우리 아이의 학습 능력과 평생 행복을 결정하는 집중력을 잡아라!
몰입의 힘을 키워주는 하루 30분, 4주 완성 집중력 향상 프로그램
집중력은 아이의 공부와 평생 행복을 결정하는 중요한 능력입니다. 공부뿐 아니라 일상생활 전반에서 반드시 필요하며, 같은 능력을 가졌다 하더라도 집중력에 따라 성취 수준이 달라질 수 있습니다. 우리 몸에서 집중력을 관장하는 기관은 ‘뇌의 사령탑’, ‘뇌 속의 뇌’라 불리는 전두엽입니다. 전두엽은 만 3~6세부터 사춘기 이전까지 큰 폭으로 발달하는데, 이 책은 이러한 전두엽 발달 시기에 맞추어 전두엽 활동을 촉진함으로써 집중력을 높일 수 있는 다양한 훈련법을 다루고 있습니다. 대한민국 대표 집중력 전문가 한국집중력센터 이명경 소장의 최신 연구 성과와 독창적인 트레이닝 노하우가 오롯이 담겨 있는 이 책을 통해 우리 아이의 집중력을 높여주세요!

이 책은 《아이의 집중력, 부모에게 달려 있다》의 실전 워크북입니다. 전작이 집중력에 대한 정확한 정의와 진단부터 오감을 활용한 집중력 학습법 등 아이의 집중력을 높이기 위해 부모가 반드시 알아야 할 필수 정보를 담은 ‘이론 편’이라면, 이 책은 집중력을 향상시킬 수 있는 다양한 문제를 부모와 아이가 함께 놀이처럼 해볼 수 있도록 구성한 ‘실전 편’이라 할 수 있습니다. 《아이의 집중력, 부모에게 달려 있다》를 통해 집중력의 구조와 발달 원리를 이해하고 다양한 집중력 향상법을 함께 적용한다면, 놀이 교육의 효과가 보다 크게 나타날 수 있습니다.

본문은 크게 〈부모용 가이드북〉과 〈아이용 워크북〉으로 나뉘어 있습니다. 〈아이용 워크북〉에는 문제 풀이, 〈부모용 가이드북〉에는 지도 방법과 정답이 들어 있습니다. 편하게 보실 수 있도록 두 권으로 분권했습니다.

1. 워크북은 크게 시각 집중력을 높이는 놀이, 청각 집중력을 높이는 놀이, 작업 기억력을 높이는 놀이, 지속적 집중력을 높이는 놀이로 구성되어 있고, 각 영역별로 4개의 활동이 포함되어 있습니다. 부모가 먼저 가이드북을 잘 읽고 구성과 진행 방법을 충분히 이해한 후, 자녀와 함께 놀이처럼 해보는 것이 좋습니다.

2. 조용한 시간대를 골라 일정한 자리에서 학습하는 것이 좋습니다. TV를 끄고 부모도 자리에 앉아 차분한 분위기를 만들어주세요. 문제를 풀고 난 후에는 아이 스스로 자신의 실수를 발견할 수 있게 점검 시간을 주고, 이때 실수를 발견하면 크게 칭찬해주는 것이 좋습니다.

3. 각 놀이 활동은 1, 2, 3단계로 구분되어 있고 단계가 높아질수록 조금 더 어려워지고 복잡해집니다. 1단계는 만 5~6세, 2단계는 만 7~8세, 3단계는 만 9~10세에게 적합한 수준이니, 자녀의 연령과 집중력을 고려하여 부분적으로 진행해도 되고, 모든 단계를 순차적으로 진행해도 무방합니다.

4. 각 놀이 활동은 꼭지당 약 5~15분 동안 하기에 적합합니다. 한꺼번에 여러 영역을 전부 하기보다는 매일 조금씩 1~3개의 활동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

자, 이제 아이와 함께 행복한 집중력 놀이를 시작해보세요.