자랑할 거리가 생겼다는 건 그동안 열심히 살아왔다는 증거.
그러니 누가 알아주길 바라고 떠들지 말자.
세상 누구보다 소중한 내 자신이 잘 알고 있으니까.
나한테는 얼마든지 떠들어도 상관없는 것.
--- p.15 「자랑」 중에서

혼자 있다는 것은 나를 만난다는 것입니다.
남보다 항상 뒷전에 있던 나를
열심히 살아온 짠한 나를
온전히 만나 내가 나를 챙겨주는 소중한 시간입니다.
혼자 있기는 다른 말로 하면
나와 잘 지내기입니다.
나에게 선물하세요.
싫은 걸 안 할 수 있는 절호의 기회와
관계로 인해 감정 소비 안 해도 되는 평온한 시간을.
--- p.19 「혼자 있기」 중에서

어느새 아내의 손맛에 익숙해져 버렸습니다.
예전엔 집밥이 그리우면 엄마가 떠올랐는데
아내랑 오래 살다 보니 며칠 집을 떠나 있으면
아내가 뚝딱 차려주는 한 끼가 그립습니다.
--- p.40 「계란말이 2」 중에서

사람은 누구나 그동안 살아온 그 사람만의 삶의 향이 있습니다.
아무리 진한 향수를 뿌려도 가려지지 않는 그 사람만의 삶의 향.
나와의 인연을 짧게든 길게든 함께했던 이들이
어디선가 나와 같은 향수의 향을 맡으면
잠시라도 멈춰서 나를 떠올리면 좋겠습니다.
이왕이면 미소가 함께 한다면 더 좋겠습니다.
--- p.61 「향수」 중에서

저 문장을 가슴속에 품고 사니까
한결 마음이 가벼워지고 사는 게 재밌어지더라고요.
‘남들은 아무도 나에게 관심이 없다.’
그래? 관심이 없어? 그렇다면 ‘나라도 나에게 관심을 가져야겠다.’라는 생각이 들었죠.
그때부터 나와 잘 지내기 시작했죠.
내가 좋아하는 거,
내가 해보고 싶었던 거를 찾아서 하다 보니
내가 행복해지더라고요.
--- p.70 「‘남들은 아무도 나에게 관심이 없다’」 중에서

“나무 한 그루로는 수천 개의 성냥을 만들 수 있지만
성냥 한 개로는 수천 그루의 나무를 태울 수 있다.”
내가 만든 아주 작은 걱정 하나가
내 온몸과 마음을 태워 버릴 수도 있다는 거야.
그러니까 아무 걱정 하지 마, 제발!
--- p.151 「걱정 2」 중에서

누가 누구에게 충고할 자격은
아무에게도 주어지지 않았습니다.
그렇지만 태어난 순간부터
우리 모두에게 주어진 능력이 하나 있습니다.
그것은 바로 ‘남을 위로할 수 있는 힘’입니다.
--- p.164 「충고 말고 위로」 중에서

모든 오늘은 똑같지 않습니다.
소중한 오늘을 어떻게 보내는가에 따라
내일, 모레, 한 달, 일 년 뒤에 찾아오는 오늘이
더 행복해질 수 있습니다.
당신의 오늘은 어떤가요?
--- p.178 「오늘」 중에서

사랑을 하면
혼자일 때 느끼는 외로움과는
결이 다른 외로움이 불쑥불쑥 찾아온다.
그 외로움을
온전히 외로움 그대로 받아들일 줄 알아야
비로소 진정한 사랑을 해낼 수 있다.