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교사, 학부모, 상담자를 위한 수면상담 워크북
이해-평가-개입 3단계 중심으로
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책소개

목차

머리말
수면개입 도움나무
불면증 심각도 척도
수면위생 체크리스트

제1장 수면의 이해
1. 수면의 기초
2. 수면의 단계
3. 연령별 수면시간 및 청소년기 수면의 특징

제2장 수면상담 초기면담과 평가
1. 수면상담 초기면담
2. 수면 관련 평가 도구
3. 동기 수준별 수면상담 개입 4. 수면상담에서 약물의 이해

제3장 수면상담의 주요 개입 기법
1. 수면위생
2. 자극조절
3. 수면제한
4. 이완기법
5. 인지기법

제5장 사례 적용
1. 우울과 수면상담
2. 불안과 수면상담

용어 해설
참고문헌
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저자 소개 5

Dong Hun Lee

미국 플로리다대학교(University of Florida) 박사. 현 성균관대학교 사범대학 교육학과 교수(상담교육전공 주임), 성균관대학교 외상심리건강연구소 소장. 전국대학상담센터협의회 회장, 제49대 한국상담심리학회 회장, 행정안전부 위원, 법무부 법무보호위원, 교육부 사회정서성장 자문위원. 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 한국상담학회 전문상담사 수련감독급, 게슈탈트 상담학회 전문가. 전 성균관대학교 카운슬링센터장, 한국상담학회 대학상담학회 회장, 부산대학교 부교수, 한국청소년상담원 상담조교수, GS-칼텍스정유 인재개발팀.

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품목정보

발행일
2026년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기
160쪽 | 188*255*9mm
ISBN13
9788999738630

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