당신의 다이어리, 유용하게 이용하고 계십니까? 많은 직장인들이 해마다 프랭클린 다이어리를 구입한다. 하지만 그들 중 다이어리를 효율적으로 이용하고 있는 부류는 얼마나 될까? 분명 스케줄을 효율적으로 관리하여 업무의 성과를 높이고자 하는 마음에 다이어리를 샀을 것이다. 하지만 그런 마음은 금세 시들해져 버리고 다이어리는 단순한 메모장으로 전락하고 만다. 결국 한 해가 끝날 무렵이면 책상 서랍 깊숙한 곳에 처박혀 있는 다이어리를 보면서 후회한다. 그리고는 다시 새로운 다이어리를 사들고 똑같은 일을 반복한다.

매년 되풀이되는 이런 현상을 해결할 수 있는 방법은 없을까? 그러기 위해선 먼저 당신이 그 비싼 다이어리를 사는 이유가 무엇인지 따져보라. 당신은 혹시 시간 관리나 스케줄 관리를 위해서 다이어리를 구입하고 있는가?, 그렇다면 당신에게 ‘왜 시간 관리나 스케줄 관리가 필요한가?’이 질문에 곧바로 대답하지 못한다면 당신이 다이어리를 사용하는 이유는 잘 못된 것이다. 당신이 ‘내 꿈과 목표를 달성하기 위해서’라고 대답할 수 있을 때라야 다이어리를 잘 활용할 수 있다. 수천 명의 사람들이 비싼 돈을 아까워하지 않고 다이어리를 구입하는 이유는 다이어리가 ‘내 꿈과 목표를 달성하는 데 도움을 주는 도구’이기 때문이다. 흔들림 없는 꿈을 가진 사람은 그것만으로도 80퍼센트 이상은 성공한 것이고, 그런 이들에게 다이어리는 성공의 동반자가 되어 준다는 것이다.

하지만 꿈이나 목표가 없는 사람, 진짜 꿈을 찾지 못하는 사람들은 어떻게 해야 할까? 물론 꿈과 목표를 확실하게 정해야 한다. 하지만 ‘이것이 내 꿈이다’라고 확신하지 못한 채 항상 고민하는 사람들에게 자신의 꿈이 무엇인지 찾는 일은 그리 쉬운 일이 아니다. 이럴 때는 고민하지 말라. 스스로를 얽매어 놓지 말고 그저 그때 그때 소소한 욕구들을 기록해라. 자신의 행동과 생각을 기록하는 일부터 시작하면 자신이 하고 싶은 일을 명확하게 적을 수 있고 결국 자신이 진심으로 원하는 것이 무엇인지를 찾을 수 있게 된다. 이것이 바로 《꿈을 이루는 노트 기술》의 가장 큰 힘이다.

이 책 《꿈을 이루는 노트 기술》은 꿈이나 목표를 발견하지 못한 사람, 아이디어가 떠오르지 않는 사람, 쉽게 자신감을 잃는 사람, 하루하루가 너무 바빠서 자기 인생을 돌아볼 여유조차 없는 사람들을 위한 필독서이다. 이 책에는 마음속에 숨겨진 꿈과 목표를 찾고 더 이상 겉돌지 않고 원하는 인생을 실현시키는 방법이 담겨 있기 때문이다.

마음속에 숨겨진 꿈과 목표를 이루어 주는 ‘모티베이션 시트’
저자 역시 젊은 시절에는 자신이 정말로 원하는 꿈이 무엇인지 몰라 고민했다. 뚜렷한 목표 없이 생계를 위해서 돈을 벌면서 시간을 보내고 있을 무렵, 인생의 스승을 만나 마음속에 숨겨진 꿈과 목표를 찾아주는 ‘모티베이션 시트 기술’을 배운다. 그리고 자신이 계속 실패와 성공을 반복했던 이유가 일의 완성과 효율성만 강조하는 기존의 다이어리에 있었음을 깨닫는다. 왜냐하면 계획 중심의 다이어리는 업무의 중압감을 유발시켜 지속적인 동기부여를 일으키지 못하기 때문이다. 이후 저자는 자신처럼 꿈이 무엇인지 명확하게 알지 못하는 사람들을 위해 꿈과 목표를 찾아주는 노트를 만든다. 이것이 꿈이 없는 사람, 비전이 없다고 고민하는 사람들의 마음속에 깊은 곳에 숨겨진 꿈과 목표를 찾아주는 ‘모티베이션(motivation) 노트’이다.

모티베이션 시트는 다른 다이어리와 다르게 기록을 통한 자기발견을 말하고 있다. 그럼 왜 ‘기록’일까? 많은 성공철학 책에 적혀 있는 ‘자기 소망을 종이에 적어두고 간절히 바라면 이루어진다’는 이야기처럼 무언가를 기록하는 행위는 불확실한 것을 명확하게 보여주고 의지를 확고히 하는 데 탁월한 효과가 있다. 자신이 의식하지 못한 채 행하던 모든 행동들과 생각들, 느낌들이 기록으로 계속 축적되다 보면 행동의 방향과 목표가 보이고, 자신의 의지도 더욱 확고해진다. 즉, 희미하기만 했던 자신의 관심 분야 등이 뚜렷한 모습을 나타내는 것이다.

예를 들면, 서점에 갈 때마다 다이어트 책을 보거나 다이어트 기사에 우독 눈이 가는 사람의 마음속에는 ‘나는 다이어트가 필요해’라는 생각으로 가득할 것이다. 비록 자신이 그 사실을 의식하지 못했다 해도 자신의 행동과 느낌을 기록한 자료를 살펴보면 자신의 마음속에 숨겨져 있던 진심을 알 수 있다. 기록을 중시하는 ‘모티베이션 시트’가 꿈과 목표를 찾아주는 데 탁월하다는 이유가 바로 이 때문이다.

‘모티베이션 시트’의 또 다른 특징은 바로 시작할 수 있다는 점이다. 기존의 다이어리는 하루의 일정, 한 달의 일정, 일 년의 목표를 세워야 시작할 수 있지만, ‘모티베이션 시트’는 그렇지 않다. 계획이나 목표를 세울 필요 없이 자신의 행동과 느낌을 기록하면 되기에 오늘 당장 시작할 수 있다. 물론 계획을 세우지 않고 일을 진행한다는 사실에 주저하는 사람들이 있겠지만, 계획을 짜는 일에 매달리다 실행조차 못하고 끝난 과거의 일들을 돌이켜본다면 계획을 세워야 한다는 고민 없이 바로 시작할 수 있다는 사실에 홀가분할 것이다.

게다가 기록을 통해 얻어지는 부수적인 효과도 있다. 오랫동안 축적된 기록은 아이디어의 원천으로써 유용한 역할을 하고, 슬럼프에 빠졌을 때는 ‘모티베이션 시트’에 적어 놓았던 ‘좋았던 일’, ‘잘한 일’을 읽어보면서, 이전의 성공을 되새기고 다시금 활기찬 기분으로 돌아올 수 있다.