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1장 인간, 불완전하게 창조된 존재
인간은 어떤 존재인가? 지구는 어떤 별인가? 왜 생로병사를 겪는가? 인간은 어떻게 태어나는가? 2장 진화, 인간이 살아가는 목적 발전적인 방향으로 변하는 것 영성이 개발되는 것 앎의 진화 감각의 진화 감정의 진화 행동의 진화 3장 수련, 진화하기 위한 방법 자신을 갈고 닦는 것 자신을 알아가는 과정 중용을 찾아가는 과정 균형을 찾아가는 과정 업을 해소하는 과정 호흡과 의식으로 집중과 무심으로 정성과 꾸준함으로 감사와 기쁨으로 겸손과 하심으로 버림과 비움으로 지감과 금촉으로 깨달음으로의 진입 4장 자유, 수련이 가져다주는 선물 에필로그_인간에게 중요한 일은 무엇인가? 부록 1 팔문원 부록 2 명상학교 수선재 편집자 주 |
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우리는 “경험”하기 위해 태어났다
저자가 깨달은 인생의 목적은 대체 무엇인가? 인간의 존재 이유는 무엇이며, 무엇을 위해 살아야 하는가? 우선 “경험”이다. 우리는 경험을 통해 배우기 위해 지구라는 “학교”에 태어나는 것이다. “경험”이라는 관점을 가지고 세상을 보면 인간사가 좀더 넓고, 깊고, 여유롭게 이해된다. 저자의 말을 들어보자. “어렵게 태어나서 병치레 많이하면서 자라고, 부모님 고생시키고, 되는 일이 없고……. 왜 이렇게 내 인생이 엉망진창인가 생각하실 수도 있지만 그것이 다름 아닌 공부하는 과정입니다. 한 사람이 출생해서 칠팔십 평생을 살기 위해 돈으로 치면 몇 억이 드는데, 그 비싼 돈을 수업료로 내면서 사는 이유는 바로 공부하기 위해서입니다. 괴로운 일이 닥쳐서 마음 아프로, 비명 지르고 싶은 분들은 ‘내가 비싼 대가를 치르면서 공부하는구나, 수업료를 톡톡히 내는구나’하고 생각해 보세요. 모든 것이 축복이고 감사입니다.” “진화”는 인간이 살아가는 목적 두 번째로 “진화”이다. 무작정 경험이 많은 게 좋은 게 아니라, 경험을 통해 진화해야 한다고 말한다. 진화는 우주만물이 부여받은 과제이기도 하다. “변화”가 그저 시간 따라 세월 따라 마냥 변하는 것이라면, “진화”는 변하되 발전적인 방향으로 변하는 것이다. 열등감 때문에 고민하는 제자에가 저자가 들려준 조언을 들어보자. “열등감이 없는 사람은 없습니다. 없는 것처럼 보일 뿐입니다. 부처도 예수도 인간의 모습으로 있을 때는 전부 가지고 있었던 것입니다. 극복하는 방법은 명상 중, 자신이 인간이며 불완전한 존재이고 아직 가야 할 길이 멀다는 것을 인정하는 것입니다. 모든 것을 받아들일 수 있도록 하십시오.” |