- 스페인어판입니다.
이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 해외 거래처 사정에 의하여 품절/지연 가능
- 도서 정보 중 미표기 사항 안내?
- 문화비소득공제 가능
이 분야의 이벤트
![[분야별] 외국도서 한정수량 특가할인](https://image.yes24.com/sysimage/renew/loadSpace.png)
이 상품의 태그
-
상품명 이동Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.28,780원 -
상품명 이동Social Skills for the Overthinker: Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head18% 41,310원
-
상품명 이동Social Skills for the Overthinker: Beat Self-Sabotage, Escape Your Comfort Zone, and Get Out Of Your Head18% 28,020원
-
상품명 이동How to Be Fine Lib/E: What We Learned by Living by the Rules of 50 Self-Help Books18% 73,780원
책소개
목차
|
Introducción 11
Parte I Encuéntrate A Tl Mismo 1. Complacer a los demás: qué es, de dónde viene y por qué lo estamos dejando atrás 21 2. Encontrar nuestros sentimientos 42 3. Descubrir nuestras necesidades 56 4. Descubrir nuestros valores 69 5. Actualizar el concepto de nosotros mismos 86 6. Permitir nuestros deseos 100 Parte II Defiende Tus Derechos 7. Necesitar más de lo mínimo indispensable 117 8. Establecer límites con nosotros mismos 130 9. Hacer la pregunta 136 10. Establecer límites con los demás 148 11. Establecer límites emocionales 171 12. Lo que podemos y no podemos controlar 191 13. Cómo la opresion nos mantiene en silencio 200 Parte III Cuídate 14. Caminar a través del fuego 215 15. Enfrentar el miedo, la culpa y la ira 222 16. Dejar relaciones atrás 238 17. Permitir el duelo, las transiciones y los nuevos comienzos 253 Parte IV Enriquecete 18. No hay nosotros sin mí 271 19. El patrón de complacer a los demás y el sexo 288 20. Redescubrir eljuego 307 21. Permitir la ambigüedad y practicar el discernimiento 325 Epílogo: Redescubrir la (verdadera) alegría de dar 341 Agradecimientos 347 Notas 349 |
저자 소개 1
Hailey Magee
미국 브랜다이스 대학교(Brandeis University)에서 사회학을 전공하고 세계 최고의 코칭 교육 기관 에릭슨코칭인터내셔널(Erickson Coaching International)과정을 수료한 베테랑 코치다. 그는 주로 타인의 기대를 충족시키려다 자신을 방치한 개인들에게 잘 거절하고 요구하는 법을 가르친다. 나아가 마인드밸리, 위워크 등 글로벌 기업들에서 과도한 책임감과 성취 강박에 시달리는 직장인들을 위한 심리 특강을 진행하고 있다.
〈뉴욕 타임스〉, 《하버드 비즈니스 리뷰》에서도 코칭 사례를 인용할 만큼 저자의 코칭이 주목 받는 데는 먼저 겪어본 사람만의 높은 공감
미국 브랜다이스 대학교(Brandeis University)에서 사회학을 전공하고 세계 최고의 코칭 교육 기관 에릭슨코칭인터내셔널(Erickson Coaching International)과정을 수료한 베테랑 코치다. 그는 주로 타인의 기대를 충족시키려다 자신을 방치한 개인들에게 잘 거절하고 요구하는 법을 가르친다. 나아가 마인드밸리, 위워크 등 글로벌 기업들에서 과도한 책임감과 성취 강박에 시달리는 직장인들을 위한 심리 특강을 진행하고 있다.
〈뉴욕 타임스〉, 《하버드 비즈니스 리뷰》에서도 코칭 사례를 인용할 만큼 저자의 코칭이 주목 받는 데는 먼저 겪어본 사람만의 높은 공감력이 한몫했다. 어렸을 때부터 남을 기쁘게 하려는 ‘피플 플리징’ 성향이 강했던 그는 두려움과 죄책감에 빠진 삶을 오래 이어 왔다. 그러다 인생에서 가장 처절한 이별을 겪은 날 ‘더 이상 내 삶을 누구에게도 맡기지 않겠다’는 굳은 다짐과 함께 나를 되찾기 위한 여정을 시작했다. 이후 과거 자신과 비슷한 사람들을 돕기 위해 국제코칭연맹(International Coaching Federation)의 인증을 받고 10년 넘게 자신의 솔직한 경험담을 녹여 내며 전 세계 피플 플리저들의 마음을 어루만지고 있다. 53만 팔로워를 사로잡은 저자의 인스타그램과 틱톡 콘텐츠는 수백만 뷰의 조회수를 기록했고 그가 반복해서 말하는 ‘Stop people pleasing’은 해시태그 단어로도 인기를 끌고 있다.
