 특성과 사회적 환경 특성에 의하여 진행되는 방법과 절차를 말한다.
② 광의 개념 : 체육의 생활화를 실현하는데 이루어지는 수단과 방법을 말한다.


10 생활체육 프로그램 계획 과정
① 프로그램 목적이해 → ② 욕구 조사 → ③ 프로그램 목적 및 목표 설정 → ④ 프로그램 계획 → ⑤ 프로그램 실행 → ⑥ 프로그램 평가


11 생활체육 프로그램 구성 요소
참가자, 지도자, 장소 및 시설, 홍보, 재정, 활동의 안정성, 활동 등록 등


12 생활체육 프로그램 구성 원리
① 평등성 : 모든 사람이 참여할 수 있는 평등성
② 창조성 : 창조적인 체육활동
③ 욕구 반영성 : 참가자의 욕구를 반영
④ 다양성 : 다양한 프로그램 개발
⑤ 전문성 : 전문성 있게 구성
⑥ 평가성 : 객관적인 평가
⑦ 보완성 : 평가 후 지속적인 수정 및 보완
⑧ 편의성 : 쉽고, 편리한 참여
⑨ 전달성 : 광범위한 보급


13 생활체육 지도자란
생활체육 참가자의 안내자, 지시자, 영향력 행사자 등의 역할이 있으며 이러한 역할이 조화를 이루어야 한다.


14 생활체육 지도자 역할
① 안내자 : 참여자들에게 효율적인 접근으로 체육활동 욕구를 충족시키고, 긍정적인 활동 결과를 갖도록 한다.
② 지시자 : 체육활동에서 참여자들을 관리하며, 참여자들을 통제한다.
③ 영향력 행사자 : 지도력을 발휘하여 선한 영향력을 발휘한다.



2장 특수체육론(장애인스포츠지도사 구술 시험 필수 이론)

1 특수체육의 의미
① 특수체육의 대상자는 장애인 또는 ‘특수’ 교육 대상자를 말한다.
② 국내에서 일반적인 특수체육은 장애를 가진 사람들과 체육과 연관된 분야에서 사용한다.
③ 장애인의 자아실현을 위한 현장 위주의 학문 특성을 가지고, 삶의 질적 향상을 도모하는데 그 목적이 있는 학문이다.


2 특수체육 대상이 되는 사람
① 일반적으로 장애가 있는 사람을 대상으로 하되, 신체적 활동이 불편을 가진 사람들을 모두 포함한다.
② 경쟁 스포츠 시 공정하고 평등한 경쟁을 위해 장애의 유형에 따라 구분한다.
③ 지체 장애, 뇌병변 장애, 시각 장애, 지적 장애, 청각 장애 등 경쟁 스포츠에 참여할 수 있는 장애의 유형을 구분한다.


3 특수교육 대상자와 장애인 의미
① 특수교육 대상자와 장애인은 그 목적에서부터 차이가 있으며, 지정된 범위 또한 차이가 존재한다.
② 특수체육과 교육은 장애인을 지칭하는 것은 아니다.
③ 특수교육 대상과 장애인은 법적인 의미, 법에서 표현하는 적용 대상과 차이를 보인다.


4 장애인 스포츠지도사
장애인 스포츠지도사는 장애 유형마다 최적의 운동 효과 향상을 위한 전문 지식을 함양하고, 장애인을 대상으로 한 자격 종목의 생활체육을 지도할 수 있는 전문가를 말한다.


5 장애 정의(WHO)
① 부정적 용어 사용 규제 한다(핸디캡 등).
② ‘신체 기능과 구조’는 손상을, ‘활동의 제한’은 ‘장애’를, ‘참여 제약’은 ‘핸디캡’으로 용어를 변경하도록 하였다.
③ 총체적인 개념으로 장애를 인식하기 시작하였으며, 환경과 개인적 요인을 포함해 누구에게나 발생할 수 있는 범 일반적 현상으로 이해하기 시작하였다.


