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1. 재배에 앞서 알아야 할 5가지 point
2. 재배 관리표 활용 방법 3. 베란다 가드너를 위한 원예 용어 4. 새내기가 키우기 쉬운 채소 : 어린 잎부터 수확하자 - 상추, 라디치오, 루콜라, 시금치, 고마츠나, 콜라비, 고추, 스위스챠드 5. 눈과 입이 즐거운 채소 : 우리 집이 바로 채소 농장 - 감자, 미니당근, 피망, 컬리플라워, 강낭콩, 모로헤이야 6. 몸과 마음에 좋은 건강 채소 : 알짜배기 베란다 가든 - 피클오이, 검은콩, 가지, 이탈리안 토마토, 양파, 주키니 호박 7. 향기와 여유를 함께 즐기는 허브 : 베란다에서 키워 주방으로 - 쿠키허브, 티허브, 바질, 부추, 생강, 월계수, 코리안더, 수프 셀러리, 차조기, 셜롯, 프렌치 셜롯 8. 물과 먹고 자라는 맛있는 새싹채소 : 흙이 없어도 키울 수 있다 9. 계절 채소와 허브로 꾸미는 컨테이너 가든 : 상생 식물과 함께 - 이탈리안 컨테이너 가든 - 허브 샐러드 컨테이너 가든 - 보라색 양배추 컨테이너 가든 10. 갓 수확한 채소를 이용한 나만의 레시피 : 베란다에서 주방으로 - 바삭바삭 고소한 베이컨을 넣은 믹스 샐러드, 모듬 토마토와 피망을 넣은 타코, 생강 잎을 넣은 당근 튀김, 래디시 피클, 피클오이를 넣은 샌드위치, 따뜻한 채소 샐러드와 채소 수프, 참치 카파치오, 콜라비 딥, 허브 크림치즈, 바질 소시지와 루콜라 샐러드, 레몬 향이 상큼한 허브티, 허브를 넣은 드레싱, 소스, 비니거, 차조기 들깨 드레싱, 이탈리안 파슬리 소스, 바질 비니거, 바질 드레싱, 바질 페이스트, 모로헤이야를 넣은 오리엔탈 샐러드, 이탈리안 파슬리 소스를 얹은 닭다리 구이, 모든 베리 샐러드, 주미니 호박과 바질을 넣은 펜네 11. 세상에서 가장 아름다운 베란다 채소정원 만들기 Q & A - 흙과 비료에 관한 Q & A - 재배 방법에 관한 Q & A 12. 채소와 허브 재배 캘린더 : 새내기와 중급자를 위한 13. 씨앗과 모종 구입처 가이드 : 허브&채소$ 새싹채소 |
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건강 채소 21가지, 새싹채소, 허브 11가지, 요리법 24가지
새내기가 키우기 쉬운 상추부터 고추, 라디치오, 시금치, 래디시 그리고 피망, 토마토, 피클오이, 당근처럼 도전하기 만만치 않았던 채소들까지 몸과 마음에 좋은 건강 채소 21가지와 주방에서 물만 먹고 자라는 새싹채소 그리고 쿠킹허브, 티허브, 바질, 셜롯, 수프 셀러리를 포함한 11가지 허브 등 웬만한 채소와 허브들은 빠짐없이 다 들어있는 게 이 책의 커다란 매력이다.
갓 수확한 채소를 이용한 요리법도 다양하다. 모듬 토마토와 피망을 넣은 타코, 래디시 피클, 피클오이를 넣은 샌드위치, 따뜻한 채소 샐러드와 수프, 참치 카파치오, 콜라비 딥, 모듬 베리 샐러드, 바질 소시지와 루콜라 샐러드, 허브 크림치즈, 레본향이 상큼한 허브티 등과 다양한 요리에 응용할 수 있는 드레싱과 소스, 비니거 만드는 법이 사진과 함께 친절하게 소개되어 있다. 그리고 상생 식물에 대한 정보와 채소 키우기에 처음 도전하는 새내기를 위한 흙과 비료 그리고 재배 방법에 관한 Q&A, 계절별로 한눈에 알아볼 수 있는 재배 캘린더, 채소와 허브의 씨앗과 모종을 구입할 수 있는 구입처 가이드도 수록했다. |