《착함 중독》은 단순히 “착하게 살지 말라.”는 조언을 넘어 심리학과 사회과학을 접목한 실용적인 방법들을 제공하는 책으로 출간 즉시 화제를 모으고 15개 이상의 언어로 번역되었다.
〈뉴욕 타임스〉, 《하버드 비즈니스 리뷰》에서도 코칭 사례를 인용할 만큼 저자의 코칭이 주목 받는 데는 먼저 겪어본 사람만의 높은 공감력이 한몫했다. 어렸을 때부터 남을 기쁘게 하려는 ‘피플 플리징’ 성향이 강했던 그는 두려움과 죄책감에 빠진 삶을 오래 이어 왔다. 그러다 인생에서 가장 처절한 이별을 겪은 날 ‘더 이상 내 삶을 누구에게도 맡기지 않겠다’는 굳은 다짐과 함께 나를 되찾기 위한 여정을 시작했다. 이후 과거 자신과 비슷한 사람들을 돕기 위해 국제코칭연맹(International Coaching Federation)의 인증을 받고 10년 넘게 자신의 솔직한 경험담을 녹여 내며 전 세계 피플 플리저들의 마음을 어루만지고 있다. 53만 팔로워를 사로잡은 저자의 인스타그램과 틱톡 콘텐츠는 수백만 뷰의 조회수를 기록했고 그가 반복해서 말하는 ‘Stop people pleasing’은 해시태그 단어로도 인기를 끌고 있다.
《착함 중독》은 단순히 “착하게 살지 말라.”는 조언을 넘어 심리학과 사회과학을 접목한 실용적인 방법들을 제공하는 책으로 출간 즉시 화제를 모으고 15개 이상의 언어로 번역되었다.
헤일리 머기의 다른 상품
관련 분류
품목정보
- 발행일
- 2025년 09월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 368쪽 | 640g | 146*226*26mm
- ISBN13
- 9786073929745
리뷰/한줄평0
상품정보안내
직수입외서의 경우, 해외거래처에서 제공하는 정보가 부족하여 제목, 표지, 가격, 유통상태 등의 정보가 미비하거나 변경되는 경우가 있습니다. 정확한 확인을 원하시는 경우, 일대일 상담으로 문의하여 주시면 답변 드리겠습니다.
(판형과 판수 등이 다양한 도서는 찾으시는 도서의 ISBN을 알려 주시면 보다 빠르고 정확한 안내가 가능합니다.)
해외거래처에서 품절인 경우, 2차 거래선을 통해 유럽과 미국 출판사로 직접 수입이 진행될 수 있습니다.
수입 진행 시점으로 부터 2~3주가 추가로 소요되며, 해외에서도 유통이 원활하지 않은 도서는 품절 안내가 지연될 수 있습니다.
해당 경우, 문자와 메일로 별도 안내를 드리고 있사오니 마이페이지에서 휴대전화번호와 메일주소를 다시 한번 확인해주시기 바랍니다.
(판형과 판수 등이 다양한 도서는 찾으시는 도서의 ISBN을 알려 주시면 보다 빠르고 정확한 안내가 가능합니다.)
해외거래처에서 품절인 경우, 2차 거래선을 통해 유럽과 미국 출판사로 직접 수입이 진행될 수 있습니다.
수입 진행 시점으로 부터 2~3주가 추가로 소요되며, 해외에서도 유통이 원활하지 않은 도서는 품절 안내가 지연될 수 있습니다.
해당 경우, 문자와 메일로 별도 안내를 드리고 있사오니 마이페이지에서 휴대전화번호와 메일주소를 다시 한번 확인해주시기 바랍니다.
26,490원
총 1개
26,490원
