1장. 서사형 에세이란?
01. 이야기는 어느 날 시작된다 2
02. 서사형 에세이는 무엇이 다른가 5

2장. 하고 싶은 말이 무엇인가?
03. 왜 쓰려는가? 12
<나에게 질문하기> 16
04. 주제는 단순할수록 좋다 17
<주제를 찾는 질문> 20

3장. 제목 정하기
05. 제목이 처음부터 있지 않아도 괜찮다 22
<직접 써보기> 25

4장. 목차 만들기
06. 서사형 에세이는 흐름이 있어야 한다 28
<사건 구조 만들기> 32
07. 포스트잇과 주제를 활용하자 33
<포스트잇 정리하기> & <남길 이야기 선택하기> 37

5장. 문장 만들기
08. 일단 써보자 40
<첫 문장 쓰기> & <기억 꺼내기> 43
09. 친구한테 이야기하듯이 쓰자 44
<친구한테 이야기하듯이 쓰기> 48
10. 갑자기 등장하는 이야기는 독자를 당황하게 한다 50
<연결 점검하기> 54
11. 솔직함은 어디까지? 55
<덜어낼 부분 찾기> 59

6장. 퇴고하기
12. 몇 달 묵혔다가 다시 보자 62
13. 에세이는 읽히려고 쓰는 글이다 66
<독자 생각하기> 70
14. 문장의 체중조절을 하자 71
<줄여 보기> & <늘려 보기> 76

7장. 꾸준히 글을 쓸 수 있는 힘
15. 목표가 있다면 끝까지 쓸 수 있다 78
16. 불특정 다수에게 공개하고 소통하자 82
<피드백 기록> 86