세계적으로 주목받는 디톡스 주스 & 수프 다이어트
대부분의 현대 여성이 변비와 설사로 고생하고 있다. 장의 기능이 저하되면 몸 밖으로 나가지 못한 독소는 혈관에 다시 흡수되어 온몸을 돌면서 피나 림프의 흐름을 막고, 그 결과 온몸의 신진대사가 악화되어 체중이 늘게 된다.
이것을 말끔히 해소해주는 것이 식이섬유가 풍부한 디톡스 주스 & 수프이다. 배변을 원활하게 해서 장 안을 깨끗이 정화시켜준다. 살을 쉽게 빼주는 한편 쉽게 살찌지 않게 해준다. 디톡스 주스 & 수프를 먹다 보면 평소에 신경 쓰이던 변비, 여드름이나 피부 트러블, 두통, 어깨 결림, 요통, 불룩 나온 배 등 몸의 이상 증상들이 자연스레 사라질 것이다.

먹으면서 확실하게 살을 빼는 이상적인 다이어트
디톡스 다이어트는 평소의 식사와 생활 습관을 조금만 바꾸면 되는 간단한 다이어트법이다. 불규칙한 식습관을 고쳐 변비를 해소한다든지, 좋아하는 음악을 들으며 스트레스를 발산한다든지 하여 조금만 일상에 변화를 주면 몸도 마음도 아름답게 다시 태어날 수 있다.
식사량을 줄일 필요가 없기 때문에 스트레스도 받지 않는다. 디톡스 라이프에서는 만족스럽게 식사함으로써 다이어트로 인해 스트레스를 받지 않는 것이 중요하다.

독소를 빼면 예뻐지는 5가지 이유
1. 몸의 부기가 사라져 살이 잘 빠지지 않던 체질도 날씬한 체질로 개선된다.
2. 피부가 맑고 깨끗해진다.
3. 스트레스를 해소해 마음이 건강해진다.
4. 만성적인 변비, 두통, 어깨 결림 등이 개선된다.
5. 면역력이 높아져 노화 예방에 효과적이다.

부기와 뱃살을 쏙 빼주는 디톡스 주스
'디톡스 주스'는 해독 작용이 뛰어난 페퍼민트에 생강과 레몬, 올리고당, 미네랄워터를 첨가한 강력한 해독 음료이다. 디톡스 주스의 아이디어는 중국의 한방약인 '방풍통성산'에서 얻었다. 방풍통성산에는 약하게 설사를 유도하는 하제 효과가 있는데, 노폐물을 배출시키는 이 효과를 이용하여 우리 몸을 해독한다. 땀과 대소변으로 노폐물과 수분을 배출하면 자연스럽게 살도 빠지므로 다이어트 효과를 얻을 수 있다.

날씬한 체질로 바꿔주는 수프 다이어트
‘지중해식 수프 다이어트'는 건강한 배변 생활에 꼭 필요한 지방을 올리브유를 통해 섭취한다. 올리브유는 배변을 좋게 하고 적은 양으로도 포만감을 주므로 다이어트에 최적 식품이다. 또 이 수프라면 올리브유는 물론 식이섬유와 비타민이 풍부한 야채도 충분히 섭취할 수 있다. 다시 말해 ?지중해식 수프?는 맛있게 먹으면서 건강하게 살을 뺄 수 있는 이상적인 다이어트 음식이다.
이와 같이 몸 안의 독소를 제거하면 지금까지 고민한 부기와 복부 비만도 가볍게 해결되고 자연스럽게 날씬한 몸으로 다시 태어날 수 있다.

올리브유 다이어트로 날씬하고 아름다워지자
지중해 지역 여성들이 날씬하고 아름다운 것은 배변을 원활하게 해주는 올리브유를 평소에 늘 섭취하기 때문이다. 흔히 올리브유라고 하면 '칼로리가 높다'거나 '기름이라서 살찐다'라는 선입견이 있어서, 다이어트와는 거리가 먼 식품으로 생각하기 쉽다. 하지만 올리브유는 놀랄 만한 해독 효과가 있다. 올리브유에 포함되어 있는 오레인산이 장을 자극하여 배변을 원활하게 하는 효능이 있기 때문이다.
올리브유는 야채와 곡물에 들어 있는 식이섬유와 비타민과 만나서 디톡스 효과를 증대시킨다. 뿐만 아니라 소화와 흡수가 천천히 이루어져 포만감이 오래가므로, 적당량을 섭취하면 다이어트에 효과가 있다.

몸과 마음이 예뻐지는 3가지 습관
바쁘고 피곤한 일상 속에서 몸과 마음에 독소가 쌓인 사람들에게 좋은 세 가지 디톡스 요법. 하루의 피로를 풀어주는 디톡스 목욕, 몸 안에 쌓인 독소를 내보내는 경락 마사지, 마음이 편안해지는 디톡스 음악으로 지금까지 심신에 축적된 독소를 배출하여 건강하고 아름다운 몸으로 다시 태어나자. 간단하지만 효과가 뛰어난 디톡스 라이프를 즐기자!