6 장애인스포츠대회
- 국제장애인스포츠대회 비교분석
구분 패럴림픽 스페셜 올림픽 데플림픽(농아인 올림픽)
자격요건
지체 장애, 지적 장애, 뇌병변 장애인
만 8세 이상의 지적·자폐성 장애인
보청기, 달팽이관 이식 등을 하지 않은 청각 장애인(55dB 이상)

개최목적
신체적·감각적 장애가 있는 운동선수들의 스포츠를 통한 경쟁 도모
지적·자폐성 장애인의 지속적인 스포츠 훈련 기회 제공
스포츠를 통한 심신 단련, 세계 청각 장애인들의 친목 도모와 유대 강화

경기기간
동·하계 올림픽과 같은 해 개최 4년마다 동·하계 대회로 개최
4년마다 동·하계 대회로 개최(올림픽 다음 해에 개최)

경기방식
신체 장애 구분에 따라 분류하여 진행
선수들의 나이, 성별, 운동 능력에 따라 디비전 그룹이 나뉘어져 본 경기를 진행하는 디비저닝(divisioning)
신체 장애 구분에 따라 분류하여 진행

순위순정
올림픽과 같음
1등부터 3등까지는 올림픽과 마찬가지로 금메달, 은메달, 동메달을 수여하고 4등부터는 리본을 수여
올림픽과 같음
경기종목 동계 6개 종목, 하계 22개 종목
동·하계 포함해 총 32개 동계 18개 종목,
하계 5개 종목
국제기구
IPC
SOI
ICSD


7 특수체육 의의(Joseph P. Winnick)
특수체육은 신체활동의 어려움으로 인해 심동적 문제를 지닌 사람들을 대상으로 하는 체육의 하위 분야를 의미한다.
① 독특한 요구의 충족을 위해 계획된 개별화 프로그램이다.
② 학생들의 신체적 능력에 따라 안전한 스포츠 경험을 주 목적으로 한다.
③ 신체 교정, 훈련, 치료 등 전통적이고 계획적인 프로그램의 요소를 포함한다.
④ 장애인은 독특한 요구를 지닌 사람으로 보고 있으며, 이는 심동적 어려움을 지닌 모든 사람을 지칭한다.


8 특수체육의 유형
① 안전하고 만족스러운 참여의 기회를 장애인에게 제공하기 위해 전통 체육을 변형한 유형이다.
② 교정 체육 : 기능적·물리적 신체 결함의 교정을 주 목적으로 훈련하거나 재활하는 체육 유형이다.
③ 발달 체육 : 장애 아동의 체육 능력을 일반 아동에 근접한 수준으로 향상시키기 위해 대근육 운동과 체력 위주로 계획된 건강 프로그램 유형이다.
④ 의료 체육 : 특정 부위의 신체활동의 운동능력 회복과 향상에 초점을 둔 체육 유형이다.




제 3 편 하계 50 종목 공통 구술 시험 예상문제
* 각 종목에 따라 공통구술 내용에 차이가 있으니 참고 예상문제로 활용 바랍니다.


01 생활체육론
01 생활체육지도자의 자질을 설명하시오.
투철한 사명감, 의사전달 능력, 활달하고 강인한 정신력, 공정성, 도덕적 품성, 칭찬의 미덕 등

02 생활체육 지도원리를 설명하시오.
첫째, 생활체육의 철학적 기초에 의거하여 지도한다.
둘째, 참가자의 욕구나 참가자 간의 개인차를 고려하여 지도한다.
셋째, 생활체육 참가자 간의 경쟁과 협동의 역동적 상호 관계를 유지하도록 지도한다.
넷째, 보다 과학적이고 체계적인 생활체육 지도기법을 활용하여 참가자를 효율적으로 지도한다.

다섯째, 참가자들이 자발적으로 참가할 수 있도록 지도한다.
03 생활체육의 기능을 설명하시오.
. 생리적 : 체지방을 감소시켜 성인병을 예방할 수 있고, 체력이 좋아진다.
. 심리적 : 긴장 및 갈등을 해소할 수 있음 이는 스트레스를 해소시켜 긴장감이나 갈등을 해소할 수 있다. 유대감을 생성시켜 자신감 및 소속감을 올릴 수 있다.
. 사회적 : 사회체제 유지 및 국민화합 창출이 가능하다.

04 생활체육 지도자의 역할을 설명하시오.
첫째, 생활체육활동의 목표 설정입니다.
둘째, 효율적인 지도기법의 개발입니다.
셋째, 생활체육 지도자 간의 인간관계 유지입니다.
넷째, 생활체육 프로그램 개발입니다.
다섯째, 생활체육 재정의 관리입니다.

