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이 책의 사용법
How to... 1 . 오늘의 나를 자유롭고 생생하게 기록합니다. 누군가에게 보일 것을 염두에 두지 않고 기록하기를 권장합니다. 그리고 마치 영상을 서술하듯 되도록 자세하게 적습니다. 그러면 이 한 권의 책은 생생한 자기보고서가 되어 줄 것입니다. 2 . 정답은 없습니다. 수려한 문장으로 기록하려고 노력하지 마세요. 그저 나의 기억과 마음을 솔직하게 기록하면 됩니다. 그리고 기록에는 정해진 순서가 없습니다. 질문을 훑어보며 마음이 가는 질문을 펼쳐 답변을 기록하면 됩니다. 3 . 한 질문에 대하여 세 번의 답변을 넣도록 구성되어 있습니다. 시간의 흐름에 따라 달라진 생각을 한 페이지 안에서 비교할 수 있습니다. 그 단위는 꼭 1년의 흐름이 아니어도 상관없습니다. 하지만 날짜를 기재하는 것은 잊지 마세요. 4 . 첫 번째 질문은 책을 펼치고 가장 우선으로 작성합니다. 그리고 나머지 빈 공간을 자유롭게 채워갑니다. |