Prologue
‘적어놓고 기억하는 삶’ _ 04

제1장 _ 쓰는 사람으로 살아간다는 것

01_글을 쓴다는 건 살아있다는 것이다
02_내 인생의 구세주는 글쓰기였다
03_인생의 터닝 포인트를 만나게 된다
04_글을 쓰면 막힌 인생에 해답이 보인다
05_16년 차 독서지도사의 마음챙김 글쓰기
06_나만의 강력한 무기를 갖는다는 것
07_쓴다는 건 다시 시작한다는 것이다

제2장 _ 일상의 모든 기록은 쓸모가 있다

01_메모가 체질
02_베껴쓰기의 쓸모
03_적어야 이루어지는 마법
04_나만의 이력서 쓰기
05_찰나의 감동을 붙잡는 법
06_기록은 무의미에 맞서는 일
07_나를 채우는 글쓰기 일지

제3장 _ 글쓰기는 새로운 환경을 만들어 준다

01_글쓰기를 시작하면 인생이 재밌어진다
02_밥은 굶어도 배우는 건 못 참지
03_글쓰기 동력을 끌어올리는 방법
04_사소한 이벤트, 소소한 삶의 재미
05_쓰기로 나의 가능성 찾기
06_글쓰기가 습관이 되려면
07_글쓰기로 나만의 생업 만들기

제4장 _ 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 글쓰기 훈련

01_하루 한 토막, 감사 글쓰기
02_상처를 치유하는 글쓰기
03_나를 발견하는 글쓰기
04_자존감을 높이는 글쓰기
05_나의 비전을 찾는 글쓰기
06_내 삶에 가치를 심어주는 글쓰기
07_나를 살리는 테마 글쓰기

제5장 _ 글을 쓰면 평범한 인생도 특별해진다

01_덕질, 꽤 괜찮은 취미
02_쓰기로 삶의 온도를 높여라
03_글쓰기는 나만의 오리지널리티를 만드는 일
04_쓰다 보면 모든 것이 기적이 된다
05_글 쓰는 사람은 마르지 않는다
06_쓰기는 내 삶의 결을 만들어 준다
07_날아오르지 못해도 괜찮아

Epilogue
‘쓰는 사람으로 살아갈 우리에게’