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책소개
목차
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제1장 얼굴은 건강 신호등이다
얼굴에서 몸을 읽는다 제2장 얼굴을 보면 몸이 보인다 눈, 혈액과 마음을 보는 창 입, 소화기관의 충실한 대변인 혀, 건강을 한눈에 보여주는 건강 진단서 코, 몸속의 공기 청청기 뺨, 반질하고 윤기어린 뺨은 건강의 대명사 치아, 발육과 노화의 바로미터 머리카락, 혈액과 성호르몬의 상징 손톱, 지나온 과거의 건강 기록표 제3장 얼굴을 보면 병이 보인다 얼굴색, 오장의 변화는 얼굴에 있다 피부, 몸속의 건강을 비추는 거울이다 제4장 얼굴을 보고 스스로 몸을 진단하다 간장타입 - 간장은 혈액을 지배한다 심장타입 - 심장은 혈맥과 마음을 다스린다 위장타입 - 위장의 주된 업무는 소화와 흡수이다 폐타입 - 폐는 우리 몸을 지키기 위해 방어를 한다 신장타입 - 신장은 뇌와 함께 우리 몸의 생명기관이다 제5장 누구나 건강해질 수 있다 식사, 꼭꼭 씹어 먹는 것이 건강의 지름길이다 수면, 숙면으로 몸은 다시 태어난다 운동, 정신과 육체의 건강을 다잡는다 긍정적인 생각, 스트레스로부터 몸을 지킨다 부록 오장 타입별 맞춤 처방전 |
저자 소개 1
대학에서 일본어를 전공했어요. 출판사 편집자를 거쳐 현재 20년이 넘는 기간 동안 전문 번역가로 활동하고 있으며, ‘바른번역 글밥 아카데미’에서 출판번역 강의를 맡아 후배 번역가를 양성하는 일도 겸하고 있지요. 독자에게 따스한 미소를 선사하는 ‘미소 번역가’가 되기 위해 오늘도 일본어와 우리말 사이에서 행복한 씨름 중이랍니다. 옮긴 책으로는 『뇌과학자의 특별한 육아법』, 『뺄셈 육아』, 『가정훈육 백과사전』, 『엄마의 지혜』, 『아이의 마음을 알 수 있는 방법, 어디 없을까』, 『우리 아이 IQ 148로 키우는 놀이의 지혜』 등이 있습니다.
황소연의 다른 상품
저자 : 이코시 야스나리
1935년 중국 안등시출생, 도쿄 약과대학을 졸업했다. 현대 도쿄 약과대학 강사, 메이카이 대학 치과 임상연구소 강사, 중국 장춘 중의학원 객원 교수로 재직하면서 후진 양성에 힘쓰고 있다. 아울러 집필, 강연활동을 통해 동양의학을 생활 속으로 끌어들이려는 동양의학의 대중화에 앞서고 있다.
저서로는 『혼자 할 수 있는 중국 가정의학』『부엌 한방 핸드북』『신 중국의 한방』『한방, 약선』등이 있다.
저서로는 『혼자 할 수 있는 중국 가정의학』『부엌 한방 핸드북』『신 중국의 한방』『한방, 약선』등이 있다.
감수 : 이판제
대구한의대학과 호주멜버른왕립대 카이로프랙틱대학을 졸업하고 미국 응용근신경학과 척추신경학 전문의 과정을 수료하였다. 현재 한서대학교 보건학부 교수로 재직중이며 코비한의원 대표원장을 맡고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2005년 09월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 222쪽 | 515g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788937830945
출판사 리뷰
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건강에 대한 뜨겁고 진지한 관심은 무색하게 사소한 병의 징후를 무심히 넘겨 버렸다가 돌이키기 어려운 질병으로 치닫는 사람들을 종종 보게 된다. 대부분 잘못된 생활습관으로 병을 얻은 경우인데, 그럴 때는 의사의 힘만으로 병을 고치기가 대단히 어렵다. 생활습관은 환자 자신의 책임이기 때문이다. 따라서 평소 틈틈이 건강관리에 힘쓰지 않으면 그 누구도 건강한 삶을 유지할 수가 없다.
저자 이코시 야스나리는 일반인이라도 자신의 건강 상태를 직접 진단할 수 있어야 질병을 예방하고 건강을 지킬 수 있다는 믿음으로 자가 건강 진단법인 얼굴건강 이론을 정리하였다. 얼굴은 우리 몸의 상태를 일정한 법칙에 따라 그대로 보여주는데, 동양의학에서는 그러한 몸의 미세한 변화를 눈여겨보고 방대한 데이터를 수집, 분석하여 얼굴 건강 이론을 정립하였다. 저자는 이 이론을 동양의학에만 치중하지 않고 서양의학에서 규명해 온 인체의 메커니즘으로 아우르며 쉽고 재미나게 설명한 것이 이책이다. |
