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한국어판 서문
서문 1장 시간관리의 심리학 2장 목적과 목표를 통해 시간을 정복하라 3장 탁월한 시간관리의 핵심: 자신을 조직화하라 4장 우선순위 정하는 법 5장 성취를 위한 업무습관 계발 6장 멀티태스크를 다루는 법 7장 시간절약 기법: 최고의 시간낭비 요인 6가지에 대한 대처방법 8장 일을 미루는 습관 극복 9장 최대한 시간을 활용하여 앞서 나가기 10장 다른 사람들과 일할 때 시간 절약하기 11장 영업사원을 위한 시간관리기법 12장 시간관리의 철학 옮긴이의 말 |
Brian Tracy
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“당신은 하루에 하고 싶거나 해야 할 모든 일을 다 할 수 있을 만큼 시간이 충분한가? 당신에게는 매일 업무 목표도 달성하고 취미생활을 영위하면서도 그저 쉬기 위한 시간이 아직도 남아 있는가?”
이 물음에 대한 대답은 대부분 ‘아니오’일 것이다. 그러나 우리에겐 자신이 생각하는 것보다 더 많은 시간이 분명히 있다. 정말로 자신에게 필요한 것은 시간을 더욱 효과적으로 관리할 수 있는 안정적인 방법이다. 『Time Power 잠들어 있는 시간을 깨워라』는 짧은 시간에 더욱 많은 일을 할 수 있는 실용적인 방법을 설명했다. 누구에게나 동등하게 주어진 하루 24시간, 이 시간을 어떻게 관리하느냐에 따라 인생의 승패가 결정된다. 즉 효율적으로 시간을 관리하는 자만이 성공할 수 있다. 성공전략의 가장 중요한 덕목은 미래를 예측하는 능력이다. 우리가 사용하는 제품의 80퍼센트가 5년 전에는 존재하지 않았고, 5년 뒤에는 80퍼센트의 새로운 제품이 시장을 지배할 것이다. 우리는 1년, 2년, 3년 뒤에 다가올 다양한 위기 상황을 설정해보고 거기에 맞는 위기극복 전략을 마련해야 한다. 앞으로 해야 할 일 가운데 가장 중요한 세 가지를 뽑아서 추진한다면 앞으로 다가올 결과의 90퍼센트가 이 세 가지에 따라 결정될 것이다. 사소한 일로 시간을 낭비하지 말고 핵심업무에 총력을 기울여야 큰 효과를 거둘 수 있다. 하지만 시간을 관리한다고 해서 우리의 인생이 시간에 휘둘리는 것은 아니다. 오히려 그와 정반대다. 즉 시간 정복은 우리가 원하는 것을 우리가 원할 때 할 수 있는 절대적인 자유를 부여해준다. 시간을 더 철저하게 관리할수록 우리는 더 많은 자유시간을 누리게 될 것이다. - 한국어판 서문 중 --- pp.5~6 |
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[ 시간의 힘을 가로막는 정신적 장애물 3가지 ]
많은 사람들이 시간관리의 필요성을 인식하면서도 한편으론 시간관리에 대해 부정적으로 생각하고 있다. 그 부정적인 믿음이 시간의 힘을 가로막는 정신적인 장애물이 된다. 시간관리에 대한 첫 번째 정신적인 장애물은 시간을 조직적으로 사용하고 완벽하게 일을 처리하다 보면 사람이 냉정하고 계산적이게 된다라고 생각하는 것이다. 또한 효과와 효율성을 우선하다 보면 자율성도 자유도 잃을 거라고 생각한다. 하지만 이런 부정적 인식은 사실무근임이 이미 밝혀졌다. 시간관리를 못하는 사람은 정신없이 바쁘기만 할 뿐이며, 시간을 조직적으로 관리할수록 진정 편안하고 자율적이고 행복할 수 있는 더 많은 시간과 기회와 여유를 누리게 된다. 두 번째 정신적인 장애물은 부정적으로 생각하는 것이 습관화된 것이다. 즉 성장과정에서 다른 사람들이 칠칠치 못한 사람이라고 하거나, 늘 늦는 애라고 하거나, 시작한 것을 끝마치는 법이 없다고 했다면, 그 사람은 성인이 되어서도 여전히 전에 들었던 명령을 무의식적으로 따르게 된다. 하지만 태어날 때부터 단정하고 효율적인 사람이 없듯이, 태어날 때부터 칠칠치 못하고 비조직적인 사람도 없다. 시간관리는 훈련과 반복을 통해 스스로 배우고 계발해야 할 원리이다. 세 번째 정신적인 장애물은 부정적인 자아상, 즉 ‘자기제한 믿음(self-limiting beliefs)’이다. 많은 사람들이 본인은 시간관리 능력이 없다고 생각한다. 즉 시간관리는 유전같이 선천적인 것이라고 생각한다. 그러나 시간관리 능력에 관여하는 유전자나 염색체는 존재하지 않는다. 충분한 동기부여에 의해 삶을 효율적으로 구가할 수 있는 습관을 계발할 수 있을 뿐이다. [ 시간의 위력을 발휘할 수 있는 실행방안 7가지 ] 저자가 주장하는 시간관리습관을 계발하는 데 도움이 되는 7가지 기법은 다음과 같다. 첫째, 내 자아상이 내 성과를 결정짓는다는 점을 기억하라. 과거의 모습이 아니라 내가 되길 바라는 대로 내 모습을 시각화하고 상상하라. 둘째, 새로운 습관을 형성하기 위해서는 21일 동안 반복적으로 실행해야 한다. 내 잠재의식이 행동의 새로운 운영지침이 되기 위해서는 많은 시간과 헌신적인 노력이 필요하다. 셋째, 시간관리가 탁월한 사람이 되겠다고 자신에게 혹은 다른 사람들에게 약속하라. 다른 사람들에게 자신이 시간관리를 철저히할 것이라고 약속하면 그 약속에 부합하기 위한 행동을 약속하지 않았을 때보다 더 많이 실행하게 된다. 넷째, 자신이 시간관리를 잘하지 못해서 붙잡고 있는 영역부터 시작하라. 모든 것을 한번에 바꾸려고 하지 마라. 개선이 절실하다고 생각하는 습관이나 행동부터 변화시켜라. 다섯째, 새로운 시간관리습관을 강력하게 추진하라. 일단 시간관리에 뛰어나기로 결심했다면 예외를 인정하지 마라. 태만에 대한 변명이나 합리화를 하지 마라. 새로운 습관이 확실하게 정착될 때까지는 새로운 행동을 항상 반복하라. 여섯째, ‘시행착오(trial and error)’의 방법보다는 ‘시행성공(trial and success)’의 방법을 사용하라. 시행성공의 방법은 실패와 실수에서 성공하는 방법을 배우는 것을 통해 얻는다. 일곱 번째이자 가장 중요한 실행방안은, 자신이 시간관리에 매우 뛰어난 사람이 될 수 있고 될 것이라고 단호하게 믿는 것이다. 자신이 시간관리에 탁월한 사람이 될 수 있다고 강력하게 믿을수록 믿음은 현실이 된다. |