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걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법
개정판
리더북스 2016.05.20.
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책소개

목차

1장 걱정에 관해 알아야 할 기본 사실
오늘에 충실하라
걱정을 해결하는 마법의 공식
걱정이 우리에게 미치는 영향

2장 걱정을 분석하는 기본 테크닉
걱정을 분석하고 해결하는 방법
사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법

3장 걱정하는 습관을 물리치는 방법
마음속에서 걱정을 없애는 방법
딱정벌레가 당신을 넘어뜨리게 놔두지 마라
대부분의 걱정을 없애주는 강력한 법칙
피할 수 없다면 받아들여라
당신의 걱정에 손실제한 주문을 하라
톱밥을 다시 켜지 마라

4장 평화와 행복을 가져오는 일곱 가지 정신 자세
인생을 바꿔놓는 한 문장
적에게 보복하지 마라
감사를 기대하지 말고 주는 기쁨을 누려라
백만 달러를 준다면 지금 가진 것을 포기하겠는가?
자신을 알고 그 모습대로 살아라
신 레몬이 주어지면 레모네이드를 만들어라
2주 안에 우울증을 치료하는 방법

5장 비판을 받고도 걱정하지 않는 방법
죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다
비판을 받고도 상처받지 않는 방법
내가 저지른 어리석은 일들

6장 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법
하루에 한 시간 더 활동하는 방법
피로의 원인과 대처 방법
가정주부가 피로를 풀고 젊음을 유지하는 방법
피로와 걱정을 줄이는데 도움이 되는 작업 습관
피로, 걱정, 분노를 일으키는 지루함을 몰아내는 방법
불면증에 대한 걱정에서 벗어나는 방법

7장 재정적인 걱정을 줄이는 방법
모든 걱정의 70퍼센트는……

저자 소개 2

데일 카네기

관심작가 알림신청
 

Dale Carnegie

1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로
1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.

카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.

카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.

데일 카네기의 다른 상품

편역이재준

관심작가 알림신청
 
1965년 서울 출생. 대학에서 인문학을 공부하고 기아자동차 홍보실, 삼성경제연구소 연구조정실 등에서 다년간 콘텐츠 기획과 개발 업무를 담당했다. 현재, 오케이콘텐츠 대표이자 출판기획자, 야후 칼럼니스트로 활동 중이며, 『사람이 모이는 리더는 말하는 법이 다르다』, 『습관 1%만 바꿔도 인생이 달라진다』, 『절대긍정으로 산다』, 『야단치지 않고 아이를 변화시키는 비결』 등을 집필했다.

품목정보

발행일
2016년 05월 20일
쪽수, 무게, 크기
288쪽 | 522g | 152*224*20mm
ISBN13
9788991435704

출판사 리뷰

걱정을 달고 사는 사람들에게 도움을 주는 검증된 공식

이 책은 상아탑에서 나온 것이 아니다. 또한 어떻게 걱정을 극복할 수 있는가에 대한 학문적 강의나 길고 번거로운 지침도 아니다. 이 책은 걱정을 극복한 실제적인 사례와 구체적인 해결 방법을 제시하고 있다. 이 책은 우리 삶에서 걱정을 없애는 방법 가운데 성공적이고 세월이 흘러도 효과가 있는 처방이 수두룩하다.

전 세계 수천만 독자가 읽은 《카네기 인간관계론》 등의 저서를 통해 인간경영과 자기계발 분야에서 놀랄 만한 성과를 거둔 데일 카네기는 이 책에서 평화와 행복을 가져오는 마음가짐이나 정신 자세를 제시한다. 특히 걱정을 해결하는 마법의 공식, 걱정하는 습관을 물리치는 방법, 사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법, 2주 안에 우울증을 치료하는 방법, 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법 등은 실생활에 적용해 놀라운 효과를 볼 수 있는 현실적인 원리를 담고 있다.

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