05 생활체육의 목표 5가지를 설명하시오.
첫째, 건강 증진이다. 생활스포츠지도사는 참가자의 신체적, 정신적, 사회적 건강을 유지 및 증진시키는데 기여해야 한다.
둘째, 사회관계 촉진이다. 생활스포츠지도사는 참가자 간에 원만한 유대관계를 유지하도록 도와주는 한편, 궁극적으로 보다 바람직한 사회성을 함양하도록 유도한다.
셋째, 지적 성장이다. 생활스포츠지도사는 참가자에게 새로운 경험과 도전에 대한 욕구를 자연스럽게 충족시킬 수 있도록 도와주어야 한다.
넷째, 가족 유대관계 강화 이다. 가족 단위 참가를 유도함으로써 가족 유대 강화에 기여해야한다.
다섯째, 협동 정신 강화이다. 생활스포츠지도사는 참가자 개개인에게 소속감을 느끼게 하고 타인을 존중하는 자세를 주지시켜 협동 정신을 배양하도록 돕는다.


02 특수체육론
06 특수체육 의의를 설명하시오.
특수체육은 신체활동의 어려움으로 인해 심동적 문제를 지닌 사람들을 대상으로 하는 체육의 하위 분야를 의미한다.
① 독특한 요구의 충족을 위해 계획된 개별화 프로그램이다.
② 학생들의 신체적 능력에 따라 안전한 스포츠 경험을 주목적으로 한다.
③ 신체 교정, 훈련, 치료 등 전통적이고 계획적인 프로그램의 요소를 포함한다.
④ 장애인은 독특한 요구를 지닌 사람으로 보고 있으며, 이는 심동적 어려움을 지닌 모든 사람을 지칭한다.

07 특수체육의 목표를 설명하시오.
① 정의적 영역 : 긴장 이완과 즐거움, 사회적 능력의 증대, 긍정적 자아 형성
② 심동적 영역 : 체력 향상, 운동 스킬과 패턴, 여가 및 취미활동에 필요한 스킬
③ 인지적 영역 : 인지적·운동적 기능의 감각 통합, 창조적 표현능력, 놀이(게임) 행동

08 지적 장애인의 특징과 스포츠지도 시 주의사항을 설명하시오.
단기 기억 및 인지적 능력에 어려움이 있고, 운동 학습 능력·주의 집중·체력이 낮으며, 체격 이상 등의 문제를 가지고 있다.
① 경기 규칙을 단순화해야 한다.
② 다양한 강화 도구 및 지도법을 활용해야 한다.
③ 반복 연습을 적용해야 한다.
④ 간단하고 명확하게 설명해야 한다.
⑤ 흥미와 관심을 유도해야 한다.
⑥ 활동 공간을 정리하여 주의 산만을 예방해야 한다.

09 자폐증 장애인의 특징과 스포츠지도 시 주의사항을 설명하시오.
자폐성 장애인은 의사소통과 상호작용, 감각지각, 감각통합능력, 공격적 행동 등의 문제를 지니고 있다.
① 경기 규칙의 단순화를 통해 쉽고 간편하게 변형해야 한다.
② 안전중심의 시설 및 환경을 구성하며, 늘 정리정돈 되어있어야 한다.
③ 일관성을 가지고 수업 분위기를 유지해야 한다.
④ 간단명료한 설명을 통해 알기 쉽게 전달해야 한다.
⑤ 경쟁이 아닌 성취 위주의 활동으로 구성해야 한다.
⑥ 돌발적인 신체 접촉이 잦은 활동은 지양하여야 한다.
⑦ 지도 시 보조요원 또는 자원봉사자 등 즉각적으로 도움을 줄 수 있는 인원을 충분히 배치하여야 한다.
⑧ 요구에 적합한 강화 도구 및 교수(지도)법을 사용해야 한다.

03 노인체육론
10 노인이 운동을 할 때 장점을 설명하시오.
노인은 근육량이 감소하고 자연스럽게 근력이 떨어지는 시기를 겪게 되는데, 운동을 통해서 근력을 유지 혹은 증가시킬 수 있고, 운동은 골다공증 예방과 치매에도 도움을 줄 수 있다. 그리고 심혈관계 질환의 예방을 도울 수 있다.

11 노화로 인한 근력 감소 원인을 설명하시오.
노령기는 성호르몬의 감소가 근육량을 저하시키기며 근섬유가 노화되어 약화 되고, 소화 흡수기관의 노화로 인하여 영양분을 체내에 쉽게 공급하기 어려워진다. 그리고 염증 유발 물질인 CRP등이 생겨서 근섬유 생성을 막고 단백 합성을 저해하기도 한다.

12 노인의 건강증진 근력운동을 예시로 설명하시오.
노인의 경우 초반부에는 대근육 위주의 운동으로 근육의 안정감과 부상을 방지할 필요가 있다. 점진적으로 단독 운동 및 전문 운동으로 들어가야 한다. 효과적인 저항운동은 대근육 저항운동을 통해서 강화하고, 점차 세부 근육을 자극하는 것이 효과적이다.