[서문] 다섯 개의 파도 그리고 새로운 문명의 도래

1부 다섯 개의 거대한 변화

Part 1 AI와 자동화의 파도
일자리의 절벽 ― 거대한 변화가 시작되었다
인간-기계 협업의 시대 ― 공존의 기술
질문하는 사람이 살아남는다 ― AI 시대의 핵심 역량

Part 2 100세 인생의 파도
은퇴 후 40년의 진실 ― 두 번째 인생의 설계
건강수명이 진짜 수명 ― 17.7년의 격차를 줄이는 법
다단계 인생 설계법 ― 순환형 인생으로의 전환

Part 3 기후위기의 파도
폭염·홍수·산불 ― 일상이 된 재난
식량과 물의 위기 ― 흔들리는 식탁
개인의 생존 전략 ― 일상의 재설계

Part 4 불평등과 격차의 파도
부와 기회의 양극화 ― 같은 세상, 다른 인생
AI가 만드는 새로운 불평등 ― 알고리즘의 그림자
안전망의 붕괴와 자구책 ― 각자도생의 시대

Part 5 FA의 파도
직장의 종말 ― FA의 시대
모두가 사장이 되는 세상 ― 자기 브랜드의 힘
나는 나를 고용한다 ― 인생의 CEO로 살아가는 법

2부 미래를 대비하는 다섯 가지 역량

Part 1 AI의 파도 ― 인간 중심 협업 역량
인간 중심 역량과 협업능력 ― 핵심인가?
글로벌 선진 사례 ― 인간과 기계의 협업 모델
미래를 내다보는 사람 ― 퓨처 리터러시의 시대

Part 2 기후 위기의 파도 ― 지속가능성 리터러시
지속가능성 리터러시 ― 왜 중요해졌나
해외 선진 도시 사례 ― 기후 대응의 실제
실천의 현장 ― 개인과 지역에서 지금 시작할 것

Part 3 100세 사회의 파도 ― 평생 적응력
평생 적응력 ― 왜 생존의 열쇠인가
장수사회 선진국 ― 우리에게 주는 교훈
회복의 기술 ― 경력과 삶에서 지금 할 준비

Part 4 격차의 파도 ― 공정성과 연대 역량
공정성과 연대역량 ― 문명 생존의 조건
글로벌 복지 모형 ― 기본소득과 포용국가
신뢰의 인프라 ― 조직과 커뮤니티가 갖춰야 할 것

Part 5 1인경제의 파도 ― 자기경영과 창업 역량
1인 기업가 마인드셋 ― 자기경영의 중요성
성공 사례 분석 ― 국내외 1인기업과 부업 문화
실행 전략 ― 전문성 발견과 지속화 방안

3부 준비된 인간의 실천 전략

Part 1 변화 이후의 기회
AI가 창조한 새로운 일들 ― 노동의 재정의
탄소 제로 도시 ― 덴마크 코펜하겐과 제주 CFI 2030
100세 현역 사회 ― 일본의 생애현역과 서울 50플러스

Part 2 개인의 실행 전략
핀란드의 평등 실험 ― 기본소득과 무상교육
1인 기업가의 성공 ― 퇴사준비생과 일본의 부업 문화
AI 리터러시 ― 핀란드 Elements of AI와 한국 교육

Part 3 세대와 조직의 재설계
싱가포르의 평생학습 ― SkillsFuture와 한국 K-디지털
네덜란드의 순환경제 ― 암스테르담 도넛과 서울 새활용플라자
에스토니아 디지털 정부 ― e-Residency와 한국 디지털 서비스

Part 4 제6의 물결을 향하여
부탄의 행복지수 ― GNH와 한국의 삶의 질 지표
코스타리카의 선택 ― 군대 없는 나라의 교육 투자
우리가 만들 내일 ― 한국형 뉴딜과 글로벌 연대

Part 5 리더십과 실행의 미래
인간 중심 리더십 ― 기술을 통제하는 사람들
지속가능 경영 ― 기후와 기업의 새로운 계약
시민 리더십 ― 공동체의 복원과 함께 이끄는 사회

[에필로그] 제5의 물결을 건너, 인간으로 돌